SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Początkujący

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Zacząłem ćwiczyć od małego gnojka, bo mam 13 lat. Ćwiczę pół roku z dwumiesięczną przerwą, mam 35 cm w bicepsie i wyciskam 80kg na klatkę. Moja waga to 65 kg przy wzroście 170cm, czy to dobry wynik? Wiem że ryzykuję ćwicząc w tym wieku..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2010-06-23 22:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badanie tsh wyniki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    wynik badania TSH 0,020

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2010-06-24 14:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie to, że gdy próbuję zeprzeć nogę na palcach to odczuwam straszny przeszywający ból na całym śródstopiu. I tutaj rodzi się kilka moich pytań: - czy to normalne? (czyt. wynik zastania się stawów) - w jaki sposób z tym skutecznie walczyć poprzez ćwiczenia? - lekarz nie był w stanie odpowiedzieć mi kiedy mniej więcej i czy w ogóle odzyskam [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2010-06-24 17:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wynik tsh norma

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy 1.57 to dobry wynik tsh

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2010-06-25 15:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t-3 poniżej normy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jezeli wynik t-3 jest poniżej normy to co jak to może wpłynąć na zdrowie

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2010-06-25 18:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia do zrzucenia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłownia odpada. Próbuję obmyślić plan ćwiczeń na te najbliższe dni, do których chciałabym schudnąć co najmniej kilo, więc liczę na waszą pomoc. obliczałam sobie figurę i wynik wyszedł, że mam budowę gruszki, ćwiczenia poprosiłabym w dolnej części ciała, szczególnie na nogi, bo są masakryczne. Póki co ćwiczyłam, różnie raz więcej raz mnie, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2010-06-26 18:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • histamina co to jest

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    histamina wynik 4

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2010-06-26 21:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - korekta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, proszę Was o sprawdzenie mojej diety. Zapotrzebowanie 2900kcal;3000kcal-wynik z drugiego pomiaru z innej strony wzrost-195 wiek-18 waga-84 Ustalone dzienne zapotrzebowanie: białko-176g ww-414g tłuszcze-84g Łączna ilość w diecie: białko-180g (102% zapotrzebowania) ww-396g (96%) tłuszcze-82g (98%) Dostarczana ilość na kg masy ciała: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2010-06-26 21:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zmienić. Prośba o porady od Apokalipsy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] UDZIE: - GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: - SUMA GRUBOŚCI FAŁD: - WYNIK TOTALNY BODY FAT: - ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: .. - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - WIOSŁOWANIE SZTANGI : - WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - ****CEL************************************************* MASA [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2010-06-27 12:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leczenie zachowawcze czy artroskopia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] nie bolała a mnie coś tam blokuje, dziś jest już prawie miesiąc od tego wypadku i prawie do końca mogę zgiąć kolano ale coś tam mi przeskakuję jak zginam na maksa, a oto wynik z rezonansu magnetycznego. OPIS Badanie MRI stawu kolanowego lewego w sekwencji Sew obrazach T1iT2-zależnych,STIR,FAT SAT w projekcji strzałkowej, czołowej, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2010-06-27 14:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o zmianę treści artykułu.

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    http://www.sfd.pl/Jak_ułożyć_własną_dietę_-t599134.html Krok 5: Oblicz swoje zapotrzebowanie na węglowodany. Wynik z punktu 4 pomnóż przez 0,5 a następnie podziel przez 4. Otrzymałeś ilość gram węglowodanów do spożycia w ciągu dnia. Krok 6: Oblicz swoje zapotrzebowanie na białko. Pomnóż swoją wagę w kilogramach przez 2,3 co da dzienny pobór białek [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2010-06-27 21:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening/ sucha masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne Nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2010-06-28 19:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zamieszczam wyniki badan testosteronu zrobionego po tygodniu od rozpoczecia omnadrenu gdzie lecial w dwoch pierwszych tyg e4d 250mg i w trzecim tygodniu 500mg e4d po czym go zakonczylem. Samopoczucie, libido bez zmian. Same wyniki swiadcza, ze nie dziala jak trzeba. Nr serii (Lot): 908231 Termin waznosci: 08 2012 Jest na forum wynik [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7601 Data: 2010-06-28 23:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kcal

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Obliczyłem zapotrzebowanie kaloryczne, wyszło 2780 kcal. Czy to logiczny wynik? Ile dołożyc nadwyżki, żeby przymasowac. Mam 175 cm, 71 kg. Nie potrafię jednak określic swojego typu budowy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2010-06-30 11:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania ANTY HBS PRZECIWCIALA

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    WYNIK 0,8

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2010-06-30 16:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z miesiączką

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    spużnia mi się okres 3miesiące po miesiącu zrobiłam test ciążowy ktury wskazał wynik negatywny co robic

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2010-06-30 16:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tarczyca

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dzien dobry mam wynik hTSH_II o.487uIU/mL co z tym teraz zrobic

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2010-06-30 19:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dieta proszę o ocenę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do czasu. Starałem się jeść lepiej jakościowo, ale nie przykładałem się jakość mocno. Trochę oszukiwałem z dietą - kebab, pizza raz na jakiś czas, trochę słodyczy itp) - wynik minus 8 kg utrzymuje się właściwie do dnia dzisiejszego. Postanowiłem przeprowadzić redukcję. Po przeczytaniu wielu postów oraz po rozmowie z trenerem i kolegami z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2010-06-30 23:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING 4-DNIOWY DLA 2-LATKA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: RuMi_uR PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 95 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 36/37 OBWÓD BICEPSU: 44 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 63,5 OBWÓD BIODER: 90 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 86 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2010-07-01 17:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT pod diete cc. ocena, sugestie. budowanie masy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: 12 ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2010-07-01 20:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)