Jak przeliczyć siłę z różnych ćwiczeń?

Witam mam pytanie dotyczące siły. Chodzi mi o to, czy można w jakiś sposób przeliczyć siłę z dipów na wyciskanie na ławeczcze?
Wiem, że te same mięśnie pracują, ale w pod innym kątem. Konkretnie mówiąc zrobię kilka dipów z powiedzmy 30 kg i ważę 70 to czy jestem w stanie wycisnąć 100kg na ławeczce?

Nie ma takich przeliczników, każdy jest inny więc u każdego wyglądałoby to inaczej.

niestety, nie da rady przeliczyć dwa ćwiczenia na konkretny wynik. Mimo iż pracuje sporo tych samych mięśni to jednak ćwiczenia inne.

Ok dzięki za pomoc

najlepiej spróbuj, teoretycznie jesli wazysz 70 kg i robisz dipsy z + 30 kg to
ten wynik z ławki jest w zasięgu