wynik

konkretny wynik ronie z tymi sprintami :-))

[...] trening. Jest mi niedobrze,a zaraz mam jeść 88-O /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/43a20479d4d14af69eabbb22e214332a.png 10 minut skakania w celu rozgrzania 1.plank coraz lepiej.wynik zdecydowanie zależy od skupienia. 2.Pierwsza seria z hantlami,ale mam je strasznie długie i mi niewygodnie,więc dalej robiłam ze sztangą.Trzecia i czwarta seria po 10 [...]

[...] czy nagrody każda dieta prowadzić może do zaburzeń odżywiania dieta kurczakowo-ryzowa tym bardziej,bo ta dieta opiera się tylko na 3-4produktach a to też zaburzenia odżywiania każda dieta może być dobra i każda dieta może być zła tylko od osoby która tą dietę stosuję zależy czym dla niego będzie jak do tej diety podchodzi i jaki będzie wynik

taki wynik wychodzi mi przy wpisywaniu do programu, także może tam są źle przyjęte proporcje...

Gratuluję odwagi i szacun wielki za wynik!! Brawo!

Dobry wynik i do tego plus za odwagę.

Gratulacje. wynik świetny 8-)

Robisz maksymalną liczbę powtórzeń i starasz się zwiększać co trening,ale 15 powtórzeń to dobry wynik na start.Pozdrawiam. Zmieniony przez - rower1 w dniu 2015-06-27 19:34:18

pochłonąć pochłoniesz - a co na to Twój układ pokarmowy? wbrew pozorom jedząc tyle ww w tak krótkim czasie wynik może być przeciwny niż ten który oczekujemy układ pokarmowy może sobie nie poradzić z taka ilością jedzenia

[...] (oparcie ławeczki pionowo) chwyt klasyczny 8/8/8/8/16 na fitball 6x10,5kg/6x10,5kg/6x10,5kg/6x10kg/10x8kg-dziś wszystko było żle:piłka niewygodna,ciężar za duży,ręce słabe-wynik -żenua 8x10,5kg/7x10,5kg/6x10,5kg/5x10,5kg/8x8kg+6x8kg 10kg/10kg/10kg/10kg/8+8x 9 kg 10kg/10kg/10kg/ 7x10kg/10x9kg 8x9kg/8x9,5kg/8x10kg/8x10kg/14+2 x 9kg 4. Wznosy [...]

Bziubziuś,dzisiaj zrobiłam wyniki,o których pisałam , ze dorobię. Wynik badania Zakres referencyjny Ferrytyna 58,9 ng/mL 13,0 — 150,0 Witamina 25(OH)D Total 22,3 ng/ml 30,0 — 80,0 Jak [...]

To ja zacznę od tego, że Ty w przeciwieństwie do większości forumowiczów, to nawet przystojniacha jesteś %-) A już tak serio - gratki stary, taki wynik na takiej imprezie to powód do dumy ;-) O jedno miejsce wyprzedził Cię Ledwochowski, który jeszcze rok temu wygrał moją kategorię na Debiutach, to świadczy o tym jaki poziom był i jak świetnie [...]

Seniorzy wystartowali na medal. Srebro dla Dariusza Wszoły i brąz dla Sławka Śledzia zawodników TKKF Śródmieście Legnica w kategorii wagowej 59 kg. Darka wynik 567,5 kg (210+147,5+ 210) a Sławka 525 kg (180+145+200 kg) i rekord Świata w wyciskaniu weteranów I grupy. Natomiast Mariusz Grotkowski z Nasielska był piaty w kategorii wagowej 66 kg z [...]

Najczęściej jest tak że jesli osoba wygrywajaca daną kategorię wagową , ma na tyle wysoki wynik który spelnia normy...to jest typowany do kadry. Badzo często zdarza się że kasa na wyjazd jest ograniczona ,wtedy jeśli jest się powołanym do kadry na daną imprezę ..można wyjechać na koszt własny. Trzeba też wiedzieć że jest ściśle określona ilość [...]

Jeśli ktoś nieznany robi bardzo dobry wynik na zawodach typu MP które nie są eliminacjami do ME,MS to może zostać powołany do kadry ? czy muszą to być zawody typu PP z eliminacjami na międzynarodowe ?

Żeby znaleźć się w kadrze to występ i dobry wynik na MP,PP jest właśnie tym co jest do tego potrzebne....nie muszą to być żadne eliminacje. Oczywiście zawodnicy znani czyli ,częściej startujący na takich zawodach ...mają lepiej bo są już rozpoznawani i można zobaczyć czy mają taką stałą formę czy tylko jednorazowo..

A poza tym to ładna redukcja - trochę zazdroszczę, ale i tak dogonię. Może nie wagę końcową, ale wynik na minusie na pewno. :-D Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-04-02 13:35:11 A dziekuje, dziekuje, troche pracy mnie to kosztowalo, ale sie oplacalo w koncu czuje, ze zyje :-D Trzymam za Ciebie kciuki, bo tez podparywalam Twoj dziennik ostatnio [...]

[...] potrafisz wytrzymać, tylko o to, byś się wprawiła w dobry nastrój, odpoczęła, wyciszyła - w zgodzie z sobą. To, o czym piszesz, że jesteś "nakręcona" - częściowo na pewno wynika z hormonów. Hormony "stresu", do których zalicza się kortyzol - temu właśnie służą i tak działają, by nakręcić nas do działania, kiedy organizm czegoś potrzebuje. Np. [...]

Ładny wynik. Oby tak dalej. http://potreningu.pl/articles/2318/jestes-przemeczony-zyjesz-w-ciaglym-stresie-te-suplementy-moga-ci-pomoc http://potreningu.pl/articles/233/rozeniec-gorski-wspomaga-forme-psychiczna-i-poprawia-zdolnosci-wysilkowe

Wystarczy zrobić badania genetyczne typu igenesis i będzie wiadomo co jeść, czego unikać bo organizm i tak nie da sobie z tym rady. Na wynik podobno czeka się coś z tydzień. I po co się męczyć a to taką dietą, ato inną.