wynik

Już ten wynik skomentowaliśmy w spamie Asseco Resovia Rzeszów - Tytan Domex AZS Częstochowa 3:0 (25:23, 25:15, 25:19) Resovia Rzeszów: Wika, Papke, Woicki, Hernandez, Gierczyński, Perłowski, Ignaczak (libero) oraz Łuka, Kusior AZS Częstochowa: Drzyzga, Bartman, Nowakowski, Mljakow, Gradowski, Wrona, Zatorski (libero) oraz Gunia, Stelmach, [...]

Chorwaci nie zagrali imponująco. Byli do pokonania. A sędziowe widać ze pomagali i lekko oszukany wynik np. polak dostał 2 minuty kary za to że chorwat swojego uderzył

[...] długo nie nawalczył...jakieś z 6 sekund... Kułak moim zdaniem nie walczył jakoś strasznie.Dość dobrze bronił się w parterze,ale słowo bronił,mówi że jego przeciwnik był stroną aktywniejszą w tym pojedynku,no i wynik był oczywisty. Robert Jocz-solidna firma. Walki w formule K 1 nie oglądałem. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-01-31 15:36:05

Wynik finału gry pojedynczej kobiet: Serena Williams (USA, 2) - Dinara Safina (Rosja, 3) 6:0, 6:3 Łatwo, szybko i przyjemnie Rosjanka nie była wstanie przeciwstawić się świetnie dysponowanej dziś Amerykance. Serena odniosła 10 zwycięstwo w finale Wielkiego Szlema. Warto dodać, że ostatni tak krótki finał Australijskiej imprezy miał miejsce w 2007 [...]

Ci goście w garniturkach, którzy poprawiali wykładzinę pewnie mają dzisiaj większe zakwasy niż zawodnicy. Co do meczów to nie chwaląc się () już typowałem na pierwszej stronie skład finału i podtrzymuję że wygra Chorwacja. A o Polakach pisałem że zajmą trzecie miejsce, trochę innego rywala nam przewidywałem, ale oby chociaż wynik się zgadzał.

47kg w przysiadzie to ladny wynik dzizas, ja musze pracowac nad tymi siadami bo siara

też to łykam od 3 dni :P bo mnie choróbsko nie ominęło niestety ale kurde yunnan 300 g pekanów to niezły wynik ja tak nie szaleje ale gdybym mógł.. tyle że trzeba jakoś sensownie trzymać michę, bo pas coraz większy Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-01-31 00:08:25

[...] tlenową od ludzi trenujących pod maraton... Trochę wydaje mi się to nierealne, zresztą każdy kto zna się odrobinę na fizjologii zauważy, że coś tu jest nie tak, ale wyniki badań są jednoznaczne. Co budzi mój największy niepokój - w miarę oczywiste jest, że trening sprinterski zwiększy możliwość spalania glikogenu, co siłą rzeczy [...]

Francja - Dania 27:22 (16:11) Znamy pierwszego finalistę. Przewaga Francji była wyraźna, gdyby lekko nie odpuścili w końcówce wynik mógł być wyższy.

[...] Davis, trzykrotny mistrz olimpijski w lekkiej atletyce. Davis zdobył złoty medal na 400 m przez płotki na igrzyskach w Melbourne w 1956 roku, a powtórzył ten wynik cztery lata później w Rzymie, gdzie zwyciężył również ze sztafetą 4x400 m. W 1958 roku otrzymał nagrodę Jamesa Sullivana dla najlepszego amerykańskiego lekkoatlety. [...]

[...] żywnościowych, % bf". Po uwzglednieniu wszystkich punktów (najniższe wartosci) z wyjątkiem treningu aerobowego i wyszlo mi: 2854 kcal i teraz mam dylemat czy ktory wynik jest bardziej słuszny. Mam tez pytanie czy te 2854 kcal maja byc dostarczane w kazdy dzien w takiej samej ilosci (w DNT i w DT) czy moze w dni nie treningowe nalezy [...]

[...] się w domu... 2. w polsce podaje się w KCAL, więc nie wiem po co męczyć się z CAL 3. polecam tą tabelę --> http://dobradieta.pl/tabele.php a co do obliczenia...myślę, że wynik 1500cal pokazało u Pana na liczniku... proszę w to nie wierzyć bo to bzdura. nie spotkałem się jeszcze nigdy z licznikiem na rowerze stacjonarnym, który by dobrze [...]

[...] regeneracja niedomagała i to bardzo doszedłem w polsiadzie do 340 na ... 1 powt w Mc doszedłem do 260x1 , poczułem nieprzyjemne "wyciaganie" w stawach barkowych wynik tego ze czesciowo podciagalem sztange 200kg do ...pepka.. na zlaczonych dłoniach zamiast na rozszerzonych, czulem t juz dzien wczesniej i nie mam zamiaru juz tego [...]

7 cm w pasie to wynik dodatni czy ujemny ?:)Ja jade juz 3 tydzien z winkiem i przykladam wade do aerobow i do diety caly czas i wiem jedno ze bez hgh nigdy bym tego nie zrobil...I jeszcze ta regeneracja jak narazie wszystko na duzy plus juz sie nie moge doczekac lata i koncowego efektu...Pozdrawiam !!

hehe :D a ja w biegu na 3 km mialem jakies 13 minut. musze jeszcze troche nad tym popracowac. choc moj brat mowi zalezy gdzie pojde, bo on akurat mial bieg na 3 km i mial najlepszy wynik na kompanii tj: 13min 14 sekund, w pelnym umundurowaniu i z kalasznikiem. ale biegi są przeróżnie są na 1000 m na 3000 m różnie.

[...] dobra powiem przez 2lata offu reka spadla jakeis 3cm, waga ta sama praktycznie ale z kraty na brzuchu zrobilo sie 90 w pasiena lawce mysle -20kg, na barki jedynie poprawilem wynik w stosunku do OFFu i wynosi on aktualnie trzy cyfrową liczbe ogolnie zamierzam teraz zrobic rekompozycje tzn mysle ze na wakacje łapa bedzie 45 na zyle z kratą i mi [...]

zima to najwazniejszy etap przygotowań do sezonu! Jak nie przepracujesz zimy, to samą wiosną juz nic nie zrobisz, nie wyobrazam sobie, zeby poprawić wynik na 1000m... trenując w domu. :/ Wcale nie jest zimno, nie przesadzajmy, czasami sie biega w takiej temperaturze, ze potem przez 10 minut nie da sie nic powiedziec tak zmarźnięta twarz ;) A [...]

witam.sigusek a ty masz teraz jakis ubytek po tej zerwanej stronie.u mnie w sumie to dziala ale niewiem jaka bedzie mial ten miesien bo tez mam w planach podobny piekny wynik.pozdro

[...] Oj glupoty piszez i to wielkie. 15 minut na 5 km to rekord polski kobiet z 2002 roku :D. 20 minut to wciaz bardzo szybko. 5km luznym tempem to dla kogos kto nie biega na wynik jakies 30 minut. Niewiele jest osob, ktore bez kontatku z bieganiem sa w stanie przebiec 5 km nawet truchtem! Artykul tez moim zdaniem nie jest najlepszy, dla [...]

dobra rozgrzewka dobry wynik gartki za rekorda!!!