Ja się zatrułem trochę i wrak człowieka ze mnie, nie wiem czy dam dzisiaj radę w ogóle na koniec konkursu cokolwiek przebiec. Jak chcecie pobić wynik poprzedniej rywalizacji to musicie ostro się spiąć Może wieczorkiem coś dołoże od siebie...
[...] jakiej było zapowiadane wcześniej. Wstałem specjalnie na 3 ostatnie walki, żeby zacząć dopiero oglądanie od Nogueira vs Schaub. Włączyłem trochę wcześniej a tam cieszący się Nogueira jakoś moment po wywiadzie, gdy jeszcze są w klatce. Nie obejrzałem od razu to jeszcze mi zaspoilerowali wynik Zmieniony przez - vcamaro w dniu 2011-08-28 10:35:50
Tak jak w temacie. Do oceny split na którego mam zamiar wskoczyć od poniedziałku. Mam nadzieję, że większych błędów nie będzie, tak więc: Poniedziałek: Plecy, kaptury, tył barków 1. Martwy ciąg 3s - 8-6 powt. 2. Podciąganie na drążku 3s - 12-8 powt. 3. Wiosłowanie 3s - 10/9/8 powt. 4. Przyciąganie klamer wyciągu dolnego 3s - 12-8 powt 5. Szrugsy [...]
[...] próba co prawda nie była zbyt dobra (59.48), ale w kolejnej Polka pokazała klasę. Rzuciła 63.44 m (minimum kwalifikacyjne do finału wynosiło 62 m) – to czwarty wynik spośród wszystkich startujących i jej trzeci rezultat w karierze. - Pierwszy rzut był na przetarcie, nie trafiłam go i dysk nie poleciał zbyt daleko. W drugiej kolejce [...]
Nie bierze bo konto założył dopiero pod koniec konkursu. A swoją drogą to dziś uderzałem na rekordowe 10km ale sił starczyło tylko na 5km. Jeszcze nie ta kondycja. Wynik: 21:28, 13,95km/h, 1km średnio w 4,3min Zmieniony przez - zxcasdqwe w dniu 2011-08-28 01:50:31
[...] nie podda. Adamek to chyba na chwilę obecną jedyna osoba która może przerwać dominację Kliczków.? Wynik.? Adamek na punkty, tak, chyba tak. KO.? raczej nie, chodź to jest boks waga ciężka jeden cios i po wszystkim, więc wszystko może się zdarzyć. Cezi, jak Ty widzisz walkę, i końcowy wynik.? Zmieniony przez - Toomek4 w dniu 2011-08-27 19:59:56
[...] nie ogarniam tych twoich wypocin. Wszystkie strony konkursu zostały obecnie skopiowane.Poczekam do zakończenia konkursu.Jeśli nic się nie zmieni. To kto inny będzie oceniał wynik. eee że co? odpuść sobie struś, nie jestes już w konkursie, ja też nie mam zamiaru wylecieć tylko dlatego że musze odpowiadać na twoje ataki. Spakuj elementarz i [...]
[...] przyjemności. Ostatnie dni były szalone by utrzeć nosa cwaniaczkowi co kilometry widział pewnie tylko na ekranie telefonu.Wiec chodzi tutaj tylko oto by uczciwie i bezstronnie zostało wszystko ocenione.Wszystkie strony konkursu zostały obecnie skopiowane.Poczekam do zakończenia konkursu.Jeśli nic się nie zmieni. To kto inny będzie oceniał wynik.
Ściągnij dziennik posiłków vitalmax http://www.darkthorn.republika.pl/ uzupełnij dane dotyczące Twojej budowy i podaj wynik jaki Ci wyszedł w zapotrzebowaniu na białko tłuszcze, wegle. Podaj tutaj typ budowy (ektomorfik, endo, mezo) wiek, wzrost. Wklej swoją dietę do dziennika bazując na liście produktów, wklej tutaj screena z otrzymanymi [...]
[...] ciała (to już klasyka), wreszcie wyciskanie wielokrotne open - jeden ciężar dla wszystkich (te wymagają już sporego doświadczenia), ale chyba są najciekawsze, z reguły wynik zaskakuje. I chyba fajnie, że można wybrać coś odpowiedniego dla siebie w tym "innym" wyciskaniu sztangi. Wrocławskie Wyciskanie Wielokrotne Open jest [...]
Ale wy dziwnie piszecie, Styl kontra Styl. JDS pasuje Overeemowi bo lubi stójke, wynik może iść w obie strony, przeważa przygotowanie kond. Juniora. Cain nie leży bo chodzi po obalenia ma dobry GnP, jest za dynamiczny dla Overeema, za to dużo słabszy fizycznie. Carwin leży po chodzi na wymiany, okazja na kolana w zwarciu, słabe cardio. Lesnar nie [...]
[...] roznego rodzaju splity. Efekty jakies tam sa, ale dalej jest slabo z sila i z niektorymi partiami ciala (klata, barki). Waze 86kg przy wzroscie 189cm. Zaczynalem od 35cm w bicepsie teraz mam 38,5cm nie wiem czy to dobry wynik. Nie biore supli (na poczatku tylko bialko). Do dyspozycji mam lawke z modlitewnikiem, hantle i gryfy. Jak dalej cwiczyc?
bez stresu, lepiej pozno niz wcale z tym odblokiem. zreszta wyniki badan sporo powiedza. co do badan na pozoom testa i innych hormonów to i tak nie sa wiarygodne bo powinny byc robione zaraz po przebudzeniu i w 3 probach co 20 minut (ze wzgledu na pulsacyjne wydzielnie hormonów). u mnie badania czesto wykazywały spore spadki a realia wcale nie [...]
[...] rady, zanczy dalbym ale szkoda stawów, ścięgien itp.) Lukasz dla mnie 2 minuty to magia, jakbym miał tyle wisieć to bym się popłakał z bólu, także to jest masakrycznie dobry wynik ;) tak z odpoczynkiem na jednej dużo łatwiej zmieniając ręce dałbyś rade może i nawet z 10 minut, na mnie ten gośc nie robi żadnego wrażenia:) a co do obciążenia to [...]
[...] -BARDZO szybko zalewa mnie tluszczem No ale problemow z seksem NIGDY nie mialem, zawsze 100% sprawnosci a moze i wiecej : ) No ale do rzeczy - zbadalem sie no i wynik jest taki 8,73 pg/ml Norma : 4,5 - 42,0 Niby mieszcze sie w normie... ale taki wynik to moze miec ktos kto ma 50 lat albo siedzi na kanapie przed TV non stop i [...]