wynik

znalem wynik ale niewiedzialem ze bedzie takie wpjerdol

Dark_Soul88 noo to poszalejesz konkretnie. Ale kto bogatemu zabroni %-) barcaforever Nie wiem gdzie zobaczyłeś, że Przemek Majewski jest łysy, ale ok. Co do jego walki ze Stevensem, to ten wynik był pewny pozostawało tylko pytanie ile ta egzekucja będzie trwać.. Nawet u buków był kurs 1,01 na Stevensa.

wlasnie ta ciekawosc , wynik tez chce znac heh e sog za link Zmieniony przez - haydes w dniu 2014-01-26 03:32:17

[...] treningowe, ja zakładam że ćwiczę 4 razy w tygodniu, więc czy tą wartość powinienem zmienić na 4, 5 w przypadku pięciu treningów/tyg. i tak dalej? Ma to znaczenie, bo wtedy wynik będzie się dużo różnił, a chcę wyliczyć poprawnie tak jak powinno być. 2. Kalorię spalone podczas aktywności fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 45 min x 9 + EPOC(3 x [...]

[...] Trening siłowy - 4 x 60 min x 9 + EPOC(4 x (7% z 1527 = 428)) = 2588 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 2588:7 = 370 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1527 kcal + (TEA)370 kcal = 1897 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1897 kcal + 700 kcal (na początek przyjąłem dolną granicę dla ektomorfika) = 2597 kcal [...]

Cinol jak próbne matury poszły ? angol 66% matma 40% polski 16% :)) generalnie taki wynik z polaka bo przez 4 lata mielismy zawsze spyerdolone polonistki, tak w calek klasie wyniki wygladaly z tego przedmiotu a tak w ogole powiadomki to choy teraz bo przenosza do ostatniego postu a nie tak jak kiedys do postu po swoim poscie \-)

kvrwa Sasiad rozyebalem sie, dawaj z holem %-) wynik 333

[...] oraz pomiedzy sesjami. dochodzi do sytuacji,w ktorej w serii topowej wykonales zalozona ilosc powtorzen,na z gory ustalonym ciezarze....ale dobrze wiesz,ze stac cie w dniu dzisiejszym na lepszy wynik. "rampa" daje ci wlasnie taka mozliwosc. robisz tyle,na ile stac Twoj organizm w danym dniu. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-06-17 15:10:01

HRMax to tętno maksymalne. Oblicza się tak: 220-wiek, wynik to owo tętno maksymalne. Po treningu siłowym lepsze są aeroby typowo tlenowe niż interwały. Organizm i tak już dostał sporą dawkę wysiłku, więc lepiej palić tłuszcz typowo niż szarpać mięśnie Mam w domowym komputerze arkusz do liczenia zapotrzebowania zrobiony na bazie tego wzoru. Jeśli [...]

Ale każdy kto nie jest zadowolony z jelfy jest ośmieszany, a niby forum to powinna być wymiana poglądów. Każdy kto ma swoje zdanie to podwórkowy gawędziarz, przydało by się wkońcu, żeby ktoś zrobił badanie poziomu teścia na cyklu omki i zamieścił tu wynik.

U mnie po 5 strzałach e3d poszło + 1 kg wagi. Dla pewności dziś tj. 2 dni po 5 strzale zrobiłem poziom testa, w poniedziałek będzie wynik do odbioru w laboratorium. Kiedyś z robiłem poziom testa "na czysto" bez towaru i miałem w skali od 2,8 do 8 coś pomiędzy 5 a 6, dokładnie nie pamiętam. Zobacze jak będzie poziom po tych 5 strzałach.

Byłem dziś w labolatorium po wyniki i pani dziwnie na mnie patrzała i powiedziała,że mam powtórzyć badanie, bo wynik wyszedł dziwny. Zapytałem czy czasem nie ponad normę to odp. mi,że tyle razy ponad normę wyskoczyło,że zabrakło im skali w labolatorium. Nie sa w stanie okreslic jaki to poziom. Powiedziała,że nie da mi wyniku, gdyż skala nie jest w [...]

v.tec proponowali mi za darmo powtórek badania, papierka nie dali,bo wynik wykraczał poza ich skalę i nie mogli oszacować, więc nie mogła nic mi wpisać.

[...] pol tego, co miales w strzykawce. czyli z 200. minus waga estra. czyli ze 150. jakas tam kumulacja sie uzbierala i jestes ponad gorna granica, ale nie w kosmosie. jakbys zrobil po 2-3 dniach (jak pisalem), to bys mial sporo wiecej. moim zdaniem wynik ok. trzeba brac tez pod uwage roznice osobnicze, kazdy ciut inaczej rpzetwarza leki hormonalne.

Zawsze się opłaca czekać :) walka czy mecz na żywo to całkiem cos innego niż oglądanie ojedynku którego zna się wynik.

Trzeba zauważyć jak niewygodnym przeciwnikiem był Estrada. W obronie trochę mi przypomina Floyda Mayweathera Jr. Tomek był bardziej precyzyjny i jak to powiedział pan Kostyra "Estrada atakuje , ale Tomek trafia". Wynik 115-113 najlepiej obrazuje ten pojedynek

Estrada okradziony?! Niech obejrzy sobie tą walkę jeszcze raz. Być może z jego kąta widzenia wygrywał tę walkę, chociaż tak naprawdę wydaje mi się, że szuka usprawiedliwienia. Przecież jego trener jeszcze mu mówił przed ostatnią rundą, że walka jest wyrównana, a w boksie wszystko zależy od sędziów. Wynik jak najbardziej sprawiedliwy, sam bym dał [...]

W sumie to Estrada jezeli chcial wygrac z Adamkiem to tylko przez KO (co patrzac na jego bilans wydaje sie nieprawdopodobne), nie wyobrazam sobie zeby przegral na punkty to tak jakby zabic kure znoszaca zlote jaja Wynik walki okazal sie bardzo przewidywalny...

słuchaj a podaj swoje rekordy ile na płaskiej skos barki i ile w martwym a w twoje wyniki to moge uwierzyć i że nic nie brałeś (koksy) ja mam 188cm wzrostu 36 37cm w bicu i cwicze tylko pompki i takie tam ******ły i na ławce jak się położyłem pierwszy raz to wziołem cos koło 74kg na pierwsz rzut i potem zerwał się mój kontakt z siłką i znowu [...]

[...] że koleś o wadze 105 kg - wyciska 330 kg na klate a koleś (Kovac) który wazy 180 kg mięśni nie może wycicnąc 400 kg. Mi trudniej uwierzyć że koleś o wadze 105 kg ciska 330 - a przecież to fakt. Tym realniejsze więc wydaje się wynik Kovaca który jedzie na najlepszych odżywkach, suplemantach ,hormonie wzrostu pewnie itp. siła w naturze....