SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Leđniewo WL 20.04.2008

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    szanse na co .. ile ważysz jaki robisz wynik. i o jakie zawody ci chodzi bo tu są 2regulaminy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2008-04-13 13:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000 m-czasy

    Post
    Inne dyscypliny

    ponad 5minut musze poprawic ten wynik

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 15049 Data: 2008-04-13 12:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade.....

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to 8 kcal w przyblizeniu czyli + 8*45=360 kcal dalej jest to trenign sredniointensywny wiec dodaje +35kcal dalej efekt termiczny ok 10% czyli po obliczeniu calosci podziele wynik przez 0,9 i kcal wynikajace z moich predyspozycji...czyli tez usredniajac zakaldam 800k kcal co daje w calosci : 3385kcal :P no to cos zle liczylem:P dzieki za uwage [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2008-04-13 12:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakres jest dosc duzy, bo za norme uznaje sie 300-900ng/dl. z moich informacji przy 500mg cypionatu na tydzien ok 1500ng/dl to nie jest zly wynik, wiec zakladam ze tu podobnie. duzo zalezy od momentu robienia szota i pobierania krwi, na pewno musi byc ponad norme, jak bedize ponizej 1000 to ja bym obstawial fake. co do 250 e5d to pewnie troszke [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11956 Data: 2008-04-13 11:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pepo - odezwij sie do mnie na gygy hern - w sumie za rok moze bym pzryjechał, mysle ze stac mnie na wynik ponad 200 od teraz - tak a jakbym wiedzial o jakims starcie tak dla siebie - bo 3bojem sie tylko interesuje i nie kreci mnie on az tak bardzo - to moze jeszcze pare tygodni bym potrenował pod tym katem dzieki za info Zmieniony przez - Banan [...]

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 10:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wykazał, że jeśli tamoxyfen jakkolwiek wpływa na siłę działania testosteronu, to ma zarówno wpływ dodatni na jego siłę oddziaływania, jak i lekki ujemny. I de facto można wynik testu uzasadnić innymi czynnikami bądź też stwierdzić, że wbrew obawom tamoksyfen nie osłabia, a już na pewno tak znacznie jak sugerowano anaboliczne działanie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 09:38:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • banan do 90 chyba był 230 albo 225 wynik w ciągu, drugi wynik to też coś koło 220-230(dokładnie nie pamiętam), ten pierwszy normalnie robi 250 ale do pracy sie spieszył i w pośpiechu robił szybko martwy zaraz po klatce, a ten drugi 240 ale jakiś nie w formie był na zawodach, także jak widać przy odrobinie szczęścia można pokonać silniejszych [...]

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 02:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] głupi faul Bonnery ale na szczęście dograł do końca i pokazał klase jeszcze. Świetny zakup Juve, tylko Tiago zagrał jak zwykle czyli troche dno :/ Ale bardzo mnie cieszy ten wynik wszczególności że fani Interu Milanu i Romy nie dawali szans Juve a tu wszystkie drużyny wymienione poległy hehe. GRANDE JUVE Serce w bieli, krew w czerni, na zawsze [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 22:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    Piękny mecz Było w Nim wszytsko, piekne bramki, ostra gra, zwróty akcji dobra gra Del Piero, jak on nie pojedzie na Euro to bedzie to bład Donadoniego brutalne wejście Bonery aż dziw że Sissoco nogi nie stracił... No i wynik cieszy Przewaga nad Milanem wzrosła do 9pkt. + zaległy mecz, na 5 kolejek do końca wiec spokojnie

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 22:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira - taniec czy walka?

    Post
    Sztuki Walki

    Tu widzę pare sztuk walk przeciwko Capoeira i jakoś widisz wynik... http://video.google.pl/videoplay?docid=8145595176120914316&q=capokurts&total=4&start=0&num=10&so=0&type=search&plindex=0&hl=pl Co do bokserów: powiedz mi, jak bokser się przy low kicku obroni? Jak kick-boxer zareaguje na parę kopnięc po kolei? [...]

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 21:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w następnej cześci dziennika treningowego, czyli sukcesów i porażek. Oto poprzedni dziennik: http://www.sfd.pl/Oride16%2F_Droga_do_100_kg_w_WL%2F_Dziennik%2F-t380147.html I wynik 100 kg: http://pl.youtube.com/watch?v=BBvU0V9MZHY W poprzedniej części moim zadaniem i obowiązkiem było wycisnąć na ławie 100 kg, co zakończyło się sukcesem. Cwiczyłem [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 19:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostka...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dlatego często trzeba zwiększać dawki... Ale zamiast brać coraz większe porcje polecam zwykłą dawkę + kofeinę w kapsułkach dodatkowo... A brak wzrostu siły to pewniej wynik przetrenowania/monotonii treningowej/złego odżywiania/itp, itd... A nie niekorzystnego wpływu białka na ten suplement, który sam w sobie nie powoduje zwiększania siły w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2008-04-12 19:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doskonały wynik 230kg w ciągu budzi grozę.Wielkie brawa za wolę walki! Jak ktoś kiedyś napisał"chudy ale byk!" tu się sprawdza w 200% choć taki chudy znowu nie jesteś przecież Wracaj do zdrowia! Zmieniony przez - TEN-SHIN w dniu 2008-04-12 18:31:13

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 18:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z oszczepem

    Post
    Inne dyscypliny

    chyba łatwiej będzie jak powiesz jaki wynik masz w normalnym rzucie z rozbiegu a nie z miejsca Bo jak 33m sześćsetką z rozbiegu to cieniutko

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7453 Data: 2008-04-12 16:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok

    Temat
    Inne dyscypliny

    Hej mam 15 lat 185 cm wzrostu i 70kg wagi nigdy nie trenowalem siatki ani kosza, tyle co na wfie, gra wychodzi mi w miare :P 320cm zasięgu z wyskokiem , jak poprawic wynik ? chce miec okolo 350 zeby wsadzac do kosza, nogi mam mocne bo duzo dawniej na rowerze jezdzilem , trenowalem plywanie. Boje sie robić ćwiczenia z obciazeniami bo boje sie o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2008-04-12 16:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzien 34 Najbardziej demotywujacy trening od pcozatku TESTu. Wiecej w wypisce. WYPIS Z TRENINGU : (Ostatni trening plecow na stronie 63) http://www.sfd.pl/TEST_%2D_MET%2DRX_Patka_i_jej_weso%C5%82a_gromadka_%2D_MASA_i_SI%C5%81A%21-t390167-s63.html Plecy: -Drążek szeroko nachwytem: 12/10/8/8 -Martwy ciąg: 10*80, 3*115kg, 2*115kg ( +5kg ) -> [...]

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 15:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Adamek - O' Neil Bell

    Temat
    Sztuki Walki

    Już tylko tydzień pozostał do 19 kwietnia i walki Tomasz Adamek - O' Neil Bell mistrza Świata IBF Bell mówi o Adamku że to dobry bokser Jaki wynik będzie wynik tej walki Wygra Adamek czy Bell??? PS: Wrzuciłem ankiete Pozdr Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-04-12 15:27:29 Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-04-12 15:28:06 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 11445 Data: 2008-04-12 15:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niż poprzedni przysiad (filmik) http://pl.youtube.com/watch?v=3FDsNpvVRz0 Konkurencja nr 2 WYCISKANIE LEŻĄC Znowu zawody odbywały się bez koszulek więc żeby mieć liczony wynik z wyciskania musiałem zaliczyć jakiś ciężar bez koszulki. Nie chciałem się zbytnio przemęczać więc wziąłem lekko 140 kg i zrezygnowałem z kolejnych podejść bo poszedłem [...]

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 14:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    Dziś Legia-Lech ktoś się wybiera na mecz ? javascript: test(''); javascript: test(''); i jaki wynik typujecie ? javascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 13:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roztepy

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozstępy to wynik za szybkiego wzrostu (również mięśnia) do zwiększania się powierzchni skóry, przez co zostaje ona nienaturalnie rozciągnięta. Rozstępy znikają po paru latach całkowicie. Ja miałem na biodrach od wzrostu w okresie dojrzewania, teraz niektóre są koloru skóry i prawie niewidoczne, a część już zniknęła. Lekarz (do którego rzecz jasna [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2008-04-12 13:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)