My nie robimy na koniec, tylko po każdej serii robimy 15 pompek i 15 brzuszków, trochę się tego zbiera np dzięki temu, w szczytowej formie jestem w stanie zrobić ponad 100 pompek.. jak dla mnie to przyzwoity wynik
[...] w konkurencji podciągania z maksymalnym ciężarem! W podciąganiu mężczyzn startowało 16-zwodników.Zawody wygrywa Michał Fila z Warszawy-poprawiając przy okazji dotychczasowy wynik imprezy/ Danny Hannoush-40 pow z 2017/ W tym roku Michał uzyskał 41 pow! Drugie miejsce zajął ostatecznie po dogrywce zawodnik ze Swarzędza Krystian Dzikiewicz -34 pow. [...]
4.W przypadku zakończenia pojedynku wynikiem KRECZ uczestnik otrzymuje 1 pkt jeśli typował wygraną zawodnika, który nie skreczował, w przypadku gdy typował zwycięstwo zawodnika, który skreczował uczestnik otrzymuje 0 pkt. Przy wyniku KRECZ nie jest brany pod uwagę przy punktacji dokładny wynik. Będzie traktowany jak wyżej.. Ci którzy typowali [...]
[...] się, czy nie robić wykroków ze sztangą. Pompki...wiem, śmiesznie mała ilość, ale powolutku przestawiam się z damskich, teraz robię w podporze. Ogólnie sądzę, że słaby wynik w pompkach to bardziej bariera psychiczna, dziwnie się czuję kiedy mięśnie ściskają implanty. To normalne i staram się pryzwyczaić, wszystko powoli. Uginanie nóg w [...]
[...] insulina zdeczko wolno spada i glukoza tez. Ciezko powiedziec czym to jest spowodowane. Widzialam spore problemy u ludzi na dietach lc, widzialam tez u siebie bardzo dziwny wynik jakby trzustka mi nie pracowala jak sama bylam na lc i w huk treningu robilam a bylo po prostu za malo wegli u mnie. Ale to nie jest zasada. Widzialam mega cholesterol [...]
[...] do wyboru dwie opcje – mozecie zapisac sie oficjalnie do lokacji nazywanej selfie run – wowczas Wasz bieg, niezaleznie od tego gdzie pobiegniecie, zostanie zalogowany do wynikow swiatowych – jest to opcja platna, a cel szczytny. Kazdy moze jednak przy uzyciu tej apki pobiec calkowicie za darmo – uzywajac opcji trening, a nastepnie po [...]
Z mojego programu mogę wyeksportować trasę i wynik w formatach gps i kml. Wrzucę standardową mapkę z wynikiem, zobaczymy co tam się z tego wymodzi:) Spróbuję jednocześnie raz jeszcze uruchomić aplikację na starcie biegu.Jak zaskoczy, to pójdzie, jak nie - zrobimy to inaczej. Powdzenia :) Zmieniony przez - Spawareczk w dniu 2015-05-03 10:39:46
Nie ważne jaki plan na siłe byś wykonywał to przy obecnym sposobie odżywiania to raczej nici z tego będą. Przyłóż sie do michy bo możesz się rozczarować planem. Ładny wynik w MC. Waga już 103???? No ładnie kolejny zawodnik zmierza do kategorii +125kg
MC ładny wynik się kroi, ale te przysiady... Przy ost. powtórzeniu myślałem że Cie przeważy,i sztanga nie skończy lotu na ramie za stojakami ... Nie jestem od radzenia,zresztą dostałeś już kilka wskazówek. Nie łamać się jak na przysiadach tylko idź dalej Zdr.
Tak poza tym, przecież Brian Shaw też jest takim "nieruchawym" gigantem to przy swoim powerze bez problemu siadając pierwszy raz na ergometrze łyknął rekord świata na 100m %-) . Warto dodać, że ma ponad 2m wzrostu, no i wynik na 100m zajął mu 13sekund? Poza tym gość waży prawie 2paki :D
WRZUCAM WYNIKI BADAŃ: ?????? Kortyzol będzie wynik w poniedziałek /SFD/Images/2016/6/30/70a27327577c4a768b7ff1fa11f65662.jpg /SFD/Images/2016/6/30/20ff4794ff5149caa0e87ffee58dbbf7.jpg P.S. Miałem robić Estradiol czy nie?? Czy coś pochrzaniłem bo to hormon żeński, czy miałem estrogen zrobić?? Zmieniony przez - diwadek w dniu 2016-06-30 18:54:12
Dziś waga względem poprzedniego tygodnia -0,5kg - nie jest to jakiś spektakularny wynik, zle mozna chyba z czystym sumieniem ładować. Co moge powiedzieć - to największy spadek i spektakularną poprawe zauważyłem po 3 dniach LC od ładowania i chrzcin(a tam sobie nie żałowałem) Dziś z rana na szybko pomiary - nie wiem czy dobrze to mierze, wrzuce [...]
mkroza Dzięki, mam nadzieję że później też poleci :-) Mam wyniki badań krwi, niestety jest jakaś pomyłka i nie zrobiono mi wszystkich jakie miały być ( oprócz tych które miałam za zadanie zrobić chciałam wykaz pierwiastków ale póki co ich nie odnaleziono, albo wgl nie były zrobione :-| )Rezonans kolana w piątek więc jak dostanę wynik to od razu [...]
TSH podwyższone (choć w normie). Ten wynik sam bez całej reszty nie daje pełnego obrazu. Ale ja przy wyniku 3 z hakiem czułam się źle, bez mocy. Nie mówiąc o tym, że redukcja szła jak po grudzie... Dlatego uważam, że trzeba temat drążyć dokładniej. Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2013-05-16 13:42:27
[...] o to że TSH, FT3 i FT4 muszą być zbadane równocześnie, więc TSH trzeba powtórzyć. aTPO teoretycznie nie trzeba powtarzać, ale ponieważ przeciwciała pojawiają się rzutami, może się zdarzyć, że się akurat pojawią i wtedy diagnoza Hashimoto jest gotowa na tacy :-)) Negatywny wynik przeciwciał natomiast nic nie wyklucza i nic nie wnosi do diagnozy.