SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Xzaar w Sierakowie chce zobaczyć wynik 2.25-2.28 wszystko poniżej akceptuje, powyżej nie i będzie to mocne rozczarowanie. Powodzenie

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-23 15:52:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq

    Post
    Strength & Endurance

    Stylezzz - wynik fT3 jest nieprawidłowy, ale to wskazuje na nieprawidłową konwersję hormonów tarczycy. Zazwyczaj też tak się dobiera dawki hormonów by TSH było trochę niżej. Ale ja nie jestem lekarzem, to tylko moja opinia. A endokrynologią zawodowa zajmuje się endokrynolog, a nie dietetyk. Dietetyk może dopasować dietę do problemu zdrowotnego, [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-23 16:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Krata na lato 2016: Muzzy17

    Post
    Po 35 roku życia

    Kolejna próba kółka, udało się zrobić 60 powt, czyli o 7 wiecej niż w zeszłym tygodniu. https://www.youtube.com/watch?v=Y5FIdfNqKIQ&feature=youtu.be Dobry wynik.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3283 Data: 2016-05-23 16:45:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] to otluszczenie gwarantowane wiec wrzucilem diete optymalna bo mialem nadzieje ze mnie nie zaleje. kuje cypio plus deca , po 3 tygodniach pomiary wykonane i o oto wynik w pasie z 81.5 wskoczylo na 86cm a lapa tylko z 37.5 na 38.5cm , waga 3.5 kg do przodu , nie jestem zadowolony z tej diety , w pasie az 5cm a w lapie tylko [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-23 21:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • według mnie dociekania jak przy każdych wynikach konkursów są bez sensu, są ci co wygrywają i są ci którzy będą próbować dalej aż im się poszczęści . Obojętnie jaki jest wynik , czy to głosowanie moderatorów czy nie, konkurs został przeprowadzony, 5 nagród rozdanych a nawet 6. Ale faktycznie szkoda że tak mało osób się załapało , też starałem się [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 17114 Data: 2016-05-23 22:10:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Anchy - remastered :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] od czasu do czasu pobiegam,bo również zaczęłam :-) Po prawie dwuletniej przerwie przebiegłam swoje pierwsze 5 km w czasie 30 min co jak na pierwszy raz uważam za przyzwoity wynik. Tym bardziej,że było pod górkę%-) Wczoraj był pierwszy trening z nowego planu 23.05 DT Trening: 1. Wykroki chodzone x15 na nogę 5kg/5kg/5kg 2. Przysiady z wyskokiem [...]

    Odpowiedzi: 652 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-24 12:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki białkowe -pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementu. Zawartość soli podana 0g w 100g, mi wyszło 0,67 g w 100 g . I ostatni Fire Snake Deli Whey: podaje ze w 30g jest 24g białka czyli w 100 g powinno być 80g. Mój wynik to 71,16 g w 100 g bialka , sól: najmniej 0,415 w 100 g bialka- w opisie nie doszukałam się wzmianki o soli. Zmieniony przez - anna225 w dniu 2016-05-24 19:29:17 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2016-05-24 19:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek "dietowania" - prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    racze stanowczo za dużo , możesz użyć wzoru 24 cal na kg masy ciała czyli w twoim przypadku 99x24 2376 cal jako baza. Ten wynik mnożysz przez współczynnik aktywność od 1,1- do 1,5 w zależności jak aktywny jesteś i wychodzi Tobie zapotrzebowanie na strat .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2016-05-25 10:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Powodzonka w Sierakowie z ciekawością porównam Twój wynik z Marcinem bo objętości treningowe macie diametralnie różne zobaczymy jak się przełożą na wynik. A oddychanie na 4 to jakaś masakra ja bym się utopił po 100 metrach z braku tlenu:-)) Zmieniony przez - luk1166 w dniu 2016-05-25 13:37:53

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-25 13:36:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 2min.tylko zastanawiam się jak przeliczyć punkty za powtórzenia dla Tych którzy będą chcieli spróbować się w dwuboju.Żeby nie faworyzować jednej z konkurencji myślałem żeby wynik podciągania mnożyć x5.Nie wiem ile powt.w 2min. zrobi dobry zawodnik w podciąganiu /chyba 30:)/bo naprawde mocny zawodnik WW potrafi zakręcić się przy 150 powt.ci z [...]

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-25 16:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wynik RTG odcinka lędźwiowego: Zniesienie fizjologicznej lordozy lędźwiowej Poziome ustawienie kości krzyżowej gdzie tutaj ortopeda zauważył, że jednak kość jest ustawiona pionowo i nastała pomyłka w opisie. Zauważył też, że jeden krąg w odcinku lędźwiowym nie dochodzi do pozostałych lub coś w tym stylu, nie znam się na tym. Jednak nie powiedział [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2016-05-25 21:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turinabol Solo

    Post
    Doping

    no, 5kg na środku nie aromatyzującym to dobry wynik, chyba, że masz dosypkę metki :P jak wymiary się zmieniły?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5603 Data: 2016-05-25 23:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to pierwsza setka zaliczona gratuluję :-), ciekawe do ilu dojdziesz. WŻ 5 x 5p 45kg też ładny wynik. Pominąłeś jeden trening z WL i wiosłowaniem czy tylko nie wpisałeś ?

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-26 11:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie 50 procent wagi ciałą na powtórzenia.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    tak startowałem mój wynik to 80 powtórzeń to są zawody małej rangi, dlatego chce spróbowac to pomoże ktoś ? Zmieniony przez - Monos w dniu 2016-04-28 20:51:49 Niema zawodów małej rangi albo walczysz albo nie ! Zmieniony przez - iti706 w dniu 2016-05-26 23:36:14

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2919 Data: 2016-05-26 23:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tytanowa płytka a badania morfologii

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zabieg założenia tytanowej płytki,którą mam do chwili obecnej (planowany zabieg usunięcia lipiec 2016) W ubiegłym tygodniu podczas rutynowych badań kontrolnych morfologii wynik pokazuje wartość żelaza (Fe) 197-przy normie do 181, a poziom hemoglobiny 16,8. Alat i Aspat, cholesterol w normie,cukier i pozostałe parametry również. Mam więc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2016-05-27 08:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - redu

    Post
    Doping

    ogólnie ok , tylko tego exe sporo się wydaje do taj ilości testa dodatkowo master będzie leciał co byś za nisko e2 nie zbił , bo z badaniami będzie ciężko bo tren będzie przekłamywać wynik e2

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2016-05-27 09:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] startowało wtedy 21 zawodników. „W szpitalu leżałem pod kroplówkami, więc nie musiałem chodzić do pracy. Poleżałem, wyspałem się i wypocząłem. Co w tym dziwnego, że zrobiłem wynik?” — z filozoficzną zadumą opowiada Wład. Mówi Jacek Urbaniak: „Od kiedy go znam — a był to mój pierwszy zawodnik — Wład miał fenomenalne zdolności regeneracyjne. Kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-27 10:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom kwasu moczowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    wykonałam badanie poziomu kwasu moczowego po spożyciu banana i wypiciu kawy z mlekiem. Czy miało to wpływ na wynik? Mój wynik to 6,6 mg/dl przy normie 2,7-6,1

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2016-05-27 10:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin powodzenia na zawodach i zeby wynik byl na miare twoich walsnych oczekiwan. JSDOLAN ty nie masz za bardzo pojecia o jezdzie rowerem szosowym. Jezdzisz sobie do pracy w tempie babci po bułki, pewnie czesto chodnikiem, pewnie rowerem mocno turystycznym, wielozadaniowym. Ludzie jezdza dalej od krawedzi drogi (szosowcy) ze wzgledow [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-27 14:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] PULL II 1.Martwy ciąg klasyczny RPT 8x80/5x120/3x160/1x180/ 3x200/4x180/7x160, pierwsza seria łatwo weszła, ale każda następna ciężko, mimo wszystko mega mnie cieszy ten wynik! Półtora miesiąca temu jak byłem jeszcze na masie to siekłem 1x200, a teraz już 3! Lecę do 220 :D 2.Podciąganie na drążku podchwytem 8xCC, 3x8 - 14kg 3.Wiosłowanie [...]

    Odpowiedzi: 1091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-27 14:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)