Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kalkulatory BFU radzę sobie darować :) u mnie wynik zaniżony o około 8-9% był. dlaczego zakładasz nieumiejętne redukwoanie? Poza tym nawet jeżeli to żeby zrzucić tyle samo fatu co mięśni (50-50 jak to napisałeś) to na prawdę trzeba spieprzyć redukcję.
Obli, ale Ty tak naprawdę, czy łacha ze mnie drzesz? :-D Lubię to ćwiczenie. Chociaż wiem, że 5 w serii to nie za bardzo imponujący wynik %-) Zawsze najlepiej mi je wykonywać po bieganiu, bo przed - nie jestem rozgrzana, a kiedy indziej - nie mam gdzie. Ilościowo pewnie jakbym się tylko rozgrzała a nie skatowała biegiem byłoby ich więcej. Anyway - [...]
5 KTE cięgiem w serii to imponujący wynik :-)) Tylko mowa o kolanach dotykających do łokci a nie podniesieniu kolan gdzieś w okolice łokci w zwisie na drążku ;-)
[...] czy można ćwiczyć klatę na łamanym gryfie? Czy w czymś to przeszkadza? Jeżeli tak to zakupie chyba że niema takiej potrzeby...Jeżeli wyciskam na łamanej 50 kg to na prostej wynik będzie większy czy mniejszy ? Jak wykonywać ćwiczenia by mięśnie rosły bo wiem że na rzeźbę i masę mięśni się ćwiczy troszkę inaczej ,powinienem wykonywać np. mało [...]
[...] się na dobre. Zaczęły mnie boleć w sumie wszystkie okolice stawów nóg i rąk a także mięśnie kończyn. Poszedłem do lekarza skierował mnie do reumatologa który na podstawie wyników morfologii i ob (wyniki były prawidłowe - jedyna nieprawidłowość liczba eozynocytów 0.060 G/l norma (0.100-0.500)) oraz braku widocznych objawów (stawy nie są [...]
[...] z partnerem treningowym na powietrzu.U mnie niestety 97% treningów odbywa się samotnie i to w czterech ścianach... Icarium-11-powt.,to już wstydu nie ma:) Pamiętam,że taki właśnie wynik zrobiłem kiedy poszedłem pierwszy raz w życiu do piwnicznej siłowni.Miałem wtedy 15-lat i ważyłem 55-kg. :) Ile ważysz? Fajnie jakbyś pokazał nam się na filmiku:)
[...] szansę stać rannych niż jeśli zdecydujesz się użyć AAS jak Sus, Cypr , itp . Choć testosteron zwiększa masy i gęstości kości , nawet na poziomie supra - fizjologicznych , wynik jest słabszy ścięgien spowodowane hamowaniem kolagenu . Aby zaplanować cykl , w którymcelem jest zwiększenie masy mięśni szkieletowych / siłę , podczas gdy w tym samym [...]
mozesz isc badac, bez znaczenia kiedy skoro juz tyle czasu lecisz 350mg tyg nie musi dac podniesionej prolaktyne, ale moze, wstaw wynik jak zrobisz badanie
[...] jeszcze masz dużo czasu.Bardzo nieliczni w Twoim wieku dysponują wytrzymałością siłową której trzeba poświęcić sporo czasu i pracy.Zobacz jaka była rozpiętość wiekowa sam byłem zaskoczony wiekiem niektórych weteranów.WW to zabawa na długie lata.Biorąc udział w kolejnych zawodach napewno poprawisz swój wynik.14 września rusza liga WW - zapraszamy.
Jintropin rowniez badalem na sobie, wynik moj byl taki sam jak Twoj... Tylko ze ja mialem min 0,03 max 5,00 a wynik 1,3.. Zmieniony przez - Wajper w dniu 2013-09-04 12:36:31
dla niektoryc realne jedni maja wynik 9 inni jak ty 11 a inni 24 nawet pozatym wynik 11ng jest abrdzo obry rowek mial taki po omnitrope 5iu , inni postrngu 5iu mja 9ng I jak to jest kiepski wynik za o wiele tansze gh to ja ni wiem czego ty sie psodziewasz . A chinczyk zaden nie ebdzie lepszy poza orginalem jintropinem I to nie wiele . Jesli [...]
[...] również skazana jest na niepowodzenie, gdyż przeciwciała łączą się ze specyficznym epitopem całego antygenu w danej proteinie (jej wybrnej sekwencji aminokwasowej), w wyniku czego otrzymujemy jedynie odpowiedz typu „0 1; jest, nie ma”, nie dowiadując się niczego o strukturze samego polipeptydu. Równie dobrze mieszanina charakterystycznych [...]
[...] jak i rowka i przedewszystkim wykonuje je dla siebie. Badam to dla siebie. Wyniki tych gh nie wiele sie roznia na moich badaniach wiec jeden pies. Po omnitrope widzialem wynik po 5iu cos kolo 30 bodajze u tajfuna wiec jest przepasc. Sam zbadam za jakis miesiac a moze wczesniej cos aptecznego bo mam ze 3 flaszki omni jeszcze. Czego ja sie [...]
masz dobry towar, to nigdy nie bedzie apteka wiec nie oczekujmy tego od stronga masz dobry wynik, grunt, ze w koncu bijesz cos w czym jest choc troche gh };-) Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2013-09-04 20:19:26
Ogladalem kiedys w jakims programie gdzie sprawdzali czy dymanko ma wplyw na wynik walki, w sensie robili badania wydolnosciowe, i wyszlo ze z czy bez to bez roznicy.
[...] się wodą, tłuszcz cały czas oscyluje na poziomie od 9 do 10kg jednak Tanita robi robotę mimo wszystko wolałbym pozostać z wagą na poziomie poniżej 90kg - najniższy wynik jaki udało mi się osiągnąć to 84kg z groszami, więc jest 5kg na plus (a jeszcze nei zacząłem robić masy) DIETA / SUPLE dziś już zdecydowanie lepiej niż przez ostatnie [...]
najważniejszy jest trening dieta jest mniej ważna jak robisz trening siłowy jeżeli chcesz poprawić wynik na klatkę to musisz zacząć od tego żeby ogólnie wszystkie mięśnie wzmocnić czyli trzy miesiące ogólnorozwojówka a potem trening pod klatkę na początek dwa razy w tygodniu klatka wystarczy ale to musiał by ci ktoś to rozpisać kto cię widzi i [...]
Strongtropin / Soma Strong / nowy wygląd 2013
