wynik

Ładnie! Zycze powodzenia :D Masa wyglada ładnie zeby dobry wynik dostał na scenie! :)

[...] z owoców to nie dorzucisz tu ogórka kiszonego D: . Sam rokład makro źle nie wygląda. Ale lepiej takie rzeczy jak smażony kurczak wliczać sobie osobno tłuszcze od mięsa żeby wynik był miarodajny . Rano ten dżem wywal daj tam moze jakieś jajko albo coś . Płatki owsiane mozesz wsypać do jajecznicy np ;) . Zmieniony przez - pborek w dniu 2017-02-03 [...]

dokałdnie lh i fsh odpuśc na cyklu bo szkoda pieniędzy , wynik jest z góry do przewidzenia kontroluj e2,prog,prl to podstawa

[...] na swoj wiek, ale to za malo zeby cos powiedziec. Glukoza za wysoka, nie wiem co jadlas wieczorem przed badaniem, ile i jak spalas i szkoda, ze insuliny nie masz, ale taki wynik trzeba zglebic.Ogarnij to i diete bo 700 gr serkow wiejski i orzechy i 40 gr platkow to nie jest odzywianie. Brak wartosciowych produktow, witamin i mineralow. I jak [...]

[...] własnej masy ciała Tomasz Grzegorczuk niespodziewanie zajmuje drugie miejsce wyciskając sztangę o wadze 67,5 kg 42 razy. Sosnowiec 28.01.2017 r. Po nim wyciska Łukasz Gajos ten sam ciężar wynik siódme miejsce z 30 powtórzeniami. https://www.youtube.com/watch?v=f7HzaLUizdw&feature=youtu.be Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-02-03 13:07:13

[...] robic caly czas jednym planem czy dac na zmiane cos innego jesli chodzi o plecy to czy podciaganie moze byc caly czas, bo nie ukrywam ze ciezko idzie i chcialbym poprawic wynik i czy na bicepsa moge podciaganie podchwytem czy to zda egzamin czy lepiej hantle? /SFD/2017/2/3/b25c11b70d19421ca8615b4dc7736089.jpg [...]

[...] przebadałbym wlasne poziom igf-a oczywiscie jeszcze nie bedac na syntetyku i po badaniach wchodze na gh i gdzies po 4 tyg badam poziom igf i wtedy mam 100% pewnosc. Jesli wynik naturalnego igf-a miales 150 max 200 i po 4 tygodniach na powiedzmy chocby dawce 5iu gh ed bez zadnych przerw bo nie uznaje czegos takiego, mamy wynik okolo 700ng/ml to [...]

[...] przebadałbym wlasne poziom igf-a oczywiscie jeszcze nie bedac na syntetyku i po badaniach wchodze na gh i gdzies po 4 tyg badam poziom igf i wtedy mam 100% pewnosc. Jesli wynik naturalnego igf-a miales 150 max 200 i po 4 tygodniach na powiedzmy chocby dawce 5iu gh ed bez zadnych przerw bo nie uznaje czegos takiego, mamy wynik okolo 700ng/ml to [...]

Co do gh również polecam imperial robiłem badania wkleilem moim zdaniem wynik bdb więc nie warto chyba ryzykować w inne gh poza androchem bo kumpel leci na andro i bardzo chwali przymierzam się już miesiąc do zakupu i zbadania i będę miał porównanie z imperial

te wszystkie grupy są dla mnie zbyt szarlatańskie :P Keb jeden wynik to nie tragedia. Powinnaś powtózyć (tak wiem ze sie nie powinno robic tego badania za czesto), ale prawda taka ze tak moglas trafic. nie panikowalabym. wez pod uwage ze mialam rownie dziwny wynik

[...] przebadałbym wlasne poziom igf-a oczywiscie jeszcze nie bedac na syntetyku i po badaniach wchodze na gh i gdzies po 4 tyg badam poziom igf i wtedy mam 100% pewnosc. Jesli wynik naturalnego igf-a miales 150 max 200 i po 4 tygodniach na powiedzmy chocby dawce 5iu gh ed bez zadnych przerw bo nie uznaje czegos takiego, mamy wynik okolo 700ng/ml to [...]

[...] POROSTU OWŁOSIENIA: Skłonności do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: płaskiej nie robię ponieważ bary bolą ale na skosie dodatnim wynik to 120 kg -martwy ciąg: 180 kg -przysiad: 140 kg a wiec tak od początku cyklu było: 1-8 meta 30mg ed 1-20 + test enan 500 week HCG 5000k rozbite na 2-3 inikcje co 4-5 [...]

Piątek 03.02.2017 A - SIŁA Power Clean 3,3,3,3, 60, 70, 80, 90 x 1 B - WOD Time Cap 10min: 25 Toes to bar 25 Wall Ball 9kg 15 Power Snatch 40kg 20 Toes to bar 20 Wall Ball 10 Power Snatch 40kg 15 Toes to bar 15 Wall Ball 9kg 5 Power Snatch 40kg Wynik: 8,35min

Czy przy zawyzonych znacznie badaniach lipazy odstawic tren i t3 na jakis czas i przeprowadzic znow badania.norma to 60 a ja mam 570 ale to wynik po vinstrolu trenie i t3

[...] PIERSIOWEJ: 103 OBWÓD BARKÓW: 118 OBWÓD NADGARSTKA: 16 OBWÓD KOSTKI U NOGI: 22 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wynik - 3x100 6x90 10x75 (ogólnie to jestem po kontuzji. zerwalem wiazadla w kostce, nie mogłem chodzic kilka dobrych miesiecy, wrocilem do treningow nog okolo dwa [...]

[...] 32podciągnięcia. Podciąganie ze skrzyżowanymi nogami odciąża twój grzbiet i brzuch. Często też przy takim podciąganiu występuje kipping nogami. Jeżeli chcesz osiągnąć dobry wynik w podciąganiu i dorzucić coś na pas najlepszą opcją podciągania wydaje mi się podciąganie akceptowane w street workoucie lub gimnastyce i tu odsyłam do filmików na yt. [...]

[...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie mierzyłem -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam Was serdecznie. Jestem na cyklu teść enan ok 12-13 tydzień 500mg tygodniowo. Dostałem wyniki badań lecz nie pełny wypis z normami laboratorium(w poniedziałek dopiero dostanę pełny) Cykl chce przeciągnąć jeszcze ok 10tyg i zastanawiam się nad dodaniem npp. [...]

Wrzucam dzisiejsze pomiary. Jeśli chodzi o wage, to może być wynik niedzielno-poniedziałkowych problemów żołądkowych ;-) /SFD/2017/2/4/3fdc5e4ac00542e1812b4de56069ce2b.jpg

jak na wiek , wage i staz jestes bardzo silny, no i sylwetka bardzo estetyczna ;-) wez sie za jakies zawody trojbojowe , 2x waga ciala w przysiadzie w tym wieku to jest bardzo dobry wynik. wgl jak wyglada twoj sposob zywienia, pomijajac to ze nie liczysz kcal ?

Sobota 04.02.2017 A - WOD TEAM OF 3 Kind of Isabel 90 Power Snatch 40kg then Kind of Fran 18 - 15 - 12 Ring Muscle Ups 36 - 30 - 24 Thruster 40kg then Kind of Diane 63 Deadlift 80kg 63 HSPU 45 Deadlift 80kg 45 HSPU 27 Deadlift 80kg 27 HSPU then Kind of Grace 60 Clean & Jerk 60kg Wynik: około 35min Długi i wymagający trening:-) W pierwszej części [...]