W teście SFD wyszło naście % sojowego w 1 próbce, w innych próbkach chyba mniej, w teście użytkownika, który ujawnił aferę bodaj ok. 20%. Czyli najwyraźniej co próbka to inny wynik. Ja bym wolał wiedzieć, że jednak pozostałe białko to WPC, a nie np. pszeniczne, jako że moja ECONO przypominała smakiem oxy-gena zawierającego pszeniczne. Co do ceny [...]
[...] chetnie bysmy przyjechali sie wyprobowac i sprawdzic na kolejnych zmaganiach w wielokrotnych (i oto tu przedewszystkim chodzi) jak i udowodnic ze i tak mozna zrobic mocny wynik :-) , ale rozmawialis przeciez we wroclawiu miedzy soba ze kilku z nas organizuje zawody we wroclawiu wlasnie 26.11.2011 (informacja byla jeszcze przed tymi zawodami [...]
****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: anusiak89 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 23 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 2 lata (wiecej, ale to z przerwani nieode mnie zaleznymi) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 cm przy zgieciu OBWÓD BICEPSU: 41 cm [...]
Przejdź na FBW, są różne opcje tego treningu: 15-10-5 i 5x5. Jak przestaniesz robić postępy to przejdź na FBW w dwóch wydaniach: A i B. Trzymaj się diety i dobrej regeneracji (regularny sen itd) Progres 15 kg to całkiem dobry wynik, nie szukaj dziury w całym ;-)
[...] więcej trenować - podkreślił aktualny mistrz świata w skoku o tyczce Paweł Wojciechowski. 15 sierpnia podczas mityngu w Szczecinie 22-letni zawodnik WKS SL Zawisza Bydgoszcz wynikiem 5,91 poprawił o 1 centymetr rekord Polski, który od 1988 roku należał do Mirosława Chmary. 29 sierpnia w koreańskim Daegu pokonując wysokość 5,90 wywalczył tytuł [...]
Mam nadzieję że na Niemców nie trafimy ale nie dlatego bo szanse na dobry wynik byłby małe , po prostu znudzili już mi się na jakiś czas . Italia lub Anglię chętnie bym widział z II-ego kosza . Z III Szwecja lub Portugalia by się przydała a z IV Dania lub Francja . Jak spadać to z wysokiego konia ;-) a jak byłby awans to o ile większa radość . [...]
Tylko, że z tymi badaniami to przydalby się wynik poziomu hormonów z przed cyklu, gdyż medycyna bazuje na porównaniach ;-) a teraz jak tu kurde stwierdzic, czy z hormonami jest ok u Ciebie, jak nie wiadomo jak wygladał ich poziom podczas okresu kiedy czułes się ok. Szukaj i eksperymentuj z suplementami podnoszącymi endogenny testosteron, oraz [...]
najlepsze to ze nasza druzyna dostala okrutne baty 59-101... ale po tym wsadzie juz tam nikt nie patrzyl na wynik;) pozatym koles od dunka...ma niesamowicie duze dlonie...kazdy dwutakt..czy wejscie pod kosz...lapie pilke lepiej niz ja do siaty...wrzuca ja jak do recznej;/
[...] proszę o wpis.nie pozjadalam wszystkich rozumow ludzi.nad dieta cały czas pracuje i tak myśle ze jest lepiej jak było. Dzisiaj się wazylam -67,8 Masakra jakaś!No ale może to wynik okresu, na który z utęsknieniem ;) czekalam haha! Co do mięśni - udka po wczorajszym napier** zdrowo!nawet jak leze.zapomniałam się ponaciagac po treningu!byłam taaaka [...]
[...] będę robił żadnego ładowania ,to nie jest metoda dla mnie. Może jakas godzine przed zawodami dojem węgli,ale będę ostrożny,robiłem ładowanie przed poprzednimi zawodami i sie to nie sprawdziło.Kilka dni przd zawodami wygladałem lepiej niz na zawodach. Samopoczucie napewno jest lepsze jek sobie podjem ,ale nie o to chodzi,chodzi o wynik prawda.?
[...] dniu zawodów na "wadze"). Za pierwsze trzy miejsca bedą puchary i nagrody rzeczowe(są uzgodn.ze sponsorami) w każdej kat.i dyplomy otrzymają wszyscy zawodnicy bez względu na wynik. Co do sędziowania,nie będzie "zatrzymania" na klatce,bedą 2 komendy: start i stojak ale z zachowaniem wyciskania "technicznego"(głowa i biodra dotykają ławeczki,nie [...]
Potwierdzam otrzymanie wszystkich danych. Nie wiem czy wynik będzie Was w pełni satysfakcjonował, ale myślę, że jest dobrze. Pozostaje Wam uzbroić się w cierpliwość:-)
[...] / 10 / 10 / 6 / 2 / - C. wznosy kolan do klatki w zwisie - 3-4 x 8-10 * w podporze 8 / 12 / 11 / - A1. przez początkowe serie trzaskało lewe kolano; hmm.. albo to wynik przerwy, albo kombinacji z miednicą, albo buk wie co; w s.6 zostałam silnie zdekoncentrowana, być może poszłoby więcej powt. A2. od s.4 stękałam pod koniec serri B1. w [...]
Jestem raczej sceptyczny przed tym turniejem i uważam, że osiągniemy słaby wynik. Który będzie traktowany w mediach jako sensacja, bo przecież mamy medal LŚ i ME. Ale mnie nie zdziwi. Bo chłodnym okiem patrząc, nie z perspektywy zapalonego kibica naszych, to musimy zauważyć, że tytułu mistrza Europy, czy dwa ostatnie brązy zdobyliśmy w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
InTheEnd co do kalkulatora to Frank Zane warzył coś koło 95 kg a w talii miał jakieś 70cm. Wynik? Procent tkanki tłuszczowej -0.57%. Zmieniony przez - SutSon w dniu 2011-11-19 16:45:48
Igrzyska Olimpijskie - LONDYN 2012
