wynik

[...] wykonywania są AEROBY, czyli ćwiczenia tlenowe wykonywane w zakresie ok. 70% maksymalnego tętna. Swoją intensywność można obliczyć ze wzoru 220 – wiek * 0,7. To da wynik, w jakim przedziale tętna powinniśmy wykonywać aeroby, aby najefektywniej spalić tłuszcz. Spalanie kalorii w czasie aerobów wynosi ok. 10kcal/ min. Mam 18 lat to czyli [...]

[...] to duzym spadkiem masy tluszczowej przy zachowaniu praltycznie tej samej wagi. Wymiary polecialy jak oszalale(w udach 2 cm. w talii 4, w biodrach 3, mysle ze to niezly wynik jak na miesiac pracy nad soba, zaznaczam ze wczesniej nie zlatywalo prawie nic), a ja nadal waze tyler ile wazylam piszac pierwszy postr w tym temacie. juz wiem na czym [...]

[...] dla niektorych osob wyda sie to bardzo dziwne ale cosadzicie na temat budowy miesni bez ciezarow??za pomoca silnej woli ? czy sadzicie ze 3cm w 3 miesiace takiego treningu bez wspomagaczy to zly wynik?? pozdro p.s. nie opisuje tu na czym to dokladniej polega,powiem tylko ze nastepnego dnia po treningu czuje straszny bol w trenowanych miesniach.

Poczytaj o roli hemoglobiny w organiźmie. Jak pisałem wyżej - taki wynik to nic nadzwyczajnego, anie niepokojącego. Może nawet z natury masz jej w nadmiarze.

W wieku 18 lat siadłem 275 kg. bez sprzętu tylko w pasie waga 114 kg. (wynik udokumentowany na mistrzostwach Polski Młodzików w 2004 roku)...W wieku 20 lat siadłem 255 kg. X 8 powt. bez sprzętu i bez pasa na treningu waga 120 kg... Na tegorocznych mistrzostwach Polski Juniorów siadłem 350 kg., ale sędziowie mi tego nie zaliczyli [...]

Mój wynik póki co to 82kg na dziś z 97kg na 1 kwietnia. Używam TSE i osobiście mi on wystarczy. Fakt, że w dawkach wyższych niż zalecane.

Mnie to różnie wychodzi bo w 2 pytaniach nie mam pewności ale wynik jest o 1.92 do 2.00 także jest oki

2.42 Odpowiedzi ewidentnie pod jakąś budowe, nie ma pośrednio, dopiero wynik średni U mnie np, chudy kościec ale za to mocny (nigdy nie miałem złamania, a było dużo okazji może oprócz nosa ale to jak się dostanie z bani to wiadomo :] ) Nadgarstek też raczej chudy ale środkowym palcem dotykam na styk Aktywność do 5 treningów w tyg to jaka ? [...]

Popieram, 38 cm przy średnim wzroście i zrobione bez supli to dobry wynik.

z bicem 38 zrobiłbym rzeźbe i nie chciał nic wiecej, wystarczyłoby. bdb wynik

[...] dobrych okazji Juve na strzelenie, najlepszą okazje miał Trezeguet kiedy to Nedved wrzucił dokładnie piłkę na głowe Trezegola a ten uderzył piłke minimalnie obok słupka wynik jak narazie 0-0 32 min wolny, Nedved strzela i poprzeczka (już 2 poprzednio strzelił Del Piero ale był spalony) dobijał chyba Trezeguet ale obońcy wybili piłke z lini [...]

[...] to po tym filmiku. Te talerze na paczatku sztangi nie ma sily, aby wazyly po 50 kg sa zamale... ja szacuje ze na tej sztandze jest max 140 kg-> te 4 po 20, 2 po 10, gryf 20 kg, 2 po 5, i tamte 4 gdzies po 2,5 kg... co daje razem 140 kg.... i raczej napewno tak wyglada prawdziwy wynik... ale mimo wszystko sylwetka godna pogratulowania..pozdro

[...] głównie zdolność operacyjną (matematyczną), tymczasem psychologia naliczyła się co najmniej 7 różnych rodzajów inteligencji. Nie wspomnę już o tym, że można błędnie odczytać wynik. Np ktoś może się ucieszyć jak dostanie z testu piątkę PS. Skoro studiowałeś kato-rodzinno-coś tam, to chyba musisz mnie nienawidzić, ateusza zbolałego Zmieniony [...]

jezeli juz automat to taki naramienny a nie nadgarstkowy i zawsze dobrze jeszcze jest sprawdzic wynik z automatu tym manualnym przyrzadem ze sluchawkami :)

[...] Bardzo sie ciesze, że tak pogłębiacie wiedzę na temat Olympii. I dajecie tym samym możliwość zebrania sporej wiedzy na ten temat a nie tak jak kiedyś tylko końcowy wynik sie znało. Formy zawodników są niesamowite! Badell może sporo namieszać. Co do zwycięscy hmm lubię Colemana za jego jajcarstwo i spoko charakter mam wszystkie jego [...]

wiek 22 waga 100, wynik 210 kg bez sprżetu ( tylko z pasem)

[...] bylo sporty walki to swego rodzaju teatr i od tego jak odegramy nasza role zalezy posrednio lub bezposrednio to, jak wplyniemy na naszego przeciwnika (o tym pisal GB) lub na wynik walki oddzialowujac na sedziow. Stahoo fajnie ze pojawiaja sie tlumaczenia art. Ja bym takie rzeczy podwieszal bo to nie pitu pitu tylko konkretny tekst. Mysle [...]

zdziwie sie jak AC Milan nie wygra tego meczu ... jednak wiadomo że wynik może być niemal każdy

[...] macie pewności czy Paweł nie dostanie za rywala takiego samego gościa jak on.. albo jakiegoś typka "z ulicy" a tak na marginesie to UFC76 pokazało że w MMA każdy wynik jest możliwy... odnośnie samego Popa to podoba mi sie jego styl bo jest pewny siebie, ma jaja i wyróznia sie spośród innych.. ale niestety jest tak że jak ktoś jest [...]

[...] BiotechUSA Amino fuel (dawkowanie jak na opakowaniu) HMB 1000 OLIMP (dawkowanie jak na opakowaniu) I Powiem ze ze po 3 tygodniach treningu silowego. przybylo mnie 5kg.. mam 23 lata, i cwicze od 4 miesiecy. nie twierdze ze to jest czysta masa miesniowa.. ale sadze ze to nie najgorszy wynik Zmieniony przez - GOPLAN w dniu 2007-10-12 11:20:53