wynik

[...] min Ego podbudowane, 40,50,55 bez odkładania sztangi przy 60 kg musiałem po 5 rep zrobić przerwę a 70 w układzie 3,2,2. Kręgosłup na odcinku szyjnym obity od ciężaru ale wynik wykręcony. Redu idzie w dobrym kierunku, dziurki w pasku schodzą w dobrą stronę}:-( pokonałem już 2, jeszcze jedna i zmiana paska na 80 cm;-) żyły na łapach wracają. [...]

22-05-2017r DT Sztangi Rozgrzewka w ramach rozgrzewki spróbowałem zrobić wynik 30 kcal na asult bajku bo widziałem jak przedwczoraj zawodowcy to mieli na eliminacji do mistrzostw w CF. Najlepszy zrobił to w 26 sec!!!! mi 30 kalorii spalenie zajęło mocnym tempem 90 sek!!!! ( średnie tempo 46 km/h). To już nie są ludzie, oni chyba musieli mieć [...]

[...] - przysiady - koniec na 140 kg 2) WOD -rozgrzewka DU 10-20-30-40-50-40-30-20-10 - DL przygotowanie - DL znajdź maksa na 5rep - po sztangach nie było szans na duży wynik wiec skończyłem na 140 kgx5 WOD 5x5 min, 2 min rest 1-go-U-go na przybicie piątki - 10 przysiadów i sprint 100 mb --> w 5 min zrobiliśmy 13 tur - assult bike --> razem [...]

Nie ważny wynik, masz blisko, jedź, spróbuj jak masz okazję, może się spodoba i zlapiesz "bakcyla". Jak senior to 100pkt wilks to minimum

Witam jestem z rocznika 1997 mój rekord w wyciskaniu bez przytrzymania to 175 kg przy wadze 73 kg i chcę się dowiedzieć czy opłaca mi się jechać ponad 200 km na te zawody bo z przytrzymaniem wynik pewnie się zmniejszy o jakieś 15- 20 kg?

Witam jestem z rocznika 1997 mój rekord w wyciskaniu bez przytrzymania to 175 kg przy wadze 73 kg i chcę się dowiedzieć czy opłaca mi się jechać ponad 200 km na te zawody bo z przytrzymaniem wynik pewnie się zmniejszy o jakieś 15- 20 kg? Tak ;-D

[...] , według rankingu Federacji WPF z racji tego, że będą to Pierwsze w Polsce Oficjalne Zawody Rangi Mistrzowskiej tejże Federacji , a więc każdy kto osiągnie największy wynik w danej kategorii otrzyma : ..................................CERTYFIKAT........................................................... .................USTANOWIENIA [...]

Pierwsze wieści na gorąco... Kategoria wagowa do 75 kg z masą ciała 74.300 z wynikiem 210 kg I miejsce zdobywa Marcin Garbas !! Gratulacje MEGA WYNIK !!!

Thepejsik rozumiem, że pewnie się spieszyłeś i byłeś zmęczony długim oczekiwaniem, ale gość z 10 miejsca też ciężko tyrał na swój wynik i zasługuje na pamiątkę w postaci dyplomu. Uważam, że był to świetny gest ze strony organizatora. Znam zawodnika, który na swoich pierwszych zawodach był ostatni w wadze po kilku latach nie schodził z pudła... [...]

Thepejsik rozumiem, że pewnie się spieszyłeś i byłeś zmęczony długim oczekiwaniem, ale gość z 10 miejsca też ciężko tyrał na swój wynik i zasługuje na pamiątkę w postaci dyplomu. Uważam, że był to świetny gest ze strony organizatora. Znam zawodnika, który na swoich pierwszych zawodach był ostatni w wadze po kilku latach nie schodził z pudła... [...]

Po pierona ten shock??kazdy zjadl tego kilogram;-) Ale dobra nic nie mowie:-D Właśnie chodzi o to żebyś mówił %-) dałem bo dałem w sumie, kiedyś mi smakował, ale wywalamy. Daje nam to wynik 812zł działajcie, bo przed bożym narodzeniem by wypadało stestować ;-)

[...] o suplementację to biorę aktualnie: 3 tab. ZMA na noc. Kompleks witamin D3+K2 (nie zawsze) Omega 3 Rozumiem, że po 4 tygodniach odstawić? Kiedy ponownie zbadać prolaktynę, żeby wynik był miarodajny? Na pewno po sobie będę czuł czy jest wszystko ok. Dopóki tego nie wyrównam, jest sens zaczynać jakikolwiek cykl czy lepiej odczekać? Pozdrawiam.

[...] zbita. Po kuracji Pregnylem, testosteron ogólny unormował się na poziomie 5.85 ng/ml (2,49 — 8,36) gdzie na początku było 4,69 ng/ml. Coś mnie ruszyło żeby zbadać SHBG, wynik wyszedł 53 przy zakresie 17,3 - 65,8. Więc wolnego testosteronu z kalkulatora, za dużo nie wyszło - 8.62 ng/dl. To było w listopadzie. Lekarz mnie olał, stwierdził, że [...]

[...] 16.cygan132 - 8 (-) -.Mie****uve - 8 (8) 18.darik - 7 (7) 19.Zakir 5 (-) 20.w4cu - 2(-) -.zyga18 - 2(-) Typerem III kolejki został Black Pete - 14 Gratulujemy !!! ( super wynik !!!!!!!!!) -------- UWAGI PISAĆ NA GG:5462904 !!!---------- TYPUJEMY IV KOLEJKE !!! 22 września 2007 Recreativo - Espanyol - 20:00 Barcelona - Sevilla - 22:00 23 [...]

[...] Espanyol - 0:1 Barcelona - Sevilla - 2:1 23 września 2007 Villarreal - Murcia - 2:0 Betis - Valencia - 0:2 Saragossa - Osasuna - 1:0 Levante - Bilbao - 0:0 Getafe - Deportivo - 0:1 Almeria - Mallorca - 0:1 Atletico - Racing - 2:1 Valladolid - Real M. - 1:2 Black Pete gratulacje.. lux wynik Zmieniony przez - number1one w dniu 2007-09-20 13:44:34

[...] podróżnikom,gdy szli bez jedzenia wiele dni w goracym lub bardzo zimnym klimacie. Przeeciętnemu trenującemu absolutnie to nie grozi,chyba ,że skusi się na zakazane metody dopingu i do tego jakieś wariackie wielogodzinne treningi Mnie się też kiedyś przytrafił wynik w ok 400 ale w przed dzień trenowałem i lekarz powiedział,że to wtedy normalne.

No i dołączyłem do osób dotkniętych zarazą, wczoraj dostałem pozytywny test więc mam 10 dni izolacji domowej, żona czeka na wynik testu, a dzieciaki z automatu 10 dni + 7 %-) Więc może będzie trochę czasu żeby nadrobić gry z Ps5, dokończę sagę o Wiedźminie bo jeszcze jedna część do przeczytania i jak będę się dobrze czuł to jakieś trening w domu [...]

No i dołączyłem do osób dotkniętych zarazą, wczoraj dostałem pozytywny test więc mam 10 dni izolacji domowej, żona czeka na wynik testu, a dzieciaki z automatu 10 dni + 7 %-) Więc może będzie trochę czasu żeby nadrobić gry z Ps5, dokończę sagę o Wiedźminie bo jeszcze jedna część do przeczytania i jak będę się dobrze czuł to jakieś trening w domu [...]

[...] problem widzą w tym, że teraz nie ma innych chorób a dostęp ludzi do specjalistów jest mocno ograniczony. I podobno jakieś zmiany chcieli wprowadzić odnośnie testowania ludzi na sorach - korzystne finansowo dla nfz a niekorzystne dla pacjentów którzy będą musieli dłużej czekać na wynik. A wiadomo że nie każdy ma czas na sorze żeby czekać...

Starsza jeszcze nie przekonała się do tego sportu więc na dietę nie bd dawać :) http://www.youtube.com/watch?v=E9sPllx4G8M 3x MS Świata 1x Europy Największy wynik w dwuboju: 424 kg(199 + 225) Zmieniony przez - Troskafka w dniu 2011-05-10 16:46:16