wynik

Przejzalem stronke www.nutritiondata.com w poszukiwaniu zrodel bialka roslinnego przekraczajacego wynik 100. Z tego co wyczytalem ta wartosc jest dosc umowna, wiec produkt, ktory ma wynik np 80-90 ma co prawda mniejsza wartosc biologiczna ( glownie lizyny )lecz nie jest bialkiem zupelnie bezwartosciowym. W kazdym razie znalezienie bialek [...]

nigeria sie meczyła, można powiedziec ze szczesliwie dosciagnela ten wynik do karnych a w karnych pajac z Zambii poszedł na wojne psychologiczna z bramkarzem NIgerii, chciał pokazać ze jest mocniejszy niestety mu sie ine udało

czulem sie mniej wiecej jak wtedy jak moja dziewczyna robila test ciazowy i czekalem na wynik

Karanol przyrost na klatę 30kg to bardzo dobry wynik ja tyle miałem przez ostatni rok co do bicepsa tez dobrze... 300 zł kieszonkowego muszą Cię rodzice bardzo kochać(ja miałem 100zł a jeszcze miesięczny sobie kupowałem) co do diety to najlepiej ją samemu ułożyć. Tania dieta to monotonna dieta... Pogadaj z matką z zrzeknij się kieszonkowego [...]

[...] ze jestem bardzo gruba. Zaczelam sie odchudzac i bez skutku, z wieloletnia bulimia po drodze, trwa to do dzisiaj. Czuje, ze mam zupelnie rozregulowany metabolizm (to pewnie wynik pozaczynanych, niepokonczonych, a przeciaganych diet kopenhaskich i innych cudow). Najwiecej wazylam 83 kg. 7 lat temu przelamalam sie i zaczelam cwiczyc - najpierw [...]

Uuu nieźle. to trzymamy kciukasy za pozytywny wynik

Krac kg trzeba robic, niewiem jak obecnie bo nie chcialem sie rozczarowac wiec nie wazylem sie. Zobaczymy dzis. Animal co do zawodow to narazie nic nie planuje. A na MP jeszcze mam za slaby wynik, moze za rok. Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2010-01-25 12:34:01

[...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 45 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 1631 = 114)) = 1558 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 223 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1631 kcal + (TEA)223 kcal = 1854 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1854 kcal + 900 kcal = 2754 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2754 + [...]

demolub - rozwiewam .... seria była 130kg a to w nawiasie to ciężar z ostatniego treningu tego typu (czyli z listopada ). Od następnego będę wpisywał w ramki podwójne wyniki tzn. () wynik z poprzedniego treningu, {} wynik życiowy (jeśli był większy). Co do operatora, to cóż... sezonowi bywalcy siłowni (a tego widzę po raz drugi czy trzeci i co [...]

[...] puchar + dyplom 7. Kategoria open masters +50 lat; 1 - 3 miejsce puchar + dyplom 8. Drużynowo 1 - 3 miejsce puchar + dyplom 9. Dla najsilniejszego zawodnika (największy wynik) - puchar VI. WARUNKI UCZESTNICTWA 1. Strój sportowy - koszulki do łokcia, obcisły dół, wełniak, dopuszczone specjalne koszulki, dobry stan zdrowia. 2. Opłata [...]

W tym roku będę pierwszy raz organizowane zawody do lat 16. Myślę, że jak zbijesz 1,5kg do kategorii 67,5 to będzie to dobry wynik, możliwe nawet podium

[...] chcesz obliczyć ilu calową rame powinienieś brać to oblicz to tak: długość od krocza do podłogi(bez obuwia) mnożymy razy 0,57(w przypadku MTB, 0,66 w przypadku roweru szosowego) i dzielimy wynik przez 2,54 i w ten sposób uzyskujemy dokładne rozmiar ramy w calach jaka powinniśmy mieć. A przy okazji za 900 zł nie kupisz rowera ważącego 12 kg..

Nie dlatego, żeby mieć dobry wynik, a dlatego, żeby wiedzieć coś o kulturze. Gombrowicza kocham całym serduchem, a "Mistrz..." to jedna z lepszych lektur. Wiadomo, gniotów w stylu "Powrotu posła" bronić nie będę ;) Bach, ale codzienne aeroby też złe, bo się organizm przyzwyczai, ja już nie wiem, jak to ustawiać...

A ja mam gdzieś i czytam same streszczenia. Ale to później, bo jeszcze z głowy wyleci i co? A za pracę maturalną mam zamiar zabrać się w ferie. Wolę się skupić na jednym przedmiocie - biologii, nie widzę sensu wkuwania innych tylko po to, żeby mieć dobry wynik.

a ja właśnie od przyszłego tygodnia zaczynam robić wynik w martwym czas podnieść chociaż te 300kg bo korwa wstyd

[...] mate. http://pl.wikipedia.org/wiki/Benzopireny - wg wiki w 100 papierosach mamy 0.000016g tych związków. ok nie jest to kompetentne zrodlo wiedzy I klasa, ale sadze ze ten wynik jest poparty jakims zrodlem i odstepstwa beda male. wg przeprowadzonych wyżej badań do 12 naparachów yerba mate wydziela się 0,000000025g benzopirenów. pozwole sobie [...]

a*****a was powinno obchodzić czy coś brał czy nie, to jego prywatna sprawa. wynik się liczy. a widać że efekty są, tak że łap soga i jedziesz dalej z masą.

[...] w miare jedzenia Sene To cie zadziwie wg mnie zrobilem za malą rozgrzewkę. Zawsze staram sie robic przeskoki o 20kg. Wg mnie rozgrzewka to element treningu i dzieki niej wynik tez troche idzie do góry. Bo np przed zawodami jak rozgrzeje sie w mniejszej ilosci serri to automatycznie ta czesc energii ktora przeznaczalem na rozgrzewke pozostanie [...]

ja tam widze dokladny ruch z 0,5sek pauzami, ale niech bedzie POL SEKUNDY?? NO NIE JESTEM PRZEKONANY cos pisales o lokciu-przedramieniu-barku poprzednio i dlatego nagralem NIE POPRZEDNIO TYLKO JUZ CHYBA Z TUZIN RAZY ZRESZTA NAGRAJ TO NA WIEKSZYM CIEZARZE, NA 5TKACH TO DOPIERO SIE OKAZE desek nie mam i trudno bedzie skombinowac, jakies sugestie [...]

[...] białko bo kurczaka 2 razy dziennie bym nie zjadł czasem od samego patrzenia na kure mnie cofa Jerzy ładna waga zejdziesz z bf do 12% i wszystkie dupy Twoje No naprawde 6:1 z Singapurem to wspaniały wynik Kiełb z Koroneczki strzelił bramke ale yebnięty sędzia nie uznał i karnego podyktował a Kiełb to mój znajomy, gadałem z nim kilka razy