wynik

[...] krótkich treningów zmusza go sytuacja rodzinno-osobista. Praca i małzonka pochłaniają trochę czasu. I myślę, że gdyby miał inny tryb życia to napewno robiłbt trochę większy wynik w trójboju. Na ostatnich zawodach w przysiadzie w Legnicy zrobił życiówkę w przysiadzie 225 kg, a w kamiennej Górze na Mistrz. Dolnego Śląska życiówkę w wyciskaniu 155 [...]

najprostszym znanym mi przelicznikiem TEORETYCZNYM jest: waga ciala * 24h uzyskany wynik mnozymy przez 0,9 jesli jestes kobieta , pozostawiamy bez zmian jesli mezczyzna. nastepny uzyskany wynik mnozymy przez wspolczynnik aktywnosci ... i tak : Bardzo aktywny - 1,4 - 1,5 (codzienne intensywne cwiczenia silowe/aerobowe + ciezka praca najczesciej [...]

Buehehe ... no to by bylo super - jem odzywke z PH i moj wynik wypada negatywnie ... Lifter - PH to nie Bromantan tym sie nie maskuje obecnosci dopingu wiec na wynik negatywny raczej bym nie liczyl ... ... oczywiscie nabijam sie teraz czepiajac sie slowek (jak Parker ). Piszac negatywny miales na mysli wpadke na tescie - czyli gwoli scislosci [...]

Słuchy może i chodzą, ale chodzi o poprawę bezwględną. Czyli, jeśli koszulka Inzera podwyższy wynik o 20 kg, to koszulka Tytana podwyższy go o kolejne 15 kg. Czyli da 35 kg. Pewnie zjadą się zawodnicy, którym Tytan podwyższy wynik bezwględnie o 50 kg. Jak już je kupicie to napiszcie: a) jaki jest komfort zakładania koszulki? b) czy łatwiej jest [...]

[...] Camarillo (California) do Thousand Oaks,aby Marion mogła grać w szkolnej reprezentacji koszykówki. Jako juniorka, Marion pobija rekord na 200m - 22.67 i ustanawia najlepszy wynik na 100m - 11.14 w 1991 roku. 1991r. Gazeta "Track & Field News" ogłasza Marion jako najlepszą licealistkę - lekkoatletkę roku. Marion startuje również w [...]

Nie bardzo rozumiem dlaczego wsadziłeś do tego towarzystwa Twaroga? Z jego przypadkowym jednokrotnym tytułem mistrza Europy juniorów przy niskim wyniku? Przed naszymi zawodnikami też wygrywali Rosjanie i sztuką było (i jest) z nimi wygrać. Co do Tarasenki to jest za niski na strongmena. A jeśli już go porównywać do nie do Szczepańskiego, a do [...]

oczywiscie nie mowie ze wynik jest godny pogardy dla Nucka...jednak mowie w kontekscie ilosci produktoow, nie duzego starzu na silowni i poprzednihc wymiaroow... najwazniejsze w koncu zeby szlo do przodu nie wazne ile ...wazne zeby szlo i zeby to byl miesien... poza tym najwazniejsze zeby Nucka zadowalal wynik...zapewne nie wszystko w cyklu mial [...]

[...] cały kaps wazy niewiele ponad 1000 mg niemoze w nim byc 900 mg czystego siarczanu glookozaminy tylko 900 mg siarczanu glukozaminy 2 KCL...a to pomnozywszy przez 75% daje nam wynik 675 mg..zakładajac ze czystosc (hplc) tego zwiazku jest 100%...a poniewaz w tak nie jest:) daje nam wynik gdzies ok....640 mg..czystego siarczanu...... jesli natomiast [...]

[...] (Gdańsk). Dużą siłę i wysoki poziom siłacze pokazali dopiero w trzeciej konkurencji, czyli w zegarze. Tutaj przypomniał o sobie Tomasz Lech, który osiągnął bardzo dobry wynik, 1095 stopni. Oznacza to, że siłacz z Prabut zrobił z ciężarem 340 kg ponad 3 okrążenia zegara. Niewiele brakowało, aby Lecha pokonał Tyberiusz Kowalczyk. Zabrakło mu [...]

[...] działacze oddani swojemu Duce rozwijają się za to doskonale.Wracając do Agnieszki, gdyby chciala wyglądać jak miss, to trenowałaby fitness, a nie trójbój siłowy,a wynik ok.360 kg i miejsce dziewiąte na Mistrzostwach Świata na pewno nie jest szczytem marzeń i ambicji sportowych Agnieszki jak również jej trenera. Fajnie jest w PZKiTS , [...]

[...] czasu na maxymalne wykorzystanie sprzetu ... ja jeszcze pamietam czasy, jak Michal do siadow nie uzywal pasa ! ... . Czynnik X - No coz ... ja tez jestem zdania, ze pewnych wynikow nie da sie osiagnac dozowolnymi metodami ... ale tez nie sadze, zeby np. Andrzej Stanaszek do osiagniecia akutalnej formy jaka prezentuje na wyciskaniu potrzebowal [...]

[...] Facet siada przed telewizorem i czeka na retransmisję meczu. - Nie mów mi, nie mów !!! - oznajmia żonie znającej już wynik meczu - Siedź sobie i trać czas i tak nie zobaczysz żadnej bramki -------------------------------------------------------------------------- - A gdzie pana pies? - [...]

Szwajcaria 1954 grupa A tabela lp drużyna m br pkt 1 Brazylia 2 6-1 3 2 Jugosławia 2 2-1 3 3 Francja 2 3-3 2 4 Meksyk 2 2-8 0 wyniki Jugosławia - Francja 1:0 (1:0) Brazylia - Meksyk 5:0 (4:0) Brazylia - Jugosławia 1:1 po dogr. (0:0,1:1,1:1) Francja - Meksyk 3:2 (1:0) grupa B tabela lp drużyna m br pkt 1 Węgry 2 17-3 4 2 Turcja 2 [...]

[...] 1 RFN 3 7-5 4 2 Czechosł. 3 8-4 3 3 Irl. Pn.* 3 4-5 3 4 Argentyna 3 5-10 2 *baraż o awans do ćwierćfinału Irlandia Pn. - Czechosłowacja po dogrywce 2:1 (1:1, 1:1) wyniki RFN - Argentyna 3:1 (2:1) Irlandia Pn. - Czechosłowacja 1:0 (1:0) RFN - Czechosłowacja 2:2 (0:2) Argentyna - Irlandia Pn. 3:1 (1:1) RFN - Irlandia Pn. 2:2 (1:1) [...]

Anglia 1966 rozgrywki grupowe (11 - 20 lipca) grupa A tabela lp drużyna m br pkt 1 Anglia 3 4-0 5 2 Urugwaj 3 2-1 4 3 Meksyk 3 1-3 2 4 Francja 3 2-5 1 wyniki Anglia - Urugwaj 0:0 Francja - Meksyk 1:1 (0:0) Urugwaj - Francja 2:1 (2:1) Anglia - Meksyk 2:0 (1:0) Urugwaj - Meksyk 0:0 Anglia - Francja 2:0 (1:0) grupa B tabela [...]

Meksyk 1970 rozgrywki grupowe (31 maja - 11 czerwca) grupa A tabela lp drużyna m br pkt 1 ZSRR 3 6-1 5 2 Meksyk 3 5-0 5 3 Belgia 3 4-5 2 4 Salwador 3 0-9 0 wyniki Meksyk - ZSRR 0:0 Belgia - Salwador 3:0 (1:0) ZSRR - Belgia 4:1 (1:0) Meksyk - Salwador 4:0 (1:0) ZSRR - Salwador 2:0 (0:0) Meksyk - Belgia 1:0 (1:0) grupa B tabela lp [...]

"powinno sie przeplatac treningi bardziej intensywne z mniej intensywnymi" - widzę w tym sens, ale tylko w makrocyklach; nie lubię trenować inaczej niż na maksymalnych obrotach, jeżeli na każdym treningu nie pokonuję siebie, to jestem z niego niezadowolony; planuję przeplatać 28-dniowe cykle o wysokiej intensywności 7-14 dniowymi o dużo [...]

Wyniki po 18 kolejce 1.Piłkarz14 - 23 2.Whisper - 21 2.Impostor - 21 ( 7 trafień - niezły wynik ) 2.Veron - 21 ( 7 trafień - niezły wynik ) 5.Thomas85 - 20 ( 8 trafien bardzo dobrze ) 5.J-J - 20 ( 9 trafień - najlepszy wynik ) 7.Basse - 14 8.Majma - 13 9.Janqs - 12 10.Mrshadow - 11 ( 0 trafień ) 11.Killer15 - 7 12.Quart - 3 ( nie obstawiał ) [...]

[...] Luis Enrique i Iniesta, który strzelił gola i zaliczył dwie asysty. Przez cały mecz Blaugrana dominowała. Już w 8 minucie Iniesta po pięknym podaniu Kluiverta mógł otworzyć wynik spotkania. Wyśmienite okazje do zdobycia gola mieli Quaresma, Overmars i Kluivert, jednak dopiero w 41 minucie Xavi po podaniu Marqueza podwyższył wynik meczu na 2-0. W [...]

[...] przewidywaniami pokonało u siebie FC Utrecht 3:0. Dwie bramki Paulo Roberto Rinka w 32. i 33. minucie praktycznie ustawiły grę. Goście bez oporów pogodzili się z porażką, a wynik na 3:0 ustalił chwilę po wejściu na boisko Raymond Fafiani. Mimo przewagi jednego zawodnika (w 52. minucie czerwony kartonik ujrzał Ruud Knol) goście nie potrafili [...]