[...] chcesz.... kazdy ma jakis cel i do tego doązy jedni chcą szybko napakować sie inni długo cwiczą i cieżko bez niczego i chcą miec poprstu fajną sylwetke... hmmm 91 kg na kalte to jest wynik wporzo... mój kunmpel brał po 6 miechach z 60 kg do 120 i też nic nie brał... bo to były jego poczatki ćwiczenia i z odżywek znał tylko kretke i hmb pozdrawiam
ok a skad wziassc ta diete ? Jak ona sie wogole nazywa ? btw: 8 l wody to jest dobry wynik... łoo to ty chyba nic nie robisz w ciagdu dnia tylko wchodzisz i wychodzisz z kibla. Ja pije teraz 5l (przynajmniej powinienem...) biore cell pump i normalnie juz sie tyram ze ciagle do tego kibla musze zap*****lac.
[...] na drazku szer.uchwyt lub przyciaganie gornego wyciagu szer.uchwyt nie ma nic na tylnie aktony barków "1. jaki ma wpływ przemiennosc cwiczen (biceps/triceps) na ogolny wynik. " * przeplatanie ma na celu podwyzszenie intensywnosci treningu, oszczednosci czasu i efektywne jego wykorzystanie. "2. jakie przerwy miedzy seriami i miedzy [...]
nie wariuj. na "komisji" są inne, ważniesze badania. kreatyna dłużej stosowana ma wpływ na wynik analizy moczu. weź na wszelki wypadek na komisję opakowanie po tej kreatynie, żeby ew. pokazać i wytłumaczyć.
Pawel wpadka zobacz o ktorej napisalem posta, mecze sie jeszcze wtedy nie skonczyly i nie tylko wynik Bayernu sie zmienil nastepnym razem badz uwazniejszy
mr lift Mam jakieś szanse na to żeby dostać się do kadry Polski jak na Młodzikach wygrałem kategorie do 67.5kg??? (wiem że to nie takie proste ale na przykład chciałbym wiedzieć o ile musiałbym poprawić swój wynik żeby się tam dostać?) Pozdrawiam!!!
Mi sie naprzykład w sprzecie dobrze wchodzi w duże ciezary przynajmniej jesli chodzi o kaftan lubie w nim martwe ciagi robic. A podnoszenie wyników to skutek uboczny . I wcale nie jest powiedziane że kaftan czy koszulka zawsze dodaja kilogramy w niektórych przypadkach wrecz wynik sie obniża
[...] wniosek z tych zawodów nie należy szybko opuszczać sztangi przy super ciasnej koszulce,powoli aby materiał w miarę swobodnie mógł się rozciągnąć. Poza tym z moich obserwacji wynika że w przypadku tytana większa prędkość opuszczania nie zwiększa wyniku, w inzerze w moim przypadku było to około 10kg(max przewyrzszenie jaki uzyskiwałem w inzerze to [...]
Rezun.. pisze nowa mature. Ale bylem na UAM'ie w Poznaniu sie zorientowac jakie sa kryteria przyjec! Niema egzaminow wstepnych... liczy sie wynik egzaminu maturalnego. Druga sprawa.. UAM robi konkurs swiadectw... i na farmaceutyke patrza tylko na biologie i chemie. Rozumiesz juz?
"liczy sie wynik egzaminu maturalnego." No wlasnie o tym pisze hehe.Musisz pisac rozszerzoną mature z tych przedmiotow.A wiesz co to jest? :P Konkurs swiadectw to mysle jest w momencie kiedy jest kilka osob z ta samą iloscia punktow i nie wiadomo kogo wepchnąc na ostatnie wolne miejsca.Ale z tym moze sie myle.Byc moze są dodatkowo [...]
[...] przed MPSW w Supraślu trener "zapakował" mnie w bandaże i nakazał wypróbowanie się w przysiadach. Możecie mi wierzyć lub nie, ale w trzeciej próbie poprawiłem wynik o 10 kg, zaś na zawodach poszło 20 kg więcej, niż mój ówczesny rekord bez taśm. Wg mnie to nie jest w porządku, że bez najmniejszego wkładu pracy z mojej strony [...]
hehe dzieki.dresik -mordex:)chciałem startowac w martwym ale mnie nie wybrali tak samo ze spacerem.jakos sie załapałem na wage płaczu.no zdziwił sie troche pudzian bo dosc duzo zrobiłem on ma troche lepszy wynik tylko
Poza tym ja nie pisałem o suplementach tylko o środkach pobudzających które niezależnie od poziomu zawodnika tak samo pobudzają, (jedynie dawka decyduje jak bardzo).Pobudzają co jednak nie oznacza jak np. w moim przypadku ,że muszą dawać lepszy wynik.
[...] nałożyć? No bo czy to nie wyglada zabawnie, że zawodnik potrafi wycisnąć niebotyczny ciężar, a nie potrafi sam nałożyć sobie koszulki, która - oprócz wiadomego wpływu na wynik - jest przecież także normalnym artykułem ubraniowym, aby startujący nie wchodził na pomost "na golasa"? (o ile mi wiadomo, wymagane jest posiadanie [...]
[...] typu TH2 – (IL-3, IL-4, IL-5, GM-CSF, IL-13) oraz cytokin wywierających istotny wpływ na produkcję przeciwciał klasy IgE (6). Oczekiwany przez pacjenta i lekarza wynik działania leku – rozkurcz mięśni gładkich i poszerzenie światła oskrzeli zależy jednak nie tylko od jego adekwatnego kontaktu z receptorem, ale również od [...]
masa i rzezba
