ja bym radził żeby zrobił zdjęcie całej sylwetki, kto wie czy on się tam drążka nie trzyma u góry, zmniejszając tym samym nacisk na wagę i fałszując wynik :-))
ja bym radził żeby zrobił zdjęcie całej sylwetki, kto wie czy on się tam drążka nie trzyma u góry, zmniejszając tym samym nacisk na wagę i fałszując wynik :-)) Jest ok,wiesz ja mógłbym postawić syna na wadze co waży 40-parę kg :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-06-16 15:47:27
A kto tutaj coś porównuje? Podajemy tylko najlepsze wyniki RAW zrobione przez Polaków na dowolnych zawodach. Jak widać w tabeli są również zawodnicy z IPFu. Jeśli ktoś znajdzie jakiś błąd/wyższy wynik w danej kategorii proszę o info:-)) Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2013-06-16 16:55:08
Miejsce, Nazwisko, Imie, Klub, Wynik, Pkt. Wilks'a Juniorki do lat 18 open 1 Dreja Natalia UKS Eugen Knurów 45,0 50,62950 2 Pawyza Paulina KS Team Wrocław 45,0 49,47300 3 Szołtysek Dominika UKS Eugen Knurów 37,5 46,33500 Juniorki do lat 23 open 1 Pawyza Paulina KS Team Wrocław 45,0 49,47300 2 Zaremba Monika UKS Eugen [...]
wycwiel mam pytanie z tego co sie orietowałem i pytałem osobiscie tam nie byłem to pytam ten wynik połowa wagi powyzej 400 to wtedy było mozna zatrzymac wiecej niz jeden oddech tak ze teraz co sa organizowane zawody to jedna sekunda oddech nie byłem ta,m wtedy ale z tego co pytałem i rozmawiałem to tam te czasy zatrzymannia były wieksze wiec [...]
zgodze sie ze nikt nie robi 200 jestem jak najbardziej za rozwojem ww co to innych wynikmów ok ale co do połowy wagi powinno sie podac jedna btaki wynik gdzie jest tyo ograniczenie oddech 1 sekunda a bez ograniczen np sam sie zgodzisz ze z dłuszym zatrzymaniem to mozna smigac majac ta podstawe powyzej 200 wiec mysle ze podajac tu wyniki jako [...]
[...] jadłem. Jeśli chodzi o suplementację to szamię jedynie BODYMAX x 1 na noc, glukozamina x 2, BioCLA x 3 . Fatburnera odstawiłem na czas wizyty u lekarza. Chce żeby nie było przekłamań w wynikach. Czy powinienem coś jeszcze dorzucić? Tylko broń borze jakieś plusze bo po nich mam takie gazy %-), że spokojnie nie jedną kuchenkę mógł bym zasilić.
Mierzę po prostu szerokość, przykładam miarkę od lewego do prawego barka i mam wynik. Wiem, że to nie prawidłowe, ale tak mierzyłem od początku i jakoś tak zostało. Obwód barków to 117cm (o ile dobrze zmierzyłem }:-() Zmieniony przez - FdM' w dniu 2013-06-17 14:04:46
Retencja wody w komórkach mięśniowych wpływa na siłę mięśni no i zwiększony testosteron również. Skończysz cykl i jest spora szansa, że wynik wróci do poprzedniego stanu.
[...] (5/5/5/5/2x) Byłam meeeega przeszczęśliwa bo myślałam że 40x2 czyli personal best%-) a w domu rozkmina czy to na pewno była olimpijka%-) jeśli tak to powtórzę ten wynik, na razie nie zaliczam (20) 27,5/30/32,5/35/37,5+35kg (5/5/5/5/3+3x) (20) 27,5/30/32,5/35/37,5kg (5/5/5/5/1x) (20) 30/32,5/35/37,5+35/35kg (5/5/5/1+2/3x) +4x obwód: [...]
[...] w godzine przebieć 21km czyli pół maraton.Jeśli nie jesteś kenijczykiem albo etiopczykiem to szanse na to bardzo mało w biegach długich jest może 6 zawodników z Polski którzy utrzymują się z biegania a to i tak tylko dlatego że należą do WOJSKA.Jeśli już chcesz zarabiać na bieganiu 10km to w okolicach 28:00 a i tak ten wynik nic nie znaczy.
[...] nie czułem się na siłach. Tych problemów po igrzyskach trochę się uzbierało - miał pan kontuzję kolana, kręgosłupa i operację skóry, a ma pan przecież dopiero 22 lata. To wynik obciążeń? - Problemy z kolanami ma 60 procent kulomiotów. Nie oszukujmy się. To nie jest rekreacja, tylko ciężka fizyczna praca. Kłopoty z kręgosłupem, nie wiem skąd [...]
Najbliższa Tobie kategoria wagowa w tej chwili to 59. W tamtym roku najlepszy wynik w tej kat to 112,5 kg za to w tym 102,5. Jednak biorąc pod uwagę, że MP są dopiero za rok to na Twoim miejscu zrobiłbym wagę do następnej kat tj 66kg i tam startował. Najlepszy w kat 66 w tym roku wycisnął 115 kg, więc jak mądrze przymasujesz i siłę zrobisz to [...]
[...] na początku sam trening i poprawienie techniki mogą dać efekt mimo zbijania wagi poprostu nie wiem czy jest sens sie za to zabierać zeby sie nie przeliczyc ja myślałem bardziej zeby sobie lekko poprawic wynik np o te 10 kg dzięki treningowi i technice a jak skoncze redukowac juz typowo pojechac na mase i siłe i wtedy sie typowo skupic na wyniku
[...] Zrób aktualne badania. Sądze ze estradiol dokucza ale sprawdz poziom testosteronu , estradiol i dla swietego spokoju prolaktyne choc wątpie aby to ona była powodem. I podaj wynik wraz z normami .Te jednostki co podaleś to bzdura.Piszesz ze miałeś 5,5uq/ml a to w przeliczeniu na ng/ml wynosi 5500 podczas gdy górne widełki to 10,8 %-) Musisz być [...]
Rekordy i Mistrzowie SFD
