SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Dieta na masę do oceny, 63kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kilkaset gram.. nie mówie ze po nabraniu w 3 m-ce 10kg Twoj wyglad sie pogorszy itp. bo może nie, tylko ze to bedzie po prostu woda i tluszcz, zalezy to od przemiany, budowy genetyki i innych czynników.. Powiem tak, 10kg masy możesz złapać, bo 3,5kg na miesiac to wynik który idzie zrobić :) Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2014-12-17 19:32:08

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2014-12-17 19:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stalowa Sztanga - Orzysz 19.08.2017 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ładny wynik w kategorii 83 kg - 195 kg Patryk Popiołek.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3878 Data: 2017-08-21 22:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Post
    Doping

    Spróbuj z testem ciążowym krople roztworu na pole testowe, jak wynik pozytywny to HCG jest w środku na pewno, tylko, że nie zawsze to wychodzi :/ Ale spróbować nie zaszkodzi ;)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2014-12-13 19:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na FBW - challenge (korekta diety)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, próbowałem ułożyć dietę jeszcze raz i chciałem obliczyć swoje zapotrzebowanie i ku mojemu zdumieniu wyszły 3 rożne wyniki na 3 rożnych kalkulatorach: Czy ktos moze mi pomoc który wynik będzie prawidłowy według was?. Jakis kalkulator: 2720Kcal Po treningu kalkulator: 2655kcla kalkulator z sfd: 2310kcal moj wzrost to 170 waga 88 wiek 27 lat [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2015-04-12 20:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę przybrać na masie

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w 2,5kg w miesiac to calkiem przyzwoity wynik pozdrawiam Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2003-12-01 14:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dąbrowa Górnicza 24.10

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Z tego co wiem to Aneta pobila nieoficjalnie rekord swiata w martwym ciagu. Jej wynik to 245kg. Gratulacje Aneta.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2004-10-25 22:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dąbrowa Górnicza 24.10

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Aneta podczas pokazu zaliczyła w martwym ciągu 241 kg. To jest wynik wyższy od rekordu świata juniorek w kategorii 75 i 82,5 (waga Anety - 75 kg.). Na najbliższym pokazie, 6 listopada, podczas pojedynku Strongmanów Polska-Skandynawia Aneta podejmie próbę z ciężarem 250 kg. Zmieniony przez - Kawka w dniu 2004-10-28 22:27:18

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2004-10-28 22:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie wiem na jaki dystans jest to bieg ale mysle ze byl to dobry wynik choc moglo byc lepiej :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2013-11-12 08:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o opinię zestaw magnus

    Post
    Trening w domu

    Jak dla mnie to ławka jest za bardzo przebajeżona i nie wygląda na solidną konstrukcję - nawet nie podali ile może wytrzymać, tak na moje oko to przy 200 padnie, a to w przypadku ławki niezbyt dobry wynik. Ale jak chcesz to kupuj :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2010-09-21 22:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki to wynik? Lipidogram robiłeś cały?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2016-05-19 10:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minimalna granica..

    Post
    Doping

    Odpowiedź na twoje pytanie jest *****sko trudna. W sporcie to wiadomo, że bierze sie wtedy kiedy chce sie wejsc do wyższej kat. wag. albo poprawic wynik juz nie o minuty ale o sekundy. W kulturystyce brak jakichś zasad, ale myśle, że 5 lat poważnej siłownii, to dobry starter IMHO.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2005-07-08 23:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wyróżnienie zasługuje wynik Egipcjanina Osmana Sherif, który w kategorii 59 kg wycisnął sztangę ważącą 197 kg paląc w trzecim podejściu 202 kg. Zdjęcie: Manuel Velazquez / Getty Images) /SFD/2020/2/6/d2f1c22b8149440c93b904c809d75d06.jpg

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2020-02-06 21:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wbij lotkę wieczorem a rano do labu i zrób wynik testa całkowitego

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2019-02-21 19:03:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zawodnicy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pokaz był świetny.Ośiągaliście naprawde swietne wyniki w konkurencjach streong man wiec wg mnie powinniscie pojsc na eliminacje.Bardzo dobry wynik osiagneliscie w spacerze farmera, i (chyba) w waszej koronnej(chyba) konkurencji wyciskaniu na barki stojac.Szkoda,ze nie rozegraliscie wagi placzu bo tez byscie osiagneli swietne wyniki.Wg powinniscie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2004-08-01 18:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na ławce płaskiej

    Post
    Trening dla początkujących

    Wynik z hantli nie przeklada sie na sztange.np ja na sztandze robie 190 a 80kg hantli na pewno bym nie wycisł.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2015-01-25 09:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie poziomu prolaktyny robiłem już wcześniej. Wynik w normie, tylko estradiol był podwyższony. Chyba że zbicie estro mogło mieć jakiś wpływ na prolaktyne ? Zmieniony przez - IvanH w dniu 2015-06-25 18:48:09 Zmieniony przez - IvanH w dniu 2015-06-25 18:50:25

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2015-06-25 18:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety, nie da rady przeliczyć dwa ćwiczenia na konkretny wynik. Mimo iż pracuje sporo tych samych mięśni to jednak ćwiczenia inne.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2015-11-06 19:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepiej spróbuj, teoretycznie jesli wazysz 70 kg i robisz dipsy z + 30 kg to ten wynik z ławki jest w zasięgu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2015-11-11 16:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko, Wasza rekomendacja.

    Post
    Odżywki i suplementy

    odnośnie BCAA na forum jest opisany wynik badan laboratoryjnych. I tak jak Martainn pisze strata kasy. Wracając do Białka VitaFit to nowa cena 39zl mnie zablokowała. W tej chwili i za to cenę jest wiele innych lepszych firm. A miało być dobre i tanie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2010-10-18 23:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1kg, to bardzo optymalnie. Pytanie czy chcesz się zalać, czy budować masę ; ) Nie, nie tą świniomasę. 1kg to na prawdę dobry wynik. Na spokojnie, bez zalania.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2016-03-07 23:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)