[...] wyciskasz w zakresie 8-10, a potem kolejne wyciskanie, albo izolacja w zakresie 10-12 czy też nawet 15. Generalnie i jedno i drugie jest ważne wg. mnie. Bo jak poprawisz wynik w danym ćwiczeniu na 1-3 powt. to automatycznie poprawi się to na 10-12 powt. 10-12 powt. z danym ciężarem da mniejszy rezultat niż 10-12 powt z danym ciężarem [...]
[...] na temat karnityny wiązało się ze spalaniem tłuszczu, z wykorzystaniem tłuszczu do produkcji energii. Szczerze to za bardzo wierzysz w suple. Utrata 5 cm w obwodzie to dobry wynik i tak trzymaj. W miesiac opony nie zbijesz Tak, masz rację, ciągle czytam opinie o suplementach ... 5cm to zawsze coś choć nie wiem czy stosunek utraconej wagi to [...]
nic nie przerywaj jak już zacząłes, hcg podbije trochę estro,ale nie aż tak żeby wynik był zupełnie inny jak przy testo. A ty jesteś w polsce,czy zagranica, bo w polsce jest diag.pl tam znajdziesz laba.
[...] w Londynie (2012) na 100 m był trzeci, a dwa lata temu w Moskwie w mistrzostwach świata przegrał na tym dystansie tylko ze słynnym Jamajczykiem Usainem Boltem. Niedzielny wynik na 200 m jest nie tylko rekordem mistrzostw USA, ale także najlepszym wynikiem na świecie od blisko trzech lat. Rekord globu - 19,19 - należy do Bolta i został [...]
[...] ( 126 ) +6 H =16/16/16/16/16/16 ( 96 ) +6 K2 = 12/12/12 ( 36 ) 48 cm nogi średnio rozstawione +1 Niestety w dipsach mały minusik ale to pewnie po weekendowej przerwie. Rozćwiczę się i zobaczymy czy podbiję wynik. gsmt specjalnie dla Ciebie filmik ;) Poręcze się gibią ale niestety takie są. Jaka cena takie poręcze ;-) https://youtu.be/jAynoShC3-w
Nie zrozum mnie opatrznie. Mozesz sobie przebiec 42K w 2016, ale liczac na wynik uznawany za przystajacy dajmy na to ambitnemu amatorowi, to juz bedzie odrobine na wyrost. Wiesz ze zycze Ci jak najlepiej i dziele sie z Toba swoimi doswiadczeniami - ja przez 3 lata stawialem sobie cele zbyt ambitne i realizowalem je zawsze na granicy, placac wysoka [...]
Nie zrozum mnie opatrznie. Mozesz sobie przebiec 42K w 2016, ale liczac na wynik uznawany za przystajacy dajmy na to ambitnemu amatorowi, to juz bedzie odrobine na wyrost. Wiesz ze zycze Ci jak najlepiej i dziele sie z Toba swoimi doswiadczeniami - ja przez 3 lata stawialem sobie cele zbyt ambitne i realizowalem je zawsze na granicy, placac wysoka [...]
to jest moje ulubione ćwiczenie jak mam blokade na płaskiej pomaga mi to przeskoczyć zazwyczaj wynik na skosie w dól jest podobny do wyniku na zawodach dodam że 250 było z zatrzymaniem na klatce
Ciężko stwierdzić czy maszyna dokonała odpowiedniego pomiaru, musisz wiedzieć że większość maszyn daje nierzetelny wynik. Najlepiej sprawdzi się tutaj caliper. A jeśli chodzi o tłuszcz w okolicy brzucha to generalnie tłuszcz w tych rejonach schodzi na samym końcu redukcji. Jeśli jesteś niezadowolony z efektów redukcji możesz śmiało ciągnąc ją [...]
Ciekawe na czym było wykonywane to badania bo bardzo niemiarodajny wynik. Oczywiście dalej redukcja, jeśli nie widzisz efektu to obetnij kcal ewentualnie dodaj/rozpocznij dodatkowy wysiłek fizyczny.
jakby ktos pytal o cypio z dose, to wynik dzien po strzale. 500/week. Deka chyba tez dobrze kopie skoro po 250mg/week leci a prolka podbita. /SFD/Images/2015/6/29/30b41069ec164ce284623a60af5c34bd.jpg
25min na 5km to wynik dość łatwy do osiągnięcia jeśli nie jest się osobą mocno zatłuszczoną. To w jakim czasie masz biegać to zależy od utrzymania wcześniej założonego tentna (75-85%HPmax),bo dla ciebie 5km w 45min może być nawet anaerobowy a dla innych chodzony a nie bieg
Cypio 250 e5d wynik 18 przy skali do 8. Dobrze czy zle,sam sobie odpowiedz Dobry wynik, ja mialem 18 przy 250mg tyg. Na off bylo 4. Wiec 4,5 krotnie podbilo mi naturalnego testa taka dawka.
Ach te wasze tajemnice, kuleje u nas rywalizacja. Jakbyś wstawiał swoje boje, to uniknąłbym wpadania w samozachwyt :-D Nie mam tajemnicy,mój wynik trzymania to 15 sekund.
Forma IMO super. Wszystko wygląda bardziej wyraziście. Sorry za brak fachowego nazewnictwa, ale to dopiero początki takich sytuacji u mnie. Ważyłem się w czwartek rano i ważyłem się dziś rano. Zważyłem się i teraz, czyli po porannym posiłku, treningu i posiłku potreningowym. Wynik poniżej. Wszystkie podejrzenia o oszukiwanie zostawiam bez [...]
Z tego co sie dowiadywalem przy 250 e5d wynik powinien byc kolo 40 a nie 18,wiec 50% tam siedzi w genie,wiec powodzenia. a mowią że organizm "w przeliczeniu" na sok produkuje ok 100mg testa tygodniowo ;-) wybacz ale nie uwierze ze 250mg testa e5d przebije MAX normy az 5-ciokrotnie, chyba żyjemy w innym świecie. poza tym skad ta kalukulacja ze [...]
Bartuś nie wiem, to zależy %-) Każdy ma inne przełożenie przy innym ustawieniu. Z kilkoma osobami gadałem, i każdy potwierdza ze taśmy poprawiają wynik. U mnie na siłce kilka osób używa, kiedyś z ciekawości mogę pożyczyć i siśść z taśmami, wtedy sam zobaczę czy jest różnica.
Szmexy - Naturalne Realia
