SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Mariusz Pudzianowski - Pyton

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    105kg na klate 22 razy co to za wynik sam robie 140kg 20 razy i co z tego !

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-08 13:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aparat do pomiaru tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w jakim miejscu ciała sie to stosuje ay otrzymac wynik ogólny ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6225 Data: 2004-08-08 14:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O D Ż Y W I A N I E - w a r t o z e r k n ą ć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podanie roztworu glukozy albo na 30 minut albo na 1,5 godziny przed startem. Podanie w innym czasie może doprowadzić do hipoglikemii czyli obniżenia poziomu cukru we krwi w wyniku odkładania go w wątrobie i mięśniach. Zaburzenie regulacji poziomu cukru we krwi może nastąpić też na samym początku dystansu jako reakcja ochronna w odpowiedzi na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10686 Data: 2004-08-08 21:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z rekordami młodzików??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A jeśli na MPM pobije się rekord w młodzikach, ale wynik będzie również wyższy niż rekord Polski Jm to wtedy jest także pobity rekord w Jm???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2004-08-09 11:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt duzy ciezar

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesli masz max 87 przy obwodzie ramienia 33, to uwazam ze to jest bardzo dobry wynik. To ze nie masz masy na razie to sie nie przejmuj, najwazniejsza jest masa miesniowa, a nie miesniowo-tluszczowa. Przy dobrze rozplanowym treningu, ciezkiej pracy i samozaparciu efekty same przyjda.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4268 Data: 2004-08-11 18:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt duzy ciezar

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesli przy obwodzie ramienia 33 masz maxa 87 kg to jest to dosc dobry wynik. Mala masa na razie sie nie przejmuj i pamietaj, ze liczy sie masa miesniowa, a nie miesniowo-tluszczowa.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4268 Data: 2004-08-11 19:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ateny 2004

    Post
    Sztuki Walki

    Judo to sport walki o rodowodzie japońskim. I w tym właśnie kraju zadebiutował na Igrzyskach Olimpijskich, w 1964 roku w Tokio. Przepisy judo zostały opracowane w 1882 roku przez legendarnego prof. Jigoro Kano. Sportowe judo wywodzi się z innej sztuki samoobrony, ju-jitsu, od wieków praktykowanej w krajach azjatyckich. Ju-jitsu było jednakże zbyt [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 19427 Data: 2004-08-12 11:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKORD (20L.) WYCISKANIE!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mariusz to po prostu genetyczny grubas on nie robil masy on raczej sie jej pozbywaljesli juz wszyscy sie chwala to ja tez sobie pozwolejestesm 18 latkiem od 2 tygodni a wiec to jeszcze nie jest moj ostateczny wynik jako 18-latkawaga 95 bic 42 wycisk 120

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9730 Data: 2004-08-12 17:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg - jak poprawić wynik

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jeśli chodzi o sam martwy ciąg to bardzo dużo zależy od techniki wykonania. Czasami pokonanie słabej fazy ruchu może znacznie podnieść dalszy wynik. Jeśli określisz jaką technikę stosujesz i co sprawi ci trudność w MC to łatwiej będzie podać rozwiążanie tego problemu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12283 Data: 2004-08-13 08:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sukces!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra dobra pogratuluje :) 3kg tygodniowo to dobry wynik, więc nie daleko brakuje :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2004-08-13 14:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekordy w podciągniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    boogie: gratulacje, to bardzo ladny wynik. A czy podciagasz sie na jednej rece?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2004-08-13 23:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak poradzic sobie z obtłuszczeniem?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no stary jak Frank Zane nie bedziez wygladal nigdy , ale pociesz sie ze ektomorficy maja gorzej - te 45 w lapie to dla nich wynik nie do osiagniecia no chyba ze na chemii ale to i tak nie po jednej kuracji

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2004-08-14 01:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igrzyska Olimpijskie ATENY 2oo4

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Otylia Jędrzejczak wygrała 4. wyścig eliminacji 100 m stylem motylkowym i zakwalifikowała się do półfinałów tej konkurencji podczas igrzyska olimpijskich w Atenach. Dodam ze Otylia uzyskała 2 wynik sposrood wszystkich startujacych w kwalifikacjach zawodniczek.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5013 Data: 2004-08-14 10:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastrzyk przeciwtezcowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hmm może być - w sumie to osbiscie zgłosił bym sie do lekarza bo to różnie może być ! może to być wynik uczulenia na białko końskie (tak sie robi ta antytoksynę) , ogólnie moga wystapić efekty uboczne jak temperatura podwyższona , bóle stawów , mięśni , wysypka ,białkomocz , powiększenie węzłów ale nawet wstrząs anafilaktyczny (co prawda jakby co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5248 Data: 2004-08-14 11:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa stara nadzieja Zdziska

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ale w 90 to nie wynik. ha, ha

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2004-08-14 11:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeciez nie bedziesz budzil sie w nocy zeby wziasc tablete. Poza tym czlowiek potrzebuje przynajmniej 8h nieprzerwanego snu. Policz sobie ile godzin mija od twojej pobudki do pory, o ktorej idziesz spac, podziel to przez 4 i bierz je w takim odstepie jaki wyjdzie ci wynik.

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 15018 Data: 2004-08-15 00:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sedziowanie w Atenach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ryzach/ich szef/. i pkt maja dawac nastepujaco/jego zalecenie patrz.rozkaz/: gdy ktorys zawodnik ma przewage to wtedy daja mu jak najwiecej pkt by wygrana byla bez zastrzezen.Zeby nikt sie do nich nie doczepial. A wynik bedzie oscylowal w granicach remisu to sedziowie dostaja po dupie. wmiosek prosty. koncentracja na pierwsza runde i po zawodach

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2004-08-15 02:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uderzać w gruche??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Najwazniejsza jest technika.Jak udezalem mialem 800-884 a mam 15lat, bardzo czesto mialem lepszy wynik od 20 letnich kolesi(wcale nie malych) Oni udezali jakimis cepami ala dres a ja technicznym prawym prostym

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8988 Data: 2004-08-15 12:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<TYPER- BUDESLIGA>>

    Post
    Piłka Nożna

    mecz Hannoveru z Arminia odbedzie sie 15 września...nie wiem skąd wziales wynik 1-1. no rzeczywiscie trochee zwalilem, powinienes zdobyc 9 punktow, a nie 6 :- ale Ty tez zle napisales pozniej poprawie tabele sorry

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4966 Data: 2004-08-15 21:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie bylo za bardzo co ogladac mecz nudny jak flaki z olejem a wynik mowil sam za siebie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2004-08-15 22:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)