Poniedziałek 25.07.2016 SIŁA Squat Snatch 1RM 1 x 40, 42.5, 45, 47.5, 50, 52.5, 55, 57.5, 60, 62.5, 65 WOD Row 2000m Wynik: 6.58min Wyrównany rekord w Squat Snatchu. Od 60 do 65 nogi za mocno rozrzucone i kolana do srodka poszły, ale utrzymałem pozycje i wstałem ;) 2km na wiosłach pierwszy raz płynąłem. Wynik chyba dobry ;-) ale nigdy więcej....
Badanie MR prawego stawu kolanowego W wywiadzie stan po przebytych urazach stawu kolanowego i rekonstrukcji ACL w 2012 r. Stan po urazie skrętnym stawu w dniu 19.07.2016 Zrekonstruowane więzadło krzyżowe przednie o podwyższonym sygnale, obrzęknięte z cechami rozwłóknienia, o zachowanym typowym przebiegu – cechy częściowego uszkodzenia w stopniu [...]
Dawno widziałem, rekordzista świata, ale akurat ta próba mu chyba nie wyszła :) ile tam było 21 powtórzeń w ciągu ? w takiej technice żaden wynik. Ostatnio ćwiczę i staram się poprawiać technikę, ale z 32 kg to ciężko się skoncentrować żeby nogi były idealnie proste i złączone, chyba żeby robić ze zwisem po każdym powtórzeniu wtedy łatwiej, bo [...]
[...] nastawi te szyje, a przynajmniej spojrzy w oczy, czy problemow szukac w szyi czy gdzies glebiej. Potem powolna praca z fizjo na poglebianiem wyplycen. Po poludniu odbieram wynik rtg. Poza tym kupilam z rana 1 kg czarnej porzeczki, a ze zostawilam ja z przodu w samochodzie, zamiast w bagazniku, to popelnilam swoje pierwsze dzemy w zyciu :-D Moze [...]
Sama fizykoterapia nie ma możliwości żeby Ci pomogła, celuj w terapie indywidualną. Co do formy leczenia pod uwagę nie jest brany tylko wynik badania obrazowego ale również stan czynnościowy, masz wizytę w środę to spokojnie poczekaj do konsultacji i wszystkiego się dowiesz gdzie będzie to indywidualnie dostosowane do Ciebie.
No ale 150kg z 5 sekundowym negatywem to jest bardzo dobry wynik Nie wiem czy dobry wynik, ale mnie zniszczyl %-) Powiem, że bardzo mocno eksperymentowałem z treningami siłowymi, najwięcej zyskałem na Westside, ale ten plan mi się podoba :) relatywnie często się zmienia wariancję przysiadu, czyli nie jest nudno. Aczkolwiek zgodnie z badaniami [...]
Wiele czynnikow moze miec na to wplyw, chociazby trening badz suplementacja. Taki wynik to naprawde nic niepokojacego. Powtorz panel watrobowy za za kilka tygodni jezeli sie martwisz
Kup mu powerball z licznikiem świetny gadżet dla chłopaka którym ćwiczy się nadgarstki i całą rękę, do tego powerball ma licznik który pokazuje prędkość i najlepszy wynik co uświetnia trening. Sam mam powerball i nim ćwiczę od dawna i jestem z niego zadowolony. Polecam wszystkim.
Wtorek 26.07.2016 SIŁA Power Clean + Push Jerk 1RM 1 x 50, 55, 60, 65, 70, 72.5, 75, 80 WOD A:Time Cap 4min 5 x 50 Double Unders B: Every 10min for 3 round 1400m Run Wynik: 5:50 / 5:52 / 5:51 GIMNASTYKA EMOM 7min 6 Butterfly Chest To Bar Butterfly Pull Ups 30, 30 Rekord w Power Clean 80kg ;-) Biegło się ciężko po wczorajszych wiosłach. Łydki, [...]
[...] krwi i wszystko jest ok prawie(malo bialych krwinek, ale to rodzinne) oprócz ALT norma jest 41, a ja mam 48. Czy na ten wskaznik moze miec wplyw to ze wychodze z redukcji i co tydzien dokladam jedzenia czy raczej nie?? Ten wynik nic nie znaczy. Wystarczy, że dzień przed zjadłeś więcej smażeniny albo wypiłeś piwo i taki wynik otrzymujesz.
[...] od do 17) i test 261 Martwi mnie to co jest napisane pod estradiolem: "odczynnik wykazuje istotna reakcje krzyżowa z lekiem faslodex (fulwestrant) przy terapii tym lekiem wynik badania nie może być interpretowany" wyskakiwało to podczas cyklu i teraz 2 tygodnie po. Libido w normie, samopoczucie też, jedyne co to nie może mi sie wyleczyc łokiec [...]
A co Cie tu martwi ?? To tylko informacja ze jak przyjmujesz taki lek to wynik bedzie zaburzony... Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2016-07-26 17:24:31
[...] nowe - wczesniej bylo 15. Ale dam rade ;-) (a jak nie dam to zmniejsze ciut ciezar, nie zalezy mi na biciu rekordow, choc pochwalic sie zawsze milo ;-) ) ------ Odebralam wynik rtg. Hmm, troche jestem zdumiona, ze cos jednak wyszlo - do tej pory raczej nic nei wychodzilo w badaniach ;-) "Wyprostowanie fizjologiczne lordozy szyjnej (to juz mi [...]
Mam wyniki IGF-1 wygląda to tak 410 ng/ml przy normie 109- 284 proszę o interpretacje. Po jakiej ilosci GH, i ile czasu taka ilosc kujesz? Ogolnie taki wynik to przy 3j gh sie ma gora. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2016-07-26 19:59:10
[...] ale wciąż nie wiadomo, czy „The American Gangster” wróci do UFC. Mimo tego, że dopiero w sobotę zakończyło się zawieszenie, to Chael Sonnen był poddawany w lipcu dwukrotnie testom USADA. Sonnen przyznał, że sam nie jest pewien, czy jego ostatnie testy dadzą wynik negatywny. O tej kwestii rozmawiał w ostatnim odcinku „The MMA Hour”. Więcej
[...] bokiem przy ścianie-kredę,czy pisak,czy inny sposób oznaczenia-trzymamy tak samo w palcach ,jak przy próbie w pkt 1 -film z próby 3.Mierzymy teraz odległość między zaznaczonymi punktami-to jest wynik testu,czyli jaki mamy wyskok dosiężny /SFD/2016/7/26/0fe16bcf31fe4817a6acc2d655d54c55.jpg /SFD/2016/7/26/f6b784de68494b24bee2f3adfe378453.jpg
DT - VVIZARD
