SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] co z CC" robią " 50 - 60 powt. ale jak przychodzi do wykonania z wyraźnym zakończeniem ruchu to z reguły z 30 powt. nie wychodzą . 25 x CC z "akcentem " to całkiem ładny wynik. Tylko że jak nie trenuje WW to z ilością ruchów kręcę się jak mucha w smole ciągle w okolicy 25 W sumie to cały czas nie mogę się zdecydować na czym mi bardziej zależy [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-12 18:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] film czy oznacza to że dobrze że mam lenia ? Co do postanowień nigdy nie robiłem takowych przy okazji nowego roku, miesiąca, poniedziałku czy innych Lenistwo minie prędzej lub później i nie jest to dla mnie problemem. Kto wie może gdybyś przebił mój wynik w WL to by mnie to zmobilizowało :) ? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-12-16 16:11:15

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-16 16:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    Tak prawde mówiąc to było 14 ostatniego nie zdążyłeś zaakcentować na wyproście przed komendą" down"i tak nie zmienia to faktu ze dobry wynik . Czekam niecierpliwie na filmiki kolegów WW z 50kg które tak zapowiadali :-) Na razie jest mój bo miałem farta albo dzień .Nie wiem czy za kazdym razem zrobił bym 86 powt. raczej nie i myślę że każde [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-28 14:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 12:46:04 Niby tak ale w ten sposób się siłę wyrabia , na modlitewniku hantelka też ciężary targa niesamowite czy branie hantla leżąc że stołu na MP wziął 75 kg jak by nic nie ważyło, gdzie mój najlepszy wynik to 70 kg , on tu z 10 lat temu prowadził swój dziennik niesamowite ciężary targał na różne ćwiczenia, nawet na klatę 240 wyciskał

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-16 13:07:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pod kątem SIBO, stanów mikrozapalnych jelit oraz nietolerancji pokarmowych. Bóle brzucha, wzdęcia, nieodpowiednie (luźne) stolce - jeśli to objawy wspólne - są zwykle wynikiem nadmiernej aktywności flory jelitowej spowodowanej jej przerostem. Wzdęcia i nadmierna ilość gazów to często wynik nadmiernych procesów fermentacyjnych w jelitach, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9479 Data: 2017-09-29 03:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Promile alkoholu we krwi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    14,8 promila alkoholu we krwi mial Tadeusz S., który w 1995 roku jadac samochodem, spowodowal wypadek pod Wroclawiem. Wynik badania byl tak nieprawdopodobny, ze powtarzano je pieciokrotnie, zawsze z takim samym rezultatem. Mezczyzna zmarl kilkanascie dni pózniej w wyniku obrazen odniesionych w wypadku

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-30 20:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no chyba że przebiegł poniżej 6 minut :) to galanty wynik wg mnie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-25 23:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    12,5 km/h biegałam i to było 4km w 19:10 min, nie jest to jakiś super wynik, na treningach LA taki zakresik był raz w tyg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-26 23:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie wiem... chyba sie źle mierzę... waga w dół łapa kilka mm do przodu, Lewa noga 1cm do przodu prawa 2 (fakt zwracałem uwage bardziej na prawą bo było 2cm różnicy, pas i 3cm (tu mogła woda zejść, a klatka to chuy wie, za kazdym razem inny wynik.... Gdzie wy mierzycie uda? zaraz pod tym... no... ?? :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-28 11:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam miska z dnia dzisiejszego /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/05cd2ad626a04bb7b117287be6ed5639.png Plus 30 gram ww. z warzyw Zrobiłam dzisiaj pomiary i oto wynik po 2 tygodniach: Waga Początek 69 kg/ dziś 68,4 Biust a raczej jego brak 98cm/98 cm bz. Pod biustem 86/86cm bz. Talia najwęższe miejsce 83/81cm -2cm8-) Talia pępek 86cm/85cm - 1 cm Opona [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 16557 Data: 2013-03-25 16:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie w domu - potrzebuje pomocy, porady.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, wyliczając twoje zapotrzebowanie kaloryczne, oraz uwzględniając twoją aktywność fizyczną i odejmując od tego 15 % na start uzyskałem wynik 2613 kcal. Tyle masz dziennie spożywać kalorii na początek redukcji. Białko 164 g - 656 kcal Węglowodany 340 g - 1361 kcal Tłuszcze 66 g - 594 kcal Teraz ćwiczenia o jakie prosiłeś. Nie masz ławeczki, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2015-10-03 01:40:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] uszkodzenie, prowadząc niekiedy do całkowitej utraty zdolności poruszania się. Zanik mięśni szkieletowych zachodzi z wiekiem u wszystkich ssaków i jest prawdopodobnie wynikiem zwiększenia niewydolności układu naprawiającego uszkodzenia pojawiające się podczas normalnej pracy mięśnia. Intrygujące jest to, że zmiany w mięśniach szkieletowych [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-21 19:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    no Korona ładnie przyfarciła, ale liczy sie wynik a styl jest sprawa drugorzedna

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 16:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    A no i chciałbym mieć wynik w wycisku przynajmniej 100kg.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 10:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    jak poprawie konkretnie wynik to wystartuje za rok ale pewnie *** z tego wyjdzie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 17:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    No to animal pojechał Ale order i tak mój Animal ładny wynik zrobiłeś na zawodach

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 17:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    koles ma ponoc ksywe SMOKU i przy masie 82 wycisnal 145 niezly wynik, a wlasnie ANIMAL to ty byles w czerwonych spodenkach i bluzie w paski?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 17:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    wynik jest a orderu nie widziałem...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-14 15:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    konkret wynik

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 21:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Wiadomo, że będą różne wyniki. Mogłaś mieć bardziej otłuszczony kawałek i też inny wynik będzie zupełnie. Nie ma co popadać w paranoje, pi razy drzwi są uogulnione te wyniki w miarę ;).

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 18:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)