[...] to się podchodzi do tego na poważnie, ale to już nie aktualne, zamiast wagonu szlugów wolę kupić 2 kg WPC :)) Jeszcze powrócę do tego alkoholi, generalnie nie wpływa na wynik kuracji w myśl zasady od czasu do czasu, czy nie wpływa bo somatropina nie wchodzi w interakcje z nim. No i czy bić w dniu "picia" np. mam zaplanowaną mało imprezę [...]
[...] i widoczne są zmiany gołym okiem ale pod pępkiem nadal mam taka oponę, dużo większą niż pozostałe partie brzucha. Czy to dopiero zmienią ćwiczenia brzucha? Czy to może być wynik 2 cesarek? Jak mam to zwalczyć? To tyle z nurtujących mnie na razie pytań. Jak ktoś doświadczony i mądry poczyta to może coś mi podpowie. to narka i lece do roboty przy [...]
[...] wyjść nie chce...obolała jestem. I mimo że trening ze środy oceniałam jako 7/10 to tyłek wczoraj czułam nieźle :-) Dziś aeroby 20 min na wioślarzu i 3,61km - poprawiłam swój wynik :) i styrało mnie te 20 minut strasznie. Ale jak wstałam to bardzo szybko ochłonęłam więc na dobicie poszło jeszcze 20 min interwału na orbim. Miska głodna, zagryzałam [...]
[...] słodyczy i pieczywa (bułek, chleba) nie pomoże Ci przy zbijaniu to jedno. Pieczywo ma tendencje do długiego odkładania się w jelitach co w rezultacie przekłada się na wynik końcowy podczas zbijania wagi dlatego kazaliśmy ci w pierwszej fazie jeść owoce w tym i suszone by uzupełnić błonnik i poprawić prace jelit. Nie rozumiem co masz na [...]
[...] ważyć, co tydzień, żeby sprawdzić czy nie obniżyć poziomu kalorii. Zanotowałam spadek 0,5. Wiem, że wiele czynników na to wpływa i nie ma co się ważyć i przejmować. Ale taki wynik mnie satysfakcjonuje :) Szczególnie w taki dzień jak dzisiaj;D Czy jeżeli na czas wyjazdu podbiję poziom kalorii do 2300 (czyli z obliczeń mojego dziennego [...]
Dzieki za dobre słowo , kurde , no powiem szczerze - zakwas dzisiaj potężny. Kolega jak kolega, no ciężko mu szło, a robił po 3x niepełne, ale fajny trening polecam z kimś na zmianę, fajnie się trenuje. Komputer mam popsuty i żegnam się z nim na parę dni, będę pisał z komórki. Za ten czas postaram się coś nakręcić i poprawić wynik z podciągania.
[...] ostro zapiernicza i co by nie mówić sporo już umie, a Robert traktuje to jedynie jako rozrywkę i poza w miarę dobrymi kopnięciami i siłą nie ma raczej atutów do MMA, więc taka walka skończyłaby się bardzo szybko. Co do walki z Ozdobą trudno mi sobie wyobrazić, żeby Koksu nie wykorzystał takiej przewagi siły i wagi, więc wynik raczej oczywisty.
Burneika na takiej masie ze ledwo sie rusza, wynik pewnie jest zawarty w kontrakcie ale każdy zawodnik MMA zrobiłby z niego sieczke mozliwe ze kazdy ale on nie jest zawodnikiem mma wiec wiesz dostaje takich zawodnikow ktorzy nie maja nic wspolnego ze sportami walki i to sie chce ogladac wic nie kumam czemu tak napieprzacie na niego ktorego [...]
[...] Nelson vs. Kongo to by popatrzył na takiego bydlaka jak Kongo, 0 fatu, same mięśnie i pomyślałby, że to morderca a jakby popatrzył na Nelsona to taki teddy bear albo menel i wynik DLA NIEGO byłby jasny, że Kongo by murder :-P Ja tam kibicuje Belcherowi, bo Bispinga nie trawie, ta jego gadka taka sucha i to taki palant.. ale jedno musze mu [...]
Zeby nie bylo watpliwosci, ze sie da, tu kombinacji photoshopem nie ma: http://www.youtube.com/watch?v=T3gQjVPaqUY Dziewczynke "wyceniam" na jakies 48-50kg, chlopak nie jest ogromny, wiec wynik kozak :) No i warto zwrocic uwage na malo komfortowe podloze. Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-04-27 09:58:14
Jak widać na razie sam prowadzę dziennik, a co do mojego partnera treningowego to zrobił sobie tydzień luzu. Ma w c**j roboty w gospodarstwie i wcale mu się nie dziwię, że nie ma teraz ochoty ćwiczyć. Z tego co wiem, planuje w najbliższym czasie ruszyć z treningiem na wynik w głównych bojach. A jak będzie przekonamy się wkrótce.. :-P
[...] będzie w porządku? To zależy, jak wygląda Twoja dieta przede wszystkim. BCAA to nie remedium na wszystko. @Skerx - rozumie ale warto wiedzieć ile mięśnia przy dobrej diecie można zbudować w miesiąc. Wiedząc to można sobie postawić jakiś cel i starać się go z tygodnia na tydzień osiągać. 5kg mięśnia w skali roku to wynik bardzo przyzwoity ;-)
DT/agataq (pods.s.9, koniec s.53)
