Fajnie-juz wpisałem impreze do kalendarza. *Wyciskanie wielokrotne 1/2 masy ciała-to dla kobiet,czy także dla meżczyzn? *wyciskanie ciezaru ciała-swietny pomysł-moze ilosc zawodników bedzie wieksza niż na zawodach SFD? I może ktoś wynik poprawi?(Kocyła 40 powtórzeń)
DOkladnie 5-7 tez uważam za niezły wynik ale jakoś od wielu lat Liverpool przyzwyczaił mnie to TOP4 i w to wierze bo 3 lata to już za długo zdecydowanie
[...] stracił jakieś 1,5 kg. Wie, bo robił dokładne badania pomiarowe przed i po. Na ławie poprawił się o 10 kg i siła również została. Ja mam tego na 6,5 tyg i po 200 mg, więc wynik powinien być co najmniej taki jak powyższy. Dla mnie 3/3,5 kg to bardzo dużo, biorąc pod uwagę, że to same mięso, a środek jest niemetylowy. To mój pierwszy kontakt z [...]
meczu nie ogladalem, wynik poznalem z wiadomosci ;-) generalnie zaczyna sie robic cos dziwnego przegrana z Estonią - wypadek przy pracy remis z Czarnogóra - dobry wynik, bo na wyjezdzie bla bla ludzie, my powinnismy takie druzyny rozjeżdzać, takie mecze to powinien byc spacerek i dopiero mecze z Ukrainą i Anglią powinny byc ciekawe, a nie juz na [...]
[...] Pomyślę o tym - powiedział Bolt na konferencji prasowej przed piątkowym mityngiem Diamentowej Ligi w Brukseli. - Nie rezygnuję ze 100 metrów. Uważam, że stać mnie na wynik 9,40, ale pod warunkiem, że byłby to sezon bez komplikacji zdrowotnych, co nie przydarzyło mi się od trzech lat - dodał. W sierpniu Bolt wywalczył trzy złote medale [...]
remis z Czarnogóra - dobry wynik, bo na wyjezdzie bla bla ludzie, my powinnismy takie druzyny rozjeżdzać, takie mecze to powinien byc spacerek i dopiero mecze z Ukrainą i Anglią powinny byc ciekawe, a nie juz na starcie strata pkt z Czarnogóra dlatego w dupie mam placenie 20zł za taki kibel Czarnogóra ma całkiem mocną ekipę. To, że istanieją od 5 [...]
[...] ze sa organizacja mieniąca sie do UFC... po sprzedazy PPV na mecz Polaków gdzie chyba same bary tylko wykupiły bo strasznie malutko się sprzedało... i Po strasznie slabych wynikach Adamka gdzie ciekawostka http://www.spidersweb.pl/2012/09/pay-per-view-nie-polsce-netia-player-dostep-walki-tomasza-adamka-kupily-33-osoby.html to takie KSW dam [...]
[...] ciosów. O ile z poprzednimi rywalami jakos to przeszło to uważam że Johnowi w końcu wejdzie jakiś mocniejszy cios na szczene który skończy walke. Aczkolwiek Kampmann pokazywał już nieraz że nie wolno go skreslać. Może znowu szczęście będzie po jego stronie i odwróci wynik walki w najmniej oczekiwanym momencie tak jak w walce z Thiago Alvesem...
[...] -2 powtórzenia Zmieniłem nieco docelową ilość serii- zamiast postawić sobie 3xMAX, wyznaczyłem ilość powtórzeń, które chciałem wykonać w jak najmniejszej ilości serii. Słaby wynik, ale za to czucie pleców piękne. W sumie czuję je nawet teraz, jak to opisuję :-P http://www.youtube.com/watch?v=3upnDfTkbBw&feature=youtu.be 2. Martwy Ciąg - RAMPA 10 [...]
Na razie nauczyłem się czuć i pracować plecami (tak sądzę), teraz czas poprawić wynik ;-) A ja twoje w reszcie ćwiczeń :-P ale cały czas do przodu, staramy się!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
slabe nie sa jak na taki staz ale taki sam wynik na klatke i mc ? czy niewile mniejszy przy wyciskaniu na barki nie jest norma i raczej swiadczy o bledach treningowych
Mam prośbe jak zły temat ale nie w tym dziale to go skasujcie. Ale chyba jest ok. No to chciałem prównać wyniki moje z domowymi sposobami ćwiczeń(bez sprzetu) z wynikami ćwiczeń tych co chodzą na siłownie. Test jest prosty idzecie do pokoju z wagą,wage kładzecie na podwyższeniu i naciskacie na sam srodek z całej siły zaciśnięta pięścią i ile wam [...]
Mam prośbe jak zły temat ale nie w tym dziale to go skasujcie. Ale chyba jest ok. No to chciałem prównać wyniki moje z domowymi sposobami ćwiczeń(bez sprzetu) z wynikami ćwiczeń tych co chodzą na siłownie. Test jest prosty idzecie do pokoju z wagą,wage kładzecie na podwyższeniu i naciskacie na sam srodek z całej siły zaciśnięta pięścią i ile wam [...]
[...] prawie 7,0 , a jesli jest mniej niz 9,0 to powinno oznaczac, że ich nie mam. Czy te przeciwciała w krwi na gliste będa zawsze czy jesli nie miał bym wogóle z tym kontaktu to wynik powinien byc w oklicach 0? Zastanawiam się jak to do konca działa to badanie, bo jeśli glisty dorosłe są już w jelicie to organizm tez je wyczuwa i w krwi jest ten [...]
[...] prawie 7,0 , a jesli jest mniej niz 9,0 to powinno oznaczac, że ich nie mam. Czy te przeciwciała w krwi na gliste będa zawsze czy jesli nie miał bym wogóle z tym kontaktu to wynik powinien byc w oklicach 0? Zastanawiam się jak to do konca działa to badanie, bo jeśli glisty dorosłe są już w jelicie to organizm tez je wyczuwa i w krwi jest ten [...]
[...] nie musi w 100% oznaczac, że nie jestem w tej chwili zarażony? Co do objawów to pewne wystepują, jednak ilośc objawów jakie mogą wystepowac przy gliscie jest dosc duża, wiec nie wiem czy sie nimi sugerowac. Czy czas jaki stała pobrana probka krwi(ok tygodnia), mogłby miec jakiś wpływ na wynik? Zmieniony przez - ptan w dniu 2012-09-11 20:38:49