wynik

[...] wybierz sobie <po lewo> WTOREK i potem srodkowy ekran przesuncie w dol az bedzie tabela na COPA AMERICA (4 ramka od gory) no i 5ta też. o co chodzi moze wytypowac tylko 1 albo X,... a potem w piątej tabeli tylko 1 albo 2 .. ? bo tu chyba nie chodzi o wynik meczu w takim razie ? Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-06-26 14:14:00

Ale i tak wynik ładny Greku a Ty ile na klate bierzesz, więcej niż lodzianin?

ok, jak wrócisz napisz wynik

Niech no forumowy kolega Levus pochwali się wynikiem walki. Prawdopodobnie widziałem jego walkę, ale nie jestem pewny, dlatego nie napiszę jaki wynik.

[...] grabą. Przykład? Miałem na AWF-ie gościa który miał prawie dwa metry, chłop jak dąb, trochę zalany, ale bez przesady, bo np pływał kosmicznie - 50 metrów w 27 sekund, więc wynik genialny. I zawsze jak się z nim witałem to ścisk miał potężny. Ale raz się wkvrwiłem, bo tyle dźwigam, a tu jakiś koleś tylko dlatego że jest dużo większy naturalnie [...]

[...] kiedy zacznę się zalewać fatem, wtedy przestanę;) Wzór masz na BMR masz tutaj BMR = 66 + (13.7 x waga w kg) + (5 x wzrost w cm) – (6.8 x wiek w latach) Mnożysz swój wynik (BMR) przez współczynnik aktywności (od 1,2 do 1,9) zależny od Twojego stylu życia jak i treningów. 1,2 - lekkie treningi albo ich brak, praca przy biurku. 1,375 - [...]

Grubo Gautan, w taki wynik celuje. Dokładnie kartą przetargową bab jest cipa, i nic tego nie zmieni. Mogą pieprzyć ile sobięe chcę. A co do Damsa to staram się reagować jak widzę jak coś się dzieje, np miałem taką sytuacje w szkole, że 2 matołów, tak zwana elita klasowa i reszta baranó którzy im biją brawa zaczepiają chłopaka, może miał 1,60 50 kg [...]

Dobry wynik Strecho, nawet bardzo. Koszulka też ładna:D

ej ale w sumie 50km to dobry wynik,ja jak wracam 6km z imprezy to jest dla mnie w uj dużo, a nie mam żadnego plecaka, a jest znieczulenie %-)

no jasne, że mi pasi :] ja chcę zdać tę sesje, nie pobić rekordy, 88% to jest dla mnie meeeegaaa dobry wynik:D

dzisiaj miałem wspaniałe sportowe osiągnięcie, rano na basenie zjechałem z rury w 10s, innym zajmowało to zazwyczaj 11-12s, dopiero na sam koniec koledze udało się wyrównać mój wynik

[...] treningowe oraz żywieniowe trzymane w 100%, samopoczucie ok. w ogóle nie czuję na razie że jestem na redukcji :) a to podsumowanie jakie efekty przez ten miesiąc ( podaję wynik z początku i obecny Pas na pępku - 84cm -> 80cm -4cm Talia - 82cm ->79cm - 3cm Biodra - 85 cm ->83 -2cm Klatka - 113 cm ->112cm -2cm Udo - 54 cm bez zmian Bic - 36,5 [...]

[...] założenia treningowe oraz żywieniowe trzymane w 100%, samopoczucie ok. poza kilkoma dniami przeziębienia a niżej podsumowanie jakie są efekty przez ostatni miesiąc ( podaję wynik z przed miesiąca i obecny) Pas na pępku - 80cm -> 78cm -2cm Talia - 79cm ->77cm - 2cm Biodra - 83 cm ->81 -2cm Klatka - 112cm ->110cm -2cm Udo - 54 -> 53cm -1cm Bic - [...]

[...] redukcji praktycznie nie robiłem aerobów tylko spacery po górach i nabijanie kroków średnio 12k dziennie. a niżej podsumowanie jakie są efekty przez ostatni miesiąc ( podaję wynik z przed miesiąca i obecny) Pas na pępku - 78cm -> 77cm -1cm Talia - 77cm ->76cm - 1cm Biodra - 81cm ->80 -1cm Klatka - 110cm ->109cm -1cm Udo - 53 -> 53cm -0cm Bic - [...]

nie mówie że brałeś ale jeżeli nawet tak to wynik jest godny podziwu. A sport wyczynowy jaki jest każdy wie

szacunek za wynik, oczywiście sog poleci chociaż jak dla mnie to bardziej liczy się wygląd niż siła,ale to tylko tak na marginesie pozdr

panowie niezależnie od dywagacji czy kloega brał saa czy nie wynik 190 w kat 75 kg w wieku 20 lat jest znakomity i wiele osób stosujących saa przy masie własnej o nawet kilkadzesiąt kg większej nigdy nie dojdzie do takich wyników ode mnie - zakładam uczciwość i wierzę w takie wyniki na "sucho" co za tym idzie gratuluję przemyślanego i [...]

[...] 190 kg w tej wadze jest jak najabrdziej b.dobry ale trzeba sobie uswiadomic ze 90% ludzi z tego forum nie rozumiem czym jest wyciskanie na potrzeby trojboju - wszytsko DLA wyniku. Co do SAA - pisanie że to oszustwo jest poprostu śmieszne, załosne i naiwne. Następna sprawa to uwazaj na stawy. Chyba troszke za wczesniej zaczłoeś ćwiczyc. [...]

wsumie wynik slaby jak na taka mase... tutaj macie cos konkretnego :) http://www.youtube.com/watch?v=Elg8WCKzYR4&mode=related&search= i to dopiero nazywa sie genetyka

ciekawy poglad masz na kreatyne pierwszy raz sie z takim spotkalem narazie jeszcze poczekam musze poprawic wynik przynajmniej do 150kg wtedy w kat. 75kg do 18lat bede mogl wystartowac