Mateusz-super wynik z tą 50-kg.To już masz chyba tylko bigflexa760 jako cel? :) Mateusz mnie też trochę dziwi że nie dasz rady wisieć ponad 2-minuty.Myślałem że będziesz z Jarkiem robić w okolicach 2:30.Ty jednak masz bardzo dużą szybkość podciągania i potrafisz zrobić 50-powt. w takim tempie że inny zrobi 30-powt.,no i te długie wiszenie nie było [...]
Łukasz nie dołuj się to jest właśnie to o czym pisałem - (regeneracja),my zwyczajnie mamy przemęczone przedramiona treningami a młody Mateusz robi na świeżo i dlatego z nami wygrywa.Myślę że zrobiłbyś podobny wynik po czterech dniach całkowitej przerwy ale to już bez znaczenia bo jutro koniec konkursu :)
To mój filmik: http://www.youtube.com/watch?v=2s00m3UHgNE Specjalnie dla Marka;-) starałem się nie obracać do góry nogami więc przy braku dodatkowej motywacji przed upadkeim na głowę wynik trochę gorszy 2m19s:-P
ładny masz wynik Mateusz jeśli chodzi o podciąganie Twoje z ciężarem :)Spróbuje Mariusz Twojego programu tygodniowego przed zawodami akurat tydzień będę miał wolny.
Ja jutro wgram moją próbę 1:45, chyba że jeszce przebije swój wynik w ostatniej chwili. :) Niesamowite macie te wyniki, po nich widać jak dużo musze jeszcze ćwiczyć.
[...] na razie najlepiej. U mnie dzisiaj pada deszcz, drążek mam mokry, 2 przedramienia w obydwu rękach bolą mnie jak cholera, ale mimo wszystko spróbowałem podciągania - mój wynik nie jest najgorszy, ani najlepszy który mnie nie zadawala, bo tylko 27x siłowo, miałem jeszcze miesiąc temu nagrane 30x, ale juz go nie mam, bo zawsze wydaje mi się ze [...]
[...] i dziękujemy, i tak każdego dnia. Co sądzicie o tym pomyśle ? 1 seria - 10 powtórzeń 2 seria - 20 powtórzeń 3 seria - 30 powtórzeń 4 seira - 40 powtórzeń jak dojde do takiego poziomu, że w osataniej serii będzie 45 powtórzeń na wąskim futrynowym drążku to nagram tam do tych amerykańców na szerokim chwycie swój wynik, ale się będzie działo :)
[...] - 40 powtórzeń jak dojde do takiego poziomu, że w osataniej serii będzie 45 powtórzeń na wąskim futrynowym drążku to nagram tam do tych amerykańców na szerokim chwycie swój wynik, ale się będzie działo :) Mateusz - Bankowo pierwsze miejsce w siłowym podciąganiu, a ciekawe kto drugie i trzecie? Super się przedstawia ta twoja forma i oby na [...]
[...] zwis, myśle że to będzie klucz :) Mateusz - No właśnie z tym chwytem - jak zrobisz ,,futrynowym'' chwytem ,czyli normalnym rozstawem rak 45x to będzie naprawdę zarypisty wynik i godzien podziwu nie tylko dla nas , ale dla większąści drążkowców z całego świata. Jak pamiętam z tych wielkich drążkowców którzy trenują podciąganie siłowe to [...]
No Mariusz gratulacje:) myślałem, że wygra Jarek :)ja miałem wynik 1,30 z magnezją w tym ćwiczniu 15 podciągnięć w najdłuższym czasie. Także Łukasz też lepszy byłeś :) Marek też, bo magnezji zapewne nie używał w przeciwieństwie do mnie :)
Myśle Mariusz, że miałbyś spore szanse na podium już 5 maja jakbyś startował. Jak zobaczysz wyniki z Pabianic napewno będziesz bardzo żałował ze nie startowałeś. Z doświadczenie wiem, o ile będzie to podciąganie siłowe surowo oceniane - 30 powtórzeń to już podium. A napewno taki wynik, a nawet dużo lepszy jest w Twoim zasięgu. Jednym słowem żałuj [...]
wygląda na to, jak się nie poprawią, że ich skompromituje :) chyba, że ten powyższy filmik to nie jest ich najlepszy wynik. http://www.youtube.com/watch?v=47oQYBRrnO8&feature=relmfu
ile oni mają kont na tym youtube że sobie porobili tyle głosów na tak xD (Głosy na tak: 288 Głosy na nie: 0 na 4138 wyświetleń) gościo widać żę się bardzo stara, drążek do podciągania to ma fssiuowy, na normalnym wykręcił by lepszy wynik. :)
[...] na tak xD (Głosy na tak: 288 Głosy na nie: 0 na 4138 wyświetleń) gościo widać żę się bardzo stara, drążek do podciągania to ma fssiuowy, na normalnym wykręcił by lepszy wynik. :) Zgadza się Mateusz. Ja podglądając ich , widzę że każdy z nich i ty też mają skrzyżowane nogi z tylu przy podciąganiu. Wlaśnie ja jeszcze ze skrzyżowanymi nogami [...]
Mateusz-jakby było technicznie,to bym na pewno zrobił więcej a tak siłowo według nowego regulaminu będzie ciężko :) Tak myślę,że nawet wynik parę powtórzeń gorszy siłowo niż technicznie z zeszłego roku i tak będzie bardziej wartościowy :)
[...] przeznaczona dla szerokiego grona odbiorcow, musi zamknac swoja koncepcje w pewnych ramach /ilosciowych i jakosciowych/, nawet jesli beda one bardzo sztuczne wplyw na wynik koncowy mialy takze jego powiazania naukowe, co widac np. w jego niecheci do tluszczy nasyconych /ale nie tylko prace cordain'a sa w ten sposob obciazone bo eaton tez [...]