wynik

[...] ich dopinguje do dalszych głodówek... Trzeba wtedy zastosowac specjana diete i trening-i potem starac się to utrzymac-bo też jest cieżko... Czasami te upierdliwe do spalenia miejsca to wynik niekorzystnej gospodarki hormonalnej. Bodajze biosignature to sie nazywa - okreslanie gospodarki hormonalnej pacjenta na podstawie "ksztaltu" otluszczenia.

Pomiary Jestem mile zaskoczona wagą :-) Wiem że nie jest ona wyznacznikiem redukcji ale przyznam że wynik trochę połechtał moją próżność :-D A to dlatego że ta magiczna cyferka 60 była moim pierwszym wyznaczonym celem. Nie pamiętam już kiedy tyle ważyłam, będzie pewnie z 12 lat wstecz. Muszę to powiedzieć! Uwielbiam moje ciało w obecnej wersji [...]

[...] i intensywność treningu - zadziałało! Nigdy tak super nie zrobiłem skosu, przy dipach głupio wyszło, bo gadaliśmy i nie mogłem wyrobić ze śmiechu, stąd w tej 2 serii super wynik%-) Już była mocna pompa w klatce. Krzyżowanie robiłem pierwszy raz, ale tu szukałem odpowiedniej dla siebie pozycji, bo wiadomo że każdy do tego ćwiczenia ustawia się [...]

***DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:kylo1991 PŁEĆ:mezczyzna WIEK:20 WZROST:183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER:102 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 92 OBWÓD KLATKI [...]

6. Kategorie Mężczyzn: do 23 lat: do 75kg oraz +75kg ============================= dobrze zrozumiałem ? gosciu ważący 76 (przykłąd) będzie brany pod uwage jego wynik z gosciem ważącym 100kg? i to ,,do 23lat,, to poniżej tego wieku bedą jeszcze inne kategorie wiekowe?

jak dla mnie jest ok,i tak seniorzy mieli być open ,zrobiliśmy dwie grupy seniorów by była w miarę równa walka,i tak w każdej z 5-ciu grup nie liczy się ciężar tylko wynik Wilksa,

Opanuj się trochę, bo przesadzasz. 1 cm w udzie to może być wynik spuchnięcia potreningowego, albo działania hormonów, zatrzymania wody. Powodów może być tysiąc. Wyluzj, mierz się rano, na czczo, a nie w panice po treningu. Wznosy z opadu rób bez obciążenia. Tu masz link do ćwiczeń, bez trenera spróbuj rozgryźć trening, nie jest to trudne ;-) [...]

No proszę - 70kg w siadzie - bardzo dobry wynik. Coś czuję ze era Majeczki leszcza się zakończyła. Jeszcze troszkę a na wspomnienie słowa "leszcz" będziesz wybuchać gromkim śmiechem i wspominać z rozrzewnieniem te stare dobre czasy ;-) MOC z Tobą Zmieniony przez - BAMF w dniu 2012-03-30 01:54:18

[...] umiarkowane ilości węgli totalnym grubasom po wysiłku - nie upośledza się wrażliwości insulinowej. tu się mylisz. po pierwsze sam piszesz że to pozorna insuinowrażliwość, wynikająca z koncentracji metabolitów powwysiłkowo.Więc nie próbuj wmieszać w to wrażliwości insulinowej, która zależy np od koncentracji KT omega-3 w błonach [...]

[...] 1 wyciskanie sztangoi zza glowy 12<10<8=8 2 unoszenie hantli bokiem 10=10=10 3 unoszenie hantli bokiem w opadzie 10=10=10 Trening ten trwał ok 9 tyg. Teraz przedstawie jakie wyniki uzyskalem za ten czas. waga:81|+8 klatka:111|+4 biceps:P:37|+2 L:36,5|+1,5 udo:56|+2 Łydka:38,5|+1,5 przedramie:P:33|+0,5 L:31,5|-1 pas(na wysokosci pepka):89,5|+2,5 [...]

Miałam skomentować po ogłoszeniu wyników, ale skoro wynik został już podjęty, to zrobię to teraz. O całej sprawie myślę już kilka dni i nie miałam pojęcia, jak zareagować. Przede wszystkim żałuję, że taka sytuacja w ogóle wyniknęła, bo ostatnią rzeczą, jaką mogłabym zrobić jest rzucanie się na kesz i na fejm, jakaś manipulacja. No i utrata [...]

[...] nie wygrali (porażki z Osa i Val oraz remis ze Sportingiem) co prawda wygrali z Shalke 4;2 ale mecz ten w ich wykonaniu był sporo słabszy niż chociażby z United a i sam wynik mógł by być odwrotny gdyby więcej szczęścia było po stronie Niemców;-) btw ogladajac wczoraj Raula to mysle ze spokojnie mogl by pykac nadal w 1 jedenastce Krolewkich [...]

Pozytywny wynik ? z tego co pamietam to dal mocz,nie swoj,ale jakiegos zwierzecia : d,no ale w gruncie mozna to uznac za pozytywny:))

WItam zaraz wypełniam ankiete;] ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Radekk93 PŁEĆ:Mezczyzna WIEK:18 lat WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:od 10 lutego 2010r- ponad 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:83kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:31cm OBWÓD BICEPSU:39cm OBWÓD ŁYDKI:40cm OBWÓD [...]

zacznij od opowiedzenia troche o swoich dotychczasowych doswiadczeniach. co robiles ostatnio?(przez te 2 lata) czemu kombinujesz? co sie stalo? jak z waga? z zarciem? po co bcaa-skoro jeszcze stosujesz bialko w proszku? "Zrobiłem na nim jakieś 4 kg mięśni w ok 5 miesięcy. " TO BARDZO DOBRY WYNIK! nic,tylko kontynuowac. dlaczego dobierasz tak [...]

ładny wynik jak na 17 lat :) tak poza tematem :)

teoretycznie staż ma jakies znaczenie ale faktycznie róznie bywa....czasem ma sie szczyt po 3-4 latach a czasem i 15 lat nie starcza by zrobic możliwie dobry wynik. Po za tym wyniki nie są skorelowane ze stazem treningowym...

[...] ale nie mniej inteligentnie zagrała dontknow wyginając dolny odcinek kręgosłupa :-) I z czego tu robić tragedię? Moderatorzy to nie leszcze i znają takie sztuczki i wynik na pewno będzie sprawiedliwy i z uwzględnieniem wkładu pracy. Ja się nie dziwię, że na Esther zagłosowało tak wielu forumowiczów, dziewczyna ma piękne ciało, pośladki [...]

Potwierdzam zapóźnienie lekarzy - mam w domu jednego - nawet nie wie co to winstrol :-D A pani od biologii to w ogóle nie bierz pod uwagę, bo ona nawet teoretycznie powinna na temat dietetyki nic nie wiedzieć. W ogóle to dobry wynik w przysiadzie - znam 100 kilowych chłopów, którzy mieliby z tym problem :-D

Mecz przeciętny,ale emocje były :) Legia trochę wykartkowana,ale remis w takiej sytuacji,to dobry wynik.Czekamy na odpowiedz Śląska. Za tydzień bardzo ważny mecz z Ruchem-praktycznie o 6pkt,bo Śląsk jednak trochę odpada :) Zmieniony przez - lukix w dniu 2012-04-01 18:28:58