drazekm wydaje mnie sie ,ze kiedyś wstawiłeś film z mu i chyba kolo 10 lub wiecej było zrobione... Niestety mój najlepszy wynik i to tylko raz zrobiony to 9,a przeważnie robię klika ruchów mniej.
[...] rozstawem ramion 15 15 4.Pompki na poręczach 10 10 5.Pompki pikowe 10 10 6.CrossFit Na czas: -100 burpees 5:56 min +29s Komentarz Wynik w CrossFicie dużo gorszy niż poprzednio,nie wiem skąd tak duży spadek.W trakcie ćwiczenia wydawało mi się że raczej poprawie wynik,a tu klapa. Zmieniony przez - Rekin_1991 w dniu 2012-06-04 19:37:46
mesja1905, na początku na dawce 25mg ft3 nie zbliżyło się nawet do górnych widełek, zwiększyłem do 50mg i na tej dawce wynik poszybował 2x ponad normę. Następnie zmniejszyłem 37,5 i tutaj wciąż był wynik ponad widełki i w takiej dawce trzymałem się większość cyklu, ostatnie półtorej tyg wrzuciłem 2 tabsy licząc że coś to zmieni CLEN mam z APM [...]
Może zmniejszyć Ture do 3 tab (3x po 1 tab co 8h) i dodać ten NAC i sylimaryne jak piszesz. Myślę też nad zwiększeniem testosteronu , niby 500 bije a wynik mam mniejszy niż rok temu jak biłem 400 , widocznie stężenie niższe. Pytanko jeszcze czy jak robiłem test 12h po strzale testosteronu to czy jak bym zrobił po 24h wynik był by większy , nie [...]
Testosteron Enan i Tura mam firmy IONS. Co do stężenia dziwi mnie jedno, w zeszłym roku biłem enana z firmy Gorillaz Pharmacy w ilości około 350/400mg i miałem wynik 102 , tez było to po 3 tygodniach i dzień po strzale (te same laboratorium bruss) więc jest to dobre porównanie, teraz wynik wyszedł mi 82 i to przy 500mg tygodniowo więc jest tu coś [...]
Zawsze oceniamy całą sylwetkę a nie samą kratę. Wątpliwości i wahania moje dotyczą innego aspektu: jak procentowo na końcowy wynik ma mieć wpływ: -obwody anatomiczne,waga i ich zmiany -wyniki w ćwiczeniach -ocena sylwetki przez forum -ogólne zmiany na plus -ocena ilości wejść na temat
[...] się zsunęła po ramieniu.. więc musiałem odłożyć i odrazu jak odłożyłem to zrobiłem 3 powtórzenia. jakoś tak odrazu po odłożeniu robić to myślałem że to warzy z 200 kg. stąd wynik 13 albo 14 powt. zresztą zamieszcze fotkę jaki ślad mi zostawiła na ramieniu. 2. wspięciana palce +20kg siadów przednich 110*30 wkur.wiony po siadach już byłem. do [...]
Niby fajne wyniki,kilku młodziaków którzy moga stanowić realne zagrożenie dla starych itd. ale jakoś z dystansem podchodze do tego.Finowie rezerwami grali,makarony tez namarnowali kilka naprawde swietnych okazji na gola,a Bośniacy juz od 15 min grali o jednego mniej.No ale wynik jest wynik No i tez kwestia co z Milikiem.Oby znalazł nowy klub w [...]
Te pomiary to z dużym przymrużeniem oka trzeba traktować. Spocisz się - będzie inny wynik. Napijesz się więcej wody - będzie inny wynik. Lepiej się mierzyć metrem krawieckim i/lub fałdomierzem. To daje realny obraz zmian.
OK Panowie, mam wyniki: PRL 8,370 ng/ml 4,0 — 15,2 Estradiol 62,5 pg/ml 7,63 — 42,60 Progesteron <0,05 ng/ml 0,2 — 1,4 Testosteron >15,00 ng/ml 2,80 — 8,00 PRG poniżej skali i Teść powyżej - mogę poprosić o dokładny wynik ale nie wiem czy jest sens?. W skrócie cykl trwał ok 7 miesięcy, na enanie różne [...]
[...] bierz mocno przez palce , pomiary analizatorami składu ciała które są fajnymi gadżetami marketingowymi i fajnie działają na klienta w gabinecie dietetycznym można tymi wynikami czy wykresami fajnie oczarować klienta i zamydlić oczy a klient bez odpowiedniej wiedzy łyka wszystko jak pelikan . Mało kto o tym mówi lub mało kto o tym wie ale [...]
1. a skąd mamy wiedzieć? sam powinieneś najpierw wyliczyć z kalkulatora, a potem sprawdzić jak ten wynik ma się w praktyce ile Ci wyszło? skąd wiesz, że straciłeś masę a tłuszcz nie poleciał? 2/3 - co około 3 h, może być co 4 między jakimi? to już tak jak Ci wygodnie, to bez większego znaczenia
Ankietę się wypełnia ? Jak z dieta ? Jaki wynik testosteronu ? Dieta na 70% dopięta 3200 kcal, wynik ostatni jaki był to ponad wykrywalność zawsze pokazywało a w 7 dniu mniej więcej 12.
Jaki miałeś wynik cystatyny c i ile na niego czekałeś? Ja mam aktualnie kreatyninę 105 ummol i trochę boje się o nerki :/ Czekam na wynik cystatyny c. A co do zmęczenia sugeruję zrobić krzywą glukozy i insuliny przynajmniej 2 godzinną 3 punktową. Być może masz insulinooporność razem z hipoglikemią reaktywną (po posiłku). Wtedy uczcie zmęczenia [...]
[...] układał mi plan. Na klatę mam inne ćwiczenia :dipsy, skos w dół, i skos w górę ze sztangielkami. Czy siła ruszyła w tym ćwiczeniu ? Hmmm mam nadzieję ze tak Ostatnio własnie w czerwcu na poziomej poprawiłem o 10 kg swój wynik ćwicząc planem Wodyna podczas którego również przez 3 miesiące co najmniej nie robiłem wyciskania sztangi na poziomie.
Hemoglobine czyli HGB w morfologii masz przekroczoną, pij więcej wody, może , wynik się poprawi. Wynik testa jak twój wiek , jest bardzo niski, co prawda w widełkach , ale może taka genetyka są osoby z niskim testem mający dobre libido i witalność, u ciebie widać wpływ na libido, oraz wyniki siłowe mają hormony.
Według mnie 30 km w 2 godziny jak na kogoś kto pierwszy raz od roku usiadł na rowerze to wynik jest b.dobry...zależy jeszcze jaki rower...bo jak taki zwykły bez opon specjalnie na szose to to jest bardzo dobry wynik www.babiagora.prv.pl
I Ogólnopolskie Wiosenne Mistrzostwa SFD w Muscle Up
