Wyniki na miesiąc październik 2017 W konkursie jest naagroda dla najlepszego uczestnika w każdej kategorii Zercher squat 1 x max wygrał Ruski Czołg -wynik 176 kg Zercher squat 5 x max wygrał także Ruski Czołg - 5 x 146 kg Za każdą konkurencję jest nagroda-szczegóływ temacie nagród-po ocenie wszystkich konkursów Gratulacje-wynik robi wrażenie. [...]
[...] bo mielismy 3 rezerwowych i zmiany jak w hokeju wiec loozik . Wyjsciowa 5tka ktory to ja to chyba latwo zgadniecie ;d po tej akcji wyszlismy na remisik przez pierwsze 10 min wynik zerowy obie druzyny nie popelnialy bledow . Puzniej juz zmeczenie zaczelo dawac sie we znaki jednak lepiej kondycyjnie wytrzymywal moj team po dwoch wyprowadzonych [...]
nic straconego. dzien rekordu na klate jest niezwykly nigdy go nie powinienes planowac wedugl mnie, i regularnie co jakis czas sprawdzaj maxy az pewnego dnia cie zaskoczy wynik. ja tak zawsze mam. nigdy wtedy kiedy chce a wtedy kiedy jest to najmniej oczekiwane
[...] zaliczam do jednego z najlepszych w tym roku . FILM http://www.youtube.com/watch?v=vVbJCyrNeKo Papu po treningu Na noc wczoraj zapodalem 4k aakg i odczuwalnie lepsza regeneracja Dzis przed treningiem nietypowa porcja supli 12k aakg + 4 k clena na pewno mialo to jakies przelozenie na wynik na treningu ) No wiec jedziemy z tym koksem
Jeden kilogram tygodniowo to dobry wynik świadczy o tym że nie palisz mięśni i wody Myślę że wynik -10kg do wiosny jest bardzo racjonalny - spokojnie to osiągniesz. Jeżeli waga nie będzie chciała iść w dół możesz zmniejszać ilość węgli w diecie kosztem tłuszczy i badaj reakcje swojego organizmu na takie zmiany. Powrót do biegania niech nie [...]
Hesfo ja ci odpowiem : 1 Cieżar łacznie z gryfem 2 Boostery czemu nie tylko czy cie za bardzo nie spompuja? 3 Wynik ?? Każdy wynik jest dobry Zmieniony przez - k00ndzi00 w dniu 2013-11-18 20:41:17
[...] tez walczy o mistrza,jeszcze.licze na powtorke z Realu i wygrana,co powiekszy przewage albo w najgorszym razie,remis,ktory zachowa stan obecny.Dzis tez bede czekal na wynik meczu Valencia:Real M.dobry bylby remis ,najlepszy,ale Real musi walczyc do upadlego,aby zachowac choc cien szansy na mistrzostwo,gdyby przegral to dla niego byloby po [...]
"Wiadomo,każdy kibic by chciał,aby środkowy napastnik strzelał ponad 30 bramek w lidze,lecz te 21 goli Ibry w sezonie,to jest zły wynik??Moim zdaniem nie jest zły,aczkolwiek mógłby być lepszy.Sprzedanie teraz Zlatana,to byłoby oficjalne przyznanie się do błędu..." Pewnie, że 21 bramek to nie jest zły wynik. Gdyby chodziło tylko o bramki [...]
[...] oddał swój głos w wyborach. 20.12 Frekwencja do godziny 20 wyniosła 44,62%, co daje 52 953 oddane głosy. 21.00 Głosowanie zakończone. TV3 i Radio Katalonia podają wstępne wyniki: Sandro Rosell 62,2%, Augusti Benedito 14,7%, Marc Ingla 12% i 9,9% Jaume Ferrer. 21.09 Josep Maria Baromeu (sztab Rosella): "Poczekamy do oficjalnych wyników. [...]
Moze i niespodzianka, dla mnie wynik dobry, tym bardziej ze Kopnhaga naprawde dobrze sie srpawuja i w lidze i w lm, szkoda ze Pep, nie wyciagnal wnioskow z demolki na Sevilli i ustawil Ville na prawej, a Inieste zamiast tam gdzie jego miejsce czyli na pomocy, wpuscil pupilka Keite, a Pedro wszedl w 80min, No ale moze jakis maly uraz kogos albo [...]
[...] 2 punkty. Barça wygrała 13, zremisowała 1 i przegrała 1 spotkanie, odnosząc przy tym zwycięstwa we wszystkich siedmiu wyjazdowych meczach. Łącznie 40 punktów i jest to wynik lepszy niż przed rokiem, gdy Katalończycy wygrali 12 razy i zremisowali 3-krotnie (podobnie jak Real Madryt w sezonach 1961/62, 1968/69 i 1991/92). Warto przypomnieć [...]
[...] za to (w pojedynkach z Panathinaikosem, Getafe, Deportivo, Almeríą i Mallorką) wszyscy trzej wpisali się na listę strzelców. Każdy z nich ma swój wielki wkład w wyniki Barcelony. Messi dziesięciokrotnie pierwszy strzelał gola dla Barçy i co ciekawe, dwa razy uczynił to w meczach z Mallorką. W tej chwili jest samodzielnym liderem [...]
[...] wygranego meczu ze Stoke prawie 2 tygodnie temu. Przed poniedziałkowym treningiem Wenger przyznał, że Fabregas będzie w pełni sił na mecz rewanżowy Ligi Mistrzów, jeśli wynik badań będzie pozytywny. Pozostałe wieści mają mieszany wydźwięk. Jack Wilshere jest już gotowy do gry po lekkim urazie kostki w meczu z Sunderlandem, ale Song wypadł ze [...]
Gdybys przeczytal trochę więcej, to bys zauwazyl ze wynik na klate jest zrobiony w koszuli ;) Bez koszuli wynik jest mniejszy, najwięcej wycisnalem 175 bez żadnego sprzętu ;)
Challenge Zercher Squat,czyli Konkurs przysiadów Zerchera
