No troche szaleństwo z tymi rekordami ostatnio 108kg, ja klate musze wytrenowac do zawodów,dlatego teraz chodzi mi głównie o małą wage a wynik dobryPo zawodach obiecałem sobie długa odpoczynek
eprom i jakie zawody,jaki wynik wow gratuluje czasu 34sek, respekt! mam z nim zajecia w soboty i niedziele, dzis mi powiedział ze teraz sama musze doskonalic pływanie i on jest zbedny juz na tym etapie,jedynie co to moze mi własnie zwracac uwage co i jak, no i jeszcze tylko skakac mnie musi nauczyc Pozdrawiam
w moim przypadku lepiej pasuje nachwyt stojac czy siedzac? Barki: chodzi mi o to ze po 7 mies. treningow nadal mam taki slaby wynik w wyciskaniu na barki
3 dni :D super wynik ^^ u mnie to zazwyczaj trwa 7 dni + powstawanie kolejnego strupa po starym ktorego zdrapalem :P to najgorsze ze moze Ci sie przeniesc w pare miejsc :(
Czym sie tu stary lamac. 140 to dobry wynik. Za pol roku bedziesz drwil z tego ciezaru robiac z nim 10 powtorzen Zmieniony przez - Krzychen w dniu 2006-12-16 15:20:22
[...] spada . Mnie to za bardzo nie dokucza i w moim wypadku prawdopodobnie jest związane z problemami z tarczycą. Zabawne, że generalnie losowy pomiar ciśnienia zazwyczaj daje wynik w normie, natomiast zupełnie przypadkowo udało mi się złapać się na ciśnieniu rzędu 60/90 i pielęgniarka lekko się zdziwiła. Na arytmię i problemy z ciśnieniem podobno [...]
opis cyklu bardzo dobrze prowadzony, bez zbędnego spamu itp. gratulacje przy Twojej wadze i na tym czym jechałeś 140 kg to bardzo dobry wynik! jak tam gabaryty, urosło coś mógłbyś zamieścić jeszcze to w podsumowaniu Pablo następny cykl też będzie na siłę w WL?
Rospisując ten cyklon bazowalem na ofercie sponsora walk jesli chcesz cos takiego dla siebie to zapraszam na konsultacje tlen lub gg a wynik zapodamy na forum wybierzemy najciekawsza oferte ze sklepu sfd bedziesz zadowolony gwarantuje Knife przesle ci te plyte pocztą ok?
[...] warunkujacym sukces) liczy sie trening a nie to ile tauryny czy wheya wypijesz. jesli jetes sam ( sam cwiczysz) proponuje ci znajdz w treningu moj post pt "jak poprawic wynik na lawce ", zastosuj i daj spokoj z podobnym treningiem ktory robisz bo to jest trening kulturystyczny na zameczenie miesni i ich wzrost a nie na sile. w tym [...]
Ladny ciezar na mlotki :) wejdz do działu suplementacja - nasze testy, wybierz TEST SAIB'a, mojego seredcznego koleszki z miasta, 0 SAA a na młoty podobny wynik, zatem idzie tylko powiedzieć pięknie. Center88, kiedy foty? widz,eze na ostrą bigoreksję cierpisz, skoro nadal ich nie dajesz, a to już 3/4 tydzien cyklu? bez fotek TEST o dupe rozbić... [...]
BICEPS JEST MALO WYTRZYMALYM MIESNIEM Jesli wynik maks byl oszukany to i tu beda oszustwa. Najwyzej przestaniesz robic przestanki w pol ruchu. Ale biceps bez oszukiwania to juz nie to...
niepokojący jest wynik bilurbiny ale nie ma co wpadać w pańke.Wyniki masz troche jak u osoby pijącej alkohol.Zbadaj dokładnie serce - podniesione wyniki wątrobowe moga zwiastować jakąś wade. Zmieniony przez - Alg w dniu 2006-12-21 18:35:25
[...] do momentu az sie zetknal rece nad glowa rece.ruch ma byc w ciagłym zetkniacuu całych konczyn gorbych z podlozem!!!!!! diagnoza:jezeli oderwiemy konczyny gorne od podłoza,albo zegniemy w stawach łokciowych,lub nie damy rady polaczyc rak,test ma wynik pozytywny,czyli mamy przykurcz tak na chłopski rozum robimy takiego orla jak na sniegu.haha
[...] przez duże "N" (taki to nasz już los - kiedy człowiek zdobywa wiedzę pozwalającą mu na prawdziwie profesjonalny trening, jest już na to za stary). Z czegóż więc wynikają korzyści "dawania ze szmaty" w porównaniu np. z podciąganiem się na obu rękach z obciążeniem? Korzyść I wynika z kilku ważnych spostrzeżeń dotyczących [...]
[...] biceps to robimy serje w ten sposób że serja pleców x4 serja bicepsa x4 czy po serji na zmiane ?? 2. jak mierzymy klatke, jesli złapie mase powietrz do płuc wynik obwodu klatki jest zdecydowanie wiekszy od tego jak wypuszcze wiec jak mierzyc te klate??? (narazie mierze tak wmiare posrodku) i napinam na maxa 3. co to jest kołyska [...]
Mam takie zapedy, tyle ze to jest instynkt a moje "sanity" polega na tym ze wszystko kontroluje sila woli. Wynik jest taki ze tego rodzaju mysli sa tylko cieniami i zaraz znikaja. Gdyby bylo inaczej marny los moj i kazdego kto sie zblizy. Kilka osob to zrozumie, reszta powie ze bredze alb wariat jestem. Bylem, teraz jestem madry.
[...] te fotki na gg z pytaniem: Jak wyglądają ci panowie? a)Jak prawdziwy facet z jajami b)obleśnie(dziewczyny używają tego często więc mówię w ich języku:D), zgadnijcie wynik ankiety... 100% odpowiedzi na b... Normalnie się załamałem... Wszystkie dziewczyny uznały, że są przepakowani , jak dla mnie są w sam raz i mogłoby być nawet więcej... [...]
Dobrej jakości powiadasz? Popatrz na obwód pasa. 41cm po dwóch cyklach=> Tyle mozna zrobić w trzy lata na samej diecie, nie mając predyspozycji do sportów siłowych, więc nie wpierajcie mi że to jakiś mega wynik. Amen bracia.