wynik

Chodziło mi o ogóle odczucia i możliwości owego dnia sam wynik jest ok ( chodź liczyłem na więcej, nie ukrywam ) ps. zakwasy na tricepsie... dawno tego nie było na klacie już nie pokazują się Zmieniony przez - hostel w dniu 2010-05-19 20:25:28

[...] tym, zeby jechala dalej, to najpierw musi sie wykopac z ruchomych piaskow:) Ostatnie miejsce, o przepraszam, jedenaste, ale eksperci dalej swoje:) Niektorych bezgranicznie zapatrzonych w swego idola fanow nawet wynik z ME nie jest w stanie zreformowac:) No nic, moze na MŚ bedzie lepiej:) Zmieniony przez - Phoneme w dniu 2010-05-19 22:23:23

A powiedz mi czy jeśli zrobiłem w środę siłownię wszystkich parti a szczególnie nogi mogło to wpłynać na wynik(miałem zakwasy z lekksza) w sobote na zawodach?

[...] triceps. Mam taki problem, że gdy do upadłego (przeważnie 15 powt) robię pierwszą serię, z drugą już jest znacznie gorzej (ok 8 powt), a dalej to w ogóle szkoda gadać, lecz wynik nie schodzi poniżej 5 powt. Po godzinie ćwiczeń nie mogłem niemalże jakkolwiek wyciskać. Czy to jest normalne, że mięśnie się tak szybko męczą? Mógłbym ćwiczyć od razu [...]

[...] poniewaz nie miales nic rzeczowego do powiedzenia. A moj apel mial wydzwiek ogolny, a nie zwiazany z Twoja zgoda co do decyzji sedziego. Po prostu to jest zabawne, bo takie wynik ME jest jak dla mnie wyraznym sygnalem dla zawodnika, tak samo jak pewna decyzja sedziow w Debiutach 2009 byla takim sygnalem i wyraznym przekazem w zwiazku z pewnym [...]

Witam :) właśnie skończyłem obliczać swoje zapotrzebowanie w dzienniku vitalmaxa , i dziwi mnie trochę wynik. wydaje Mi sie że małe zapotrzebowanie Mi wyskoczyło.. WAGA 57, WZROST 177 , WIEK 17 ,TRENING SIŁOWY 60 MIN 3 RAZY W TYG ,DUŻA INTENSYWNOŚĆ . TRENING AEROBOWY CZAS 45MIN 2 RAZY W TYG DUZA INTENSYWNOŚĆ . TYP BUDOWY EKTOMORFIK , CEL DIETY [...]

co tu duzo gadac.... zrobil taki wynik i koniec kropka adam 138-mylisz niektore rzeczy-tu pracuja inne wlokna miesniowe niz przy maks wycisku, tak jak ma to miejsce np w bieganiu na 100m i maratonie sam widzialem jak Bartek zrobil w tamtym roku 200 razy pod katem 45 stopni, z reszta co ja ci bede udowadnial

[...] Sene ale pomoge: - Napisałeś, że możne on wyglądac tak po przejściu na schemat 4x4. Mógł bym odrazu nim zacząc ? Bardzo mi odpowiada. Jasne że możesz, jak już masz spory wynik to możesz zacząć od 70%maxa już 3x3 a dociski np. rób z ciężarem 10-20kg większym niż w tych 3 seriach roboczych w WL (progresja będzie tu i tu) - Na co mógł bym [...]

bije to razem z kumplem on 250mg co 5dni w niedziele byl jego 5 szot w poniedzialek zrobil badanie testa, bo czulem ze cos nie tak norma do 26,15 wynik 39,9 tyle to sie robi na 6-oxo cos tam jest ale nie tyle co deklaruja

Mój wynik kortyzolu wynosi 19,7 czy jest ok pozdrawiam

[...] na to obiektywnie i mimo że wolałbym żeby wygrał (olać te 100zł) to realnie patrząc ma bardzo małe szanse i gdyby mnie porwali talibowie i powiedzieli "typuj kurvva wynik walki, jak źle obstawisz to utniemy ci rękę" to bez zastanowienia bym obstawił na Sylvię. Dlaczego? Bo ma większe szanse na wygraną! Czyli wartość oczekiwana [...]

[...] kilka fotek ale najpierw detale: start godz.11:00.delikatnie kropił deszczyk. potem na trasie już nie padało,biegło się bardzo fajnie ponieważ biegliśmy w sporej grupce na wynik 2:00:00sek.którą prowadziłem razem z kolegą.po połowie dystansu,grupka powoli się rozpadała,pozostało tylko kilka osób,które wytrzymało delikatne zwiększenie tępa [...]

faktycnzie tej " ale wynik na przysiad obecnie ok 180kg. " cos powątpiewam

Chcialam zapytac co to znaczy skrot z wyniku krwi MON gdyz mam to ponizej wykazanej normy,moj wynik to 0,1(0,2-1,0)norma z wyniku

120 na klate to nie jest jakis szalony wynik tymbardziej, ze zazwyczaj wiekszosc na poczatku trenuje klate i olewa nogi nie znamy Cie wiec mamy prawo nie wierzyc do konca ale skoro tak twierdzisz to ok filmik sie przyda bez nerwow

[...] liczbę kalorii wydatkowaną podczas ćwiczeń. http://www.e-manus.pl/calc.php?id=5 Krok 3: Dodaj liczby z punktu 1 i 2. Krok 4: Zmniejsz spożycie kalorii o 15%. Otrzymany wynik z punktu 3 pomnóż przez 0,85. Krok 5: Oblicz swoje zapotrzebowanie na węglowodany. Wynik z punktu 4 pomnóż przez 0,5 a następnie podziel przez 4. Otrzymałeś ilość gram [...]

[...] do minimum możliwość kontuzji i optymalizuje nasze wysiłki w walce o szczupłą sylwetkę. W trakcie godzinnego treningu spalamy nawet do 1000 kcal, to naprawdę niesamowity wynik biorąc pod uwagę przyjemność i łatwość samego treningu! Systematyczne treningi mają bardzo duży wpływ na proces odchudzania nie tylko ze względu na kalorii spalane [...]

Ale co widziałeś jak w barze w gruszkę/boksera walili i Haye miał większy wynik??

Psychicznie :) wrzuc na luz i baw sie dobrze . Wynik nie jest wazny liczy sie dobra zabawa.

Mam na imię Ilona mam 22 lata dzisiaj odebrałam wyniki badań w tym badania tsh i wartość mi wynosi 0,75 co oznacza ten wynik proszę o odpowiedż