wynik

[...] FAŁDY NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

dobry wynik rewanż zapowiada sie arcyciekawie oby tylko sie nie skonczylo jak Barca - Arsenal gdzie w rewanzu szybko bylo po meczu tutaj jednak nie stracili bramki u siebie i strzelajac jedna stawia Barce w bardzo trudnej sytuacji

Kolesie wczoraj sie zalamali jak zobaczyli moje wyniki a dzis ciesza sie jak dzieci, ale teraz jak zbic estogeny bo to chyba przez to libido jest niskie wrecz nie zauwazalne. Ja powtorze swoje badania bo te h**e w labie widac boja sie takich wynikow bo dzis przez telefon tez smecili ze az nie mozliwy taki wynik itp ale koles ich cisnal ze taki [...]

Zależy od lekarza. Miałem robione EKG u jednego lekarza, zobaczył wynik i się złapał za łeb, stawał na głowie żebym tego samego dnia poleciał na resztę kompleksowych badań. Drugi doktor, uznany kardiolog, porobił badania i p******nął ze śmiechu słysząc o reakcji tamtego bo ze mną wszystko w porzadku. Zmieniony przez - Tadeusz w dniu 2012-04-19 [...]

Zastanawia mnie dlaczego robiąc w tej samej sieci laboratoriów badania normy są inne oraz wynik dla mnie podany był >1600 (więcej niż).. hmm

Hello trochę mnie nie było, przyznam zaczęło mnie wkurzać ze u Ladies widzę postępy a sama robie jeden krok do przodu i 5 do tyłu. W środę byłam u Endo moje wyniki są bardzo bardzo złe, gdy je odbierałam to Pani w okienku poinformowała mnie ż musze się skonsultować z Endo, to samo mam w uwadze na wynikach. Na przedział TSF 0,27-4,20 mój wynik [...]

4kg to dobry wynik, ja proponuje cisnąc tym FBW.

[...] i zmalał brzuch. Dzięki za polecenie FBW. A i kupiłem rower i teraz wszędzie rowerkiem. A orbitrek tylko od święta jak nie mogę na siłownię i wtedy interwały. Może jeszcze ciekawostka. Pierwsze nurkowanie w tym roku i pomiar zużycia powietrza szokujący. Prawie połowa tego co w ubiegłym roku. A to daje mi wynik na zawodowym poziomie. 14 l/min

Panowie jest moc! Przysiad 185kg pełny wszedł . Jestem zaskoczony. Tuż przed treningiem czułem moc i przełożyło się to na wynik :-) Kucałem 192kg i wstałem, ale wyraźnie pomógł mi już kolega. Przed treningiem zapodałem: 25g Pure Power + 5g Pure BCAA Po treningu: 20g Pure Power + 80g Carbo + 10g Pure BCAA Mrowiło mnie jeszcze przez godzinę po [...]

2kg na tydzień to na bank część z tego to tłuszcz. 0,5kg czystego mięśnia na tydzien to już dobry wynik. Musisz zmierzyć sobie co dokładnie i ile czego jesz, moze wychodzi tego za dużo niż potrzeba

[...] to mi zostało 65cm wolnego miejca po środku na trzymie%-)To dłonie miałem tylko po klika cm od obciżęnia, Więc komfort cwiczenia żaden. Pewno takie cos tez ma wpływ na wynik? Max z tamtego roku to było własnie 180kg, ale wczoraj poszło to duzo lzej wiec mysle ze do ~200kg bym sie zblizył. No ale trudno nie dało się więcej nałozyc. Tylko [...]

Wklej cale wyliczeniaa nie sam wynik to zobaczymy. Aeroby dawaj po treningu a nie przed. PRzed treningiem co ew 5min rozgrzewki.

kurde nie mam zapisanych mam tylko koncowy wynik . Jak zdaze teraz obliczyc to wstawie a jak nie to po treningu bo zaraz ide na silownie jak mozesz to obserwuj temat na pewno wstawie

Rób rotację węglami, wtedy uda się zachować siłę i głód nie będzie tak doskwierał. Co do sztangi to na pewno mialo to duży wpływ na wynik. Na normalnej trójbojowej sądzę iż 200 poszłoby lekko, jeszcze parę kg byś dodał. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-04-21 11:49:44

to czy taki wynik jest dobry jest wzgledne, zalezy od punktu odniesienia, sa ludzie ktorzy wyciskaja mase ciala po 50+ razy podobnie z podciaganiem sie na drazku, a sa ludzie ktorzy sie nie podciagna ani razu :>, na zawodach typu podciaganie na drazku na ilosc powtorzen/ wyciskanie masy ciala podejrzewam ze takie wyniki bylyby zbyt slabe

15 razy wycisnąć wagę ciała to jest raczej dobry wynik, w podciągniecia to wiele zależy od techniki

Nie wiem, jak Ty tam wyliczyłeś te białko. 60% to pewnie roślinne. A tak w ogóle, to czego się spodziewałeś? Zrobiłeś 3 kg w nieco ponad miesiąc. Jeżeli jest to w miarę suchy mięsień, to masz bardzo dobry wynik.

Jak na granie rezerwami całkiem spoko wynik.

Witam. zrobilem dzis jako taki test :) I Tu pojawi sie kilka pytan z mojej strony : Jak mam robic levery?? Wynik w obydwu to 12+ sec. Czyli robic straddle fronta 10x6sec I straddle backa 10x6sec?? Tuck Planche nie zmieniam 3x20 sec (staram sie podnosic plecy do advanca w pierwszych sekundach) v zmieniam na L sit 3x30sec. Handstand robie po [...]

koszt od 70 zl w zwyz, wbijaja ci tube w dupe i biora probke z prostaty, wynik masz na miejscu, ale musisz sie wyproznic przed tym przeczyscic, wiec z 3-4 kg spadnie