SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Helios do cyklu...

    Post
    Doping

    Czas chyba na modyfikacje. Co prawda wynik w pasie znowu w dół, waga już mniej ale dieta dopięta i treningi 4 w tyg regularne to i progres jest, siła do gory.... Ale nie czuję już Heleny. Zero klepania,sajdów itp. Leci 1,5ml Heliosa+ 1 ml Efki inj. Podbić ? Co i jak ? Coś dorzucić ? T3 ?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5866 Data: 2016-09-22 22:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Helios do cyklu...

    Post
    Doping

    Czas chyba na modyfikacje. Co prawda wynik w pasie znowu w dół, waga już mniej ale dieta dopięta i treningi 4 w tyg regularne to i progres jest, siła do gory.... Ale nie czuję już Heleny. Zero klepania,sajdów itp. Leci 1,5ml Heliosa+ 1 ml Efki inj. Podbić ? Co i jak ? Coś dorzucić ? T3 ? Utrzymaj heliosa ale efkę zwiększ do 1ml i tak chwilę [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5866 Data: 2016-09-23 08:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Niepełnosprawni zarówno kobiety jak i mężczyźni startują w jednej kategorii open wg wilks'a, ale ich wynik będzie brany również pod uwagę w kategoriach wagowych.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8892 Data: 2016-09-24 17:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • W wagowych tylko liczy się tylko ciężar! Chyba że zawodnicy uzyskają taki sam wynik to wtedy lżejszy zajmuje lepsze miejsce.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8892 Data: 2016-09-25 14:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] diety w formie zrzutu, tu instrukcja: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html BF elegancki :-)) - rozumiem, że to wynik sportowego trybu życia , a nie jakichś wcześniejszych diet redukcyjnych? Nie miałeś nigdy wcześniej nadwagi, jakiegoś zbędnego sadełka wokół pasa? Twoim priorytetem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2016-09-26 14:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Konkurs wrzesień - Przysiad na tempa

    Post
    Po 35 roku życia

    Szajba miał dokładnie 4:25 - ciężko będzie przebić ten wynik ale próbować warto.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2016-09-29 21:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 105kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 60 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 2116,04 = 114)) = 1588 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 226 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)2116 kcal + (TEA)226 kcal = 2342kcal 5. Dodajemy NEAT: 2342 kcal + 400 kcal = 2742 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2742 + [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4042 Data: 2016-10-02 13:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Konkurs wrzesień - Przysiad na tempa

    Post
    Po 35 roku życia

    A tak z ciekawości, dlaczego w klasyfikacji pominąłeś swój wynik?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2016-10-03 16:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Konkurs wrzesień - Przysiad na tempa

    Post
    Po 35 roku życia

    Czegoś takiego jak to określił Masti, cyt. "kumoterstwo i nepotyzm" -robienie frekwencji a nie sportowa walka", nie wchodzi w grę. Kebul natomiast też nie stanął na podium więc nie jest to jakakolwiek próba wymuszenia. Po prostu chciał wziąć udział, sprawdzić się i dobrze się bawić (co było widać na filmiku) bez względu na wynik.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2016-10-04 08:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • lh wysoko fsh nisko to wcale nie jest dobry wynik

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5327 Data: 2016-10-07 21:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • wynik masz po lewo normy po prawo, naturale co nie są na towarze mieszczą się w zakresie referencyjnym co jest po prawej na tych wynikach, Ty jesteś 5razy nad górną granicą więc morał z tego jaki? Tak towar kręci :-) A że normy są między 200 a 800 u innych, to dlatego że Ty badałeś wony testosteron a te normy 200-800 są w testosteronie całkowitym. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2016-10-08 20:58:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • 1.przy okazji zapytam byl badany enan , chce tez przebadac propa to tak samo strzal o 22 i na nastepny dzien z rana badania czy krotszy odstep czasu ? i zalozmy dzis zlaze z enana i ile tyg bic propa tak zeby wynik byl tylko z propa bez ingerencji enana (2 tyg styknie ?)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2016-10-08 21:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • A więc wracając do tematu, jestem po badaniach, wyniki poniżej: Przed cyklem: Estradiol 16,1 pg/ml 7,63 — 42,60 PRL 9,370 ng/ml 4,0 — 15,2 Progesteron < 0,05 ng/ml 0,2 — 1,4 Testosteron 3,07 ng/ml 2,80 — 8,00 Po dwóch tygodniach cyklu: Estradiol 93,21 pg/ml 7,63 — 42,60 PRL 12,650 ng/ml 4,0 — 15,2 Progesteron 0,23 ng/ml 0,2 — 1,4 Testosteron >15 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2016-10-14 17:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 74kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zdj przy wypisie powiedzieli że prolaktyna to wynik dojrzewania i przejdzie a do tego mam gino /SFD/2016/10/16/5d26b1d0127b4551961a0bb7c0d34a13.jpg /SFD/2016/10/16/f29eeca5e61a490b9324b72d465fb15a.jpg /SFD/2016/10/16/3c3090b3d1fb4ff98911775035196edf.jpg Zmieniony przez - daniel199519 w dniu 2016-10-16 19:35:06

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2016-10-16 19:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Redukcja Krychy

    Post
    Ladies SFD

    [...] dokładać, bo nie do końca ufam technice. Trochę mnie ciągną lędźwie, a do tego zdawało mi się, że za mocno czuję plecy zamiast pośladków. Te 9 powt. w pierwszej serii to wynik zamyślenia się ;) Ad. 2. Też mi się wydaje, że technika do poprawy. W pierwszej serii pomyliłam liczbę powt. Ad. 3. Udało się ogarnąć ławeczkę i od razu poprawa. Ładnie [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 12758 Data: 2016-10-18 18:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dieta na masę do oceny, 53kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to się zatłuścisz. To nie działa tak, że im więcej kcal, tym szybciej mięśnie rosną. Jak Ci mięsiecznie, na początku, uda się zbudować 0,5-1 kg mięśni to będzie swietny wynik. Poczytaj sobie o białkach/węglowodanach/tłuszczach. Zródeł białka warzywami nei zastąpisz, chyba że te warzywa to będzie groch/fasola/soczewica. Nie musisz jeśc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2016-10-22 21:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dieta na masę do oceny, 79kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywności fizycznej(TEA) Trening siłowy - 4 x 60 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 1764 = 123)) = 2160+342=2502 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 357 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: 1764+357=2121 5. Dodajemy NEAT: 2121+900=3021 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 3021 + TEF(10% z 3021 = 275) = 3021+302=3323 158g białka [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11048 Data: 2016-10-27 12:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Upewnij się, że zrobią Ci dokladny wynik testa. Najlepiej powiedz, że masz terapię zastępczą i dobieracie z lekarzem dawkę odpowiednią. Dlatego potrzebujesz dokladnego bo na pewno będzie ponad skalę. Kilka razy uniknąłem dzieki temu straty kasy, bo od razu powiedzieli, że badają tylko do pewnego poziomu (tak maja ustawiony sprzęt). Dobrze jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2016-10-29 11:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ale ty się nie musisz tłumaczyć że chcesz dokładny wynik ty płacisz ty wymagasz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2016-10-29 11:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ja dlatego jak wypisuję zlecenie proszę o dopisanie na karcie że proszę o dokładny wynik testosteronu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2016-10-29 11:40:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)