wynik

[...] dałby radę pewnie tylko wymagało by to trochę czasu. Dziewczyna która przyjedzie do nas 22 go na III MP Max Weighted Pull Up-Katarzyna Najman wywodzi się ze wspinaczki i chyba nadal się w to bawi.Ma podchodzić pod rekordowy wynik kobiet z cięzarem w nachwycie / 41,86 kg/ Zobaczymy czy się uda,bo na treningach wchodziło podobno i 45 kg!!

36 powtórzeń - rozumiem że chodzi o WW z CC ( ciężar ciała) to dobry wynik wśród wyciskaczy . Zrobiony z akcentem dał by Ci wysokie miejsce na zawodach WW. Gratulacje za wszechstronność !

I już po zawodach we Wrocku. Jak zwykle super zawody. Pompki wygrał Mistrz Sochaczewa Paweł Selerski z wynikiem 93 pow i czasem 11:30. Było bardzo wolne tempo .Drugi była Marcin Wróblewski,a trzeci Daniel Węgrowski Podciąganie z 20 kg wygrał Michał Fila ze świetnym wynikiem 23 zaliczonych pow. Fizycznie miał 25...szatan...! Waga ciała 59 kg :) [...]

Łukasz obejrzałem Twoją próbę, dobry wynik, zapewne nie wszyscy tak ładnie wykonywali :) ja bym namachał więcej ale w odrobinę gorszej technice

Mateusz-pamiętam ten film i akcję z tym sznurkiem i rozcinaniem :) Tak oglądam teraz rano i patrzę 61, 62 ?? nie no kilogramy to jakiś kosmos..! a to funty hehe Wynik super! U nas też Katarzynie Najman tą próbę z 43,90 strona alternativerecords.co.uk oficjalnie uznali za Rekord Świata i dostanie oficjalny certyfikat [...]

tak funty, był jeszcze zapas, można np. częściej schodzić z drążka i uzyskać lepszy wynik, niedługo może + 40 lb, ale nic na pewno, zobaczymy czy kontuzji nie będzie i czy będę w formie, bo to zmienia się każdego dnia, a rekord jest bardzo wysoko obecnie 32 reps w minutę. no fajnie że uznali dziewczynie rekord

no raczej nie, ten wynik jest naprawdę świetny jeśli chodzi o ilość :) troszkę te nogi mógłby mieć sztywniejsze :)

Wynik spoko ale już też bioderka szly pod koniec dość wyraźnie. Koleś ma ramiona takie jak nogi :)

[...] ludzi podaję datę II Mistrzostw Szprotawy w STREET WORKOUT - 20.04.2019 r. KONKURENCJE . 1. Freestyle. 2. Podciąganie na drążku z masą własnego ciała OPEN. 3. Siłowa OPEN. - Muscle ups - (Pull up) Podciąganie z 30 kg. - (Dip) Pompki na poręczach z 40 kg. Suma daje wynik. 4. Dla Kobiet. - (Pull up) Podciąganie na drążku z masą własnego ciała .

Markus Bondi kozak. Koleś po 50 ce i robi kilka razy z masą ciała. Kiedyś Robert Plutowski robił taką próbę z masą ciała w ciągu godziny ale wyniku nie pamiętam dokładnie już. Chyba około 20 kilku powtórzeń Mateusz u Ciebie widzę że ogień cały czas :) Ilość z kosmosu..Pewnie by Ci to uznali bo nie da się zrobić tak dobrego wyniku bardziej [...]

[...] wiadomo jakby te 0,3 sek. przetrzymać w dole to już całkiem ładnie, tylko na 30 powtórzeniach robi się już około 10 sekund mniej :) no pewnie Robert byłby w stanie przebić wynik te 6 powtórzeń z masą ciała w minutę, pamiętam ten jego filmik w godzinę z masą ciała, ale myślę że jest teraz w jeszcze lepszej formie :) Zmieniony przez - matkus1 w [...]

Mateusz-ten wynik Frederica chyba uznany oficjalnie jako rekord guinnessa. Chyba go nikt nie pobił :) Kiedyś wrzucałem na wątek chyba 23 tego ukraińca ale technika nie do zaliczenia moim zdaniem. Musisz celować w 24 -to będziesz miał pewność że rekord jest Twój ;)

Świetny wynik. Jedyne do czego mógłbym się "czepic" to to że nie widać ile ważą te ciężary ale to pewnie dlatego że na komórce oglądam. Oczywiście nie to żebym powątpiewał w opisany ciężar. Ja znam Twe możliwości, bardziej mam tu na myśli kogoś kto Cię nie zna. A jak to wygląda na tle konkurentów? Sprawdzałeś? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu [...]

tak, na kompie widać wyraźnie, taki sam wynik uzyskał frederic i społeczność w sieci uznawała to za rekord świata, tutaj filmik zaczyna się po 9 minucie: https://www.youtube.com/watch?v=vrHpJnOjsRQ

Mateusz -fajny patent z tymi 3 sek przerwy. To trochę zmniejsza wynik ale ustawia go w takich sztywniejszych ramach i jest to takie bardziej wymierne wtedy

[...] kategorii wyłoni zwycięzcę zawodów. W przypadku osiągnięcia takiej samej liczby punktów przez 2 zawodników wygrywa zawodnik, który w kategorii podciągania osiągnął lepszy wynik w skali Wilks’a. BOJE SIŁOWE I PRZEPISY WYKONANIA Przysiad: 1. Zawodnik staje twarzą do stojaków. Sztanga spoczywa poziomo na barkach, dłonie i palce trzymają gryf, [...]

I pojawiła się legendarna koszulka z Poznańskich zawodów gdzie robi się najlepszy wynik uznany przez sędziów i zajmuje się 3 miejsce :) Co do filmiku ,to jak zwykle padaka... weż się chłopak za treningi a nie lipę wrzucasz...%-)8-)}:-(

Wariackie już te wyniki. O tym max repie pull 120 i dip 170 słyszałem...zwierzęta.. :) Dip z 60 kg na 23 x też masakra Dziewczyna 50 kg tez słyszałem bo Kaśka mówiła na zawodach u Roberta. Ona tez by dała radę ,ale Ty też ten wynik z 40 kg oczywiście światowy poziom i musisz się tam za rok wybrać ;) Te zawody teraz są najbardziej prestiżowe i [...]

Mateusz-Z tym 50 kg u kobiet to też już nie będzie łatwo,bo to świetny wynik.Facet żeby się tyle podciągnąć musi już być silny lub do tego ćwiczenia podchodzić ambitniej z tzw.priorytetem.U mnie na siliwni ,to oprócz mnie z 50 kg podciagnie sie jeden i tylko raz :) Trenuje Street Workout

może i nie będzie łatwo, ale wraz ze wzrostem popularności konkurencji wśród kobiet wynik powinien rosnąć