SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Jakie są najefektywniejsze ćwiczenia na klatę ?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dodam jeszcze, że bardzo ważna jest technika. Niestety większość ludzi nie potrafi wyciskać, bo dla nich najważniejszy jest wynik. Ściągaj łopatki, wypinaj mocno klatke, lekko mostkuj i zawsze wykonuj pełny zakres ruchu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2017-07-29 09:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drazekm fajnie -ale sztangę trzeba odkładać na ziemie -ochrona kręgosłupa . A wynik zrobiłeś jak Kebul - 1 . Zadziwiające!

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4800 Data: 2017-07-29 13:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aktualnie jest już -1,6kg czy uważacie że to dobry wynik? narazić chyba lepiej nic nie odejmować ani nie dodawać treningów prawda? :)

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 19482 Data: 2017-07-29 14:42:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] łatwiej większe ciężary na drążku, słusznie dodany podział wagowy w Sochaczewie, lżejsi zawodnicy, typu właśnie 58,8 kg byli by całkowicie bez szans na zawodach, przy jego masie to pozytywny wynik, podciągnąć się dodatkowo prawie ze swoją wagą ciała jest bardzo dobrze, ja sam nie podniosę dużo więcej dodatkowego ciężaru niż moja waga ciała.

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-30 19:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak największej ilości pompek w jednej serii . Wróciłem do starego planu robię mniej pompek ale w długich seriach 2 -3. Interwały jakoś się u mnie nie przekładają na wynik . 150 pompek we własnym tempie zrobione musiałem miec jakiś słabszy dzień gdy przerwałem po 130 :-) Do sztangi jeszcze się nie dotykam do końca sierpnia robię trenig [...]

    Odpowiedzi: 3950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-31 18:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    [...] 1.61 IU/l Hormon luteinizujący 1.75 U/l Testosteron 14.45 nmol/l (8.33 - 30.19) ================================================= ESTRADIOL - interpretacja wyniku badania: mężczyźni 40.37 - 161.48 pmol/l ======================================================= HORMON FOLIKULOTROPOWY - interpretacja wyniku badania: meżczyźni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2017-07-31 19:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - VVIZARD

    Post
    Strength & Endurance

    Poniedziałek 31.07.2017 A. E2MOM for 6min Snatch Push Press + Overhead Squat 60, 80, 90 E2MOM for 6min 3-Position Snatch 60% (high hang, mid-patella, floor) 43,5kg E2MOM for 6min Hang Snatch + 2 Snatches 70-75% 50, 52.5, 55 E2MOM for 6min Snatch High Pull + Snatch 75%, 80%, 85% 55, 58.5, 62.5 B. E2MOM for 20min Front Squat 1-4 = 3 reps 70-80% [...]

    Odpowiedzi: 1648 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-31 19:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie dostalem info ze jest jakas inna metoda badania estradiolu pomimo ze leci tren i wynik e2 jest dokladny? Ktos cos wiecej wie?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-31 22:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kebula w remoncie part 2

    Post
    Ladies SFD

    No dobra, ale czy to bedzie mialo nadal sens? Bo wtedy wynik wyjdzie inny i nie bede miala porownania

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-31 22:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wynik badania enana z royala http://www.sfd.pl/Porozmawiajmy_o_wynikach_bada%C5%84_na_poziom_testosteronu_we_krwii_-t1141341.html

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-01 05:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kebula w remoncie part 2

    Post
    Ladies SFD

    [...] wiesz, test obciążenia glukozą wymyślil ktoś mądrzejszy ode mnie %-). Ja to tlumaczę tak, że patologie wykrywa się w skrajnych przypadkach. poza tym, łatwiej zinterpretować wynik oraz ustalić normy jezeli każdy odgórnie spożyje taką samą ilosc tego samego produktu. Myraen, po raz pierwszy robilam w celu zdiagnozowania PCOS i wyszła mi mega [...]

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-01 13:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kebula w remoncie part 2

    Post
    Ladies SFD

    [...] wiesz, test obciążenia glukozą wymyślil ktoś mądrzejszy ode mnie %-). Ja to tlumaczę tak, że patologie wykrywa się w skrajnych przypadkach. poza tym, łatwiej zinterpretować wynik oraz ustalić normy jezeli każdy odgórnie spożyje taką samą ilosc tego samego produktu. Myraen, po raz pierwszy robilam w celu zdiagnozowania PCOS i wyszła mi mega [...]

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-01 14:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odebrałem dzisiaj wyniki badań. Cholesterol w normie, AST i ALT w normie Estradiol i Prolaktyna w normie. Jedyne co się nie zgadza to zbyt niski progesteron. Norma 0,2 - 1,4 a u mnie wynik 0,1. Wie ktoś może jak podbić progesteron?? Bo szczerze mówiąc nie mam na to pomysłu a chciałbym żeby wszystko było w widełkach zanim wskoczę na PCT. Czy hcg [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7786 Data: 2017-08-01 14:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile godzin przed badaniem trzeba być na czczo?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    j/w to nie jest parametr co sie jakos drastycznie zmienia po zjedzeniu czegokolwiek i moze zachwiać wynik

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2017-08-01 18:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • usg kolana wyniki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Konsultowałeś wynik badania z lekarzem prowadzącym? Generalnie jest problem czynnościowy (nie ma uszkodzonej struktury) i powinieneś wybrać się na terapię do fizjoterapeuty / osteopaty.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5102 Data: 2017-08-01 22:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop bioniche 1ml e2d. 24h po strzale robione badanie. Być może i jest poza 100mg :-) /SFD/2017/7/28/d21063e66e814c7fb958e704b8da99c6.jpg Nie wiem czy w ogole te wyniki o czyms swiadcza ale kumpel tkai wynik mial na 1g enana z PRL, wiec jesli tak to wynik zacny @@-)

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-01 22:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik b.dobry

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-02 00:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tluszczowej- Doradzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] glukozą), mocz, morfologia, CRP, TSH. Kortyzol, testosteron, ft3, ft4 musiałbyś zrobić prywatnie, koszt za wszystko około 100-120zł. Badania robisz na około 11-12h przed pobraniem (bez jedzenia), musi być zachowany post, by wyniki były miarodajne. W przed dzień nie ćwiczysz, dobrze, byś się wyspał. Bo wiele czynników wpływa na wynik.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3469 Data: 2017-08-02 08:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop bioniche 1ml e2d. 24h po strzale robione badanie. Być może i jest poza 100mg :-) /SFD/2017/7/28/d21063e66e814c7fb958e704b8da99c6.jpg Nie wiem czy w ogole te wyniki o czyms swiadcza ale kumpel tkai wynik mial na 1g enana z PRL, wiec jesli tak to wynik zacny @@-) Ja też nie wiem ale takiego libido jeszcze nie miałem nigdy.

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-02 09:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulinoodporność - LCHF jedynym rozwiązaniem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Już jak się męczyć tą krzywą to i insulinową od razu, ale raczej nikt ci nie da skierowania, a koszta spore. Miałem napisać o higienie badań, ale jakoś mi umknęło. Ten posiłek jak najbardziej mógł mieć wpływ na wynik.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8124 Data: 2017-08-02 11:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)