SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Badania suplementów zawierających CEE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przebadało pięć popularnych suplementów których producenci podają iz zawierają one w swym składzie CEE oraz dwa produkty mające być czystym CEE sprzedawanym na wagę. W wyniku niezależnych badań ustalono że ŻADEN z siedmiu produktów nie zawierał deklarowanych dawek CEE, a niektóre produkty W OGÓLE CEE nie zawierały. We wszystkich badanych [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10908 Data: 2005-04-23 21:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] starciu z Gilbertem Burnsem (19-3, 12-3 w UFC, #1 w rankingu UFC). Pojedynek ten był planowany już na galę UFC 251 w lipcu jednak wówczas test Brazylijczyka na COVID-19 dał wynik pozytywny i nie mógł on walczyć. Usman zdobył mistrzowski tytuł w marcu zeszłego roku pokonując Tyrona Woodleya. Później pochodzący z Nigerii zawodnik 2-krotnie go [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4922 Data: 2020-09-02 11:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 02.2019 na początku npp+prop, później prop+tren do 09.2019. Po morfologii 09.2019, gdy morfologię miałem rozjechaną zszedłem na samego propa. Jednak gdy pod koniec 10.2019 wynik hemoglobiny pokazał 18,8 i hematokryt 54,8 zszedłem na most na hcg. Jednak przez 6tyg na moście jak widać nic się nie zmieniło. Obecnie szykuję się na dniach na oddanie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9276 Data: 2020-01-18 19:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 45 minut= 135*7 kcal =945 kcal +EPOC 1419*4%=56,76 razem daje 1001,76:7dni =143,11 kcal trening aerobowy 6*30 minut =180*7 kcal =1260 + 35 kcal =1295 kcal :7 dni = 185 kcal dziennie BMR +TEA = 1746 kcal NEAT 200 kcal razem 1946 kcal TEF = 1946 kcal +(6%z 1946)= 1946 +116,76 = 2062,76 KCAL wynik 2063 KCAL dziennie - czy to jest możliwe?????

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2011-04-05 12:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BILD: Mariusz Wach na dopingu !

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] zostały zbadane przez Instytut Biochemii w Kolonii. Thomas Putz z Niemieckiej Federacji Boksu (BDB) potwierdził w rozmowie z dziennikiem, że próbka pobrana od „Wikinga” dała wynik pozytywny. Polski pięściarz może teraz złożyć wniosek o zbadanie próbki B. Jeżeli i ona wykazałaby, że Wach stosował doping, zawodnikowi grozi dyskwalifikacja i kary ze [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9882 Data: 2012-12-03 14:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek. Ćwiczę od 2 miesięcy, brak efektów.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nachwytem na szerokości barków. Te 10 podciągnięć robię już od jakiś 3 tygodni i nic - ani jednego więcej. Podciągam się codziennie 3 x 10 szt. Chciałbym uzyskać lepszy wynik niż 10, ale mi się to nie udaje. Eksperymentowałam z intensywnością ćwiczeń ale też bez zmian. Moja dieta składa się głownie z ryżu, kaszy, drobiu warzyw i owoców. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5837 Data: 2009-08-24 15:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos nietypowego do oceny.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] majac wygrana w kieszeni i final Stiffer (13:10) tak jakby typowo polskie Stiffer (13:10) zreszta... niewazne Stiffer (13:11) juz ktorys raz tak bylo Stiffer (13:12) grali cudowqnie, po prostu sie rozplywalem.. stan 2:0 w punktach np. 20:15 ja wychodze z domu bo wiem ze wygrali Stiffer (13:12) wracam do domu i mi mowia wspanialy wynik 2:3

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2005-07-10 23:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam miesiac po 5 tygodniowym cyklu metki 20 ed zrobiłem sobie badania wątroby i o to wyniki wynik norma ALP 210 U/l 100-290 BILIRUBINA CAŁKOWITA W SUROWICY 0.69mg/dl 0,18-1,23 ALT 68 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11373 Data: 2009-12-08 16:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - czy za mało kalorii ??

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] powinienem jeść ok 3500 kcal. Pomiar wagą Inbody na siłowni pokazał beztłuszczową masę ciała 83 kg, masę tłuszczu 7 kg i % BF 7,8% ale moim zdaniem zdecydowanie zafałszowany wynik. Realnie ok 10-11%. BMR według tego programu to 2174 kcal. Zależy mi aby zejść z wagą - uprawiam piłkę nożną i ciężko się biega z 90 kg na sobie. Oczywiście dobrze by [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4333 Data: 2014-10-14 20:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC FIGHT NIGHT 18 FIGHT CARD

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Gleison Tibau, Marcus Aurelio czy Sean Sherk. Efrain Escudero vs. Jeremy Stephens Efrain to kolejny talent TUF-a 8 sezonu pokonał w finale, bardzo mocnego Phillipe Novera, zobaczymy co pokaże Stephens po ostaniej przegranej z Lauzone. No i main event gali, ja osobiście stawiam na Kampmanna, ale wynik może być w obie strony. www.fight24.pl

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2009-02-26 13:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST + Trening na klate razem?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] x 2 x 6 6. Szósty tydzien · Poniedzialek 100% mc x 2 - 2 serie · Sroda przerwa · Piatek 105% mc lub 110% mc x 1 - zawody lub sprawdzian W nastepnym cyklu za 100% przyjmujemy wynik, jaki osiagnelismy po pierwszych szesciu tygodniach *mc - maksymalny ciezar, jaki udalo nam sie podniesc przed rozpoczeciem tego cyklu. Czy moge go robić razem z hst. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2007-12-09 11:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tabela 1. Anglia 5 13 4-1-0 11-3 2. Polska 5 12 4-0-1 18-5 3. Austria 5 8 2-2-1 10-8 4. Irlandia Północna 5 3 0-3-2 5-12 5. Walia 5 2 0-2-3 5-10 6. Azerbejdżan 5 2 0-2-3 1-12 + jaki bedzie wynik ? ja obstawiam ze wygramy 3-1 + przypuszczalny skład Dudzio - Baszczynski, Klos, Bak, Rzasa - Smolarek, Szymek, Sobolewski, Krzynio - Franek, Zurawski

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 10231 Data: 2005-03-28 09:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie palca - leczenie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] urazie mały palec funkcjonował plus minus dobrze, tylko że było widać że ta *kostka* jest napuchnięta, nie bolało jako tako. Zdecydowałam się skonsultować to z lekarzem - wynik jw. Stwierdził, że nie ma sensu robić operacji, chociaż będzie defekt wizualny. Do sedna: 1 sierpnia miałam założoną szynę (nie pamiętam nazwy), taka aluminiowa, co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2014-08-29 20:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegi na 1000m

    Temat
    Inne dyscypliny

    CZE Jakie macie wyniki na 1000 i jakie mieliscie(oczywiscie jak pamietacje) w wieku 14 lat? Ja mam 14 lat i moj najlepszy wynik to 3 minuty 37 sekund ale nie trenuje zadnych biegow ani nic tylko chodze do zwyklego gimnazjom. A pozatym biegalismy na boisku szkolnym jesli mozna to tak nazwac bylo nierownosci terenu itd. Ale wy pochwalcie sie swoimi [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 13272 Data: 2003-07-01 16:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] najwięcej energii. Pozostałe posiłki mam już zaplanowane, ale tutaj mam wątpliwości. 2. Kreatyna. -cyklicznie, czy stale? Który sposób w dłuższej perspektywie daje lepsze wyniki siłowe? Czy może nie ma różnicy? -przy planie na 2 miesiące - zacząć stosować na początku i ostatnie dwa tyg. planu jechać bez suplementu? Jak wiadomo po odstawieniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2010-12-07 13:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczenie sterydami.

    Temat
    Doping

    [...] wygojone prawie), miałem również wyłamaną rękę w łokciu ( zerwanie 2 stopnia mięśni przedramienia- wygojone) , i wiele różnych kontuzji mniejszej wagi. Doszedłem do wyniku 180kg (bez przytrzymania) przy wadze 75kg w wieku 20 lat i wszystko się posypało , teraz od roku siedzę w domu ze zniszczoną psychiką bo i wynik był imponujący oraz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2016-01-25 14:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amerykanin O'Neil Bell obronił tytuł mistrza świata IBF w wadze junior ciężkiej. Bell znokautował w 11 rundzie Izraelczyka Sebastiana Rothmanna. Podczas gali boksu, która odbyła się w Hollywood na Florydzie zwycięstwa w wadze ciężkiej zanotowali również Shannon Briggs i Jameel McCline. Briggs pokonał weterana Raya Mercera, natomiast McCline uporał [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2005-08-27 20:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byłem na badaniu RTG kręgosłupa, dziś odebrałem następujący wynik: wrodzona anomalia w postaci niespojenia łuku tylnego kręgu s1 oprócz tego wszystko okej. Poczytałem na internecie i już wiem o co mniej więcej chodzi. Orientujecie się jakich ćwiczeń nie powinienem wykonywać? Może ktoś z was ma coś takiego? Oczywiście mam zamiar udać się do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12777 Data: 2013-05-17 13:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to rozplanowac???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bl-2g/KGmc(tylko zwierzece)kcal-3000 wzrost-185cm waga-83kg wiek-27 CEL masa. Nabylem wage ktora wylicza procentowa zawartosc tluszczu,wody,miesnia, w organizmie i wynik to 57%wody 27%tluszcu, wizulanie nie widac bym byl otluszczony wszystko w normie PYTANIE jak skorygowac diete by nie otluscic sie zbytnio a stracic tluszczyku (chodz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2005-11-16 13:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!OCENA SPRAWNOŚCI!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest roznica pomiedzy tymi dwiema liczbami podzielona przez maksymalna wartosc pulsu(40 podzielone przez 160),co rowna sie jednej czwartej,czyli 25%.Osoba osiagajace taki wynik jest stosunkowo sprawna i moze bez obawy rozpoczac program cwiczen o srednim stopniu trudnosci.Wskaznik w wysokosci 15-20% sygnalizuje,ze powninnismy zmniejszyc [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2004-04-19 16:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)