SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wymiary biceps

  • Co zrobic przedluzyc ?

    Temat
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:93 3. WZROST: 179-180 4. WYMIARY: -biceps:43+ -klatka:120+ -udo:64 -talia:90-91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:1.8-2g /kg -węglowodany: ok 5g /kg -tłuszcz: ok 80 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:na cyklu 11. POZIOM BF%:18-19 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2009-03-25 17:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO FLEXA

    Temat
    Doping

    więc tak....prosił bym żebys mi rospisał cykl na prolce(10 ampułek)to będzie mój pierwszy cykl więc odrazu jakie witaminy itd itp...hehe dam soga1. WIEK:18 kończe 2. WAGA:90_92 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:38(niechce rosnąć) -klatka:12+ -udo:60 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata z głową...wczesniej to nie licze 6. DIETA:jest -białko: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2009-06-05 11:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Chodzi mi o poradę odnośnie pierwszego cyklu. Cel: trochę suchej masy (2-3kg żeby wyrównać proporcje), ubicie i pociecie miesnia. Chodzi mi przede wszystkim o jakosc. Chcę też uniknąć wypadania włosów (odpowiednie osłony) 1. WIEK: 28 2. WAGA: 93 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 63 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2014-04-20 15:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    Witam jestem po pierwszym około 3 miesięcy cyklu prop 100mg e2d 8 tyg. Teraz czas na kolejny zastanawiam się nad doborem środków. . Jestem otwarty na różne propozycje. Cykl ma trwać około 12-14tyg. Z pierwszego cyklu byłem bardzo zadowolony. cel jakościowa masa. WIEK: 21 2. WAGA: 91 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2014-06-08 21:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy test

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 86 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 37,5cm -klatka: 104 -udo: 61 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~1 rok 6. DIETA: 2 000 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: Redukcja, następnie zwiększanie obwodów 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 22,5% [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 328 Data: 2019-07-26 12:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enanthate + Deca

    Temat
    Doping

    Witam 1.WIEK: 22 2.WAGA: 77 3.WZROST: 171 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA BIALKO: 3,5 WEGLOWDANY: 3 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-4 meta 20mg; 1-8 prolongatum 200mg/e5d 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: Sucha Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 Rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2007-11-14 13:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREN/ PROP/ META

    Temat
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:101 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:132 -udo:68 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:2/2,5 -węglowodany:4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 prop/cypio/meta/wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:sucha masa Czesc Planuje wystartowac takim cyklem Meta 1-4 20/30mg ed Prop 1-8 100mg e2d Tren ace [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2012-02-26 20:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl number one

    Temat
    Doping

    Co myślicie o zastosowaniu enana na pierwszy cykl. W gre wchodzi Prolongatum z Jelfy. Czy lepiej jechać 1-10 200mg e5d czy 1-8 200mg e4d ??? I ile clomu na odblok ? 20 Tabsów wystarczy ? 1. WIEK: 18 2. WAGA: 85 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: 115 -udo: 61 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata + 2 lata niesystematycznie 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2009-10-26 18:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska Deka + Wino

    Temat
    Doping

    Proszę o ułożenie cyklu z 10 strzałów deki i 100 wina (10 AnatomicLab).Mogę przybrać na masie max 8-10 kg. Wszelkie sugestie mile widziane. 1. WIEK:23 2. WAGA:83 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:110 -udo:67 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 6. DIETA: -białko:1,8 -węglowodany:3,6-4 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2010-09-14 18:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie. Chciałbym was prosic o pomoc. Zamierzam zrobic mój pierwszy cykl na mecie akrihin 5mg 100tab. jak mam to dawkować ? czy po 100tab. potrzebny będzie odblok (mam 12tab clomidu) i czy 100tab./5mg nie będzie czasem za mało ? 1. WIEK: 22 2. WAGA: 85 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 116cm -udo: 67CM -talia: 85cm 5. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2012-10-02 00:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam czy wierzbownica którą chciałem brać osłonowo/zapobiegawczo w czasie cyklu cypio solo ,może powodować osłabienie cyklu ? Wierzbownica ma działanie antyandrogenowe, polegające na hamowaniu działania testosteronu itp. WIEK: 38 2. WAGA: 76 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 186 Data: 2022-05-01 13:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy odblok!!

    Temat
    Doping

    WIEK: 26 2. WAGA: 82 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 118 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: keto -białko: 108 -węglowodany: 87 -tłuszcz: 125 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2023-09-05 10:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade ! masa!

    Temat
    Doping

    co o tym sadzicie ? kolega chce zrobic taki cykl : 1. WIEK:22 2. WAGA:76kg 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:109 -udo:63 chyba -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: aktualnie -białko:2,5g -węglowodany:4-5g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka 8. TRENING:masa, sila 9. CEL CYKLU: czysta masa i sila 10. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2010-12-29 20:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test prop???

    Temat
    Doping

    witam! czy dobrym rozwiązaniem będzie wzięcie 20 strzałów prop bez dodatkowych srodków typu metanabol?? nie zależy mi tak na masie co na sile i szybkości no i żeby wykrywalność była krótka. czy raczej metka byłaby wskazana?? które rozwiązanie i jaki cykl do tego?? 1. WIEK:25 2. WAGA:82kg 3. WZROST:180cm 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:104 -udo:58 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2010-01-10 19:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek:18 Wzrost:180 Waga:93 Wymiary: biceps:36 klatka:107 udo:63 Talia:106 Treningi:poniedziałek,środa,piątek-siłownia wtorek,czwartek,sobota-biegbieganie przeplatane z marszem - ok 1h Śniadanie 6:45:Płatki owsiane 50g mleku 2% 200ml 3 kurze jaja orzechy włoskie 20g Jogurt [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2011-03-27 14:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 80 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 119 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: w sumie 6 z przerwami, ostatnie dwa lata ciagłosc 6. DIETA: -białko: 170 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 107 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop i metanabol 8. TRENING: 5 razy w tygodnu 9. CEL CYKLU: masa miesniowa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2014-05-01 12:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop/enan na redukcji

    Temat
    Doping

    Witam. Od sierpnia zamierzam ruszyc z redukcja, pytanie moje jest takie mam 10 strzalow cidotestone i 9 strzalow propa, cykl chcialem poleciec na propie 8tyg 100mg e2d standartowo jednak ostal mi sie cidotestone i jakos nie moge go opchnac wiec pomyslalem ze moze by to jakos wszystko polaczyc. Jest wogole sens? 1. WIEK: 22 2. WAGA: 89 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2013-07-19 14:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść prolongatum

    Temat
    Doping

    Cześć, Lekarz przepisał mi teścia co 7 dni 100 mg prolongatum /entenan. Kazał brać 10 tygodni i nic poza tym. Mówi, że odbloka nie trzeba. Chciałem się Was zapytać czy to prawda czy jednak poprosić o włączenie hcg , a potem odblok. Teść przepisany na szybszą odbudowę mięśnia po osteotomii o przed kolejnym zabiegiem 1. WIEK: 31 2. WAGA: 82 3. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2023-09-07 17:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 48 2. WAGA: 95 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:113 -udo:59 -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: w chwili obecnej brak diety -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nigdy, 0 8. TRENING:w tej chwili 1godz x 3 w tyg w domu, pompki, skakanka,worek,trucht, gumy (niech już otworzą te [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2020-05-01 22:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana i wybór celu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 10 miesiecy waga w okolicach 70 no ale moje pytanie jest takie prosiłbym o ocenę masy i kiedy zacząć redukcję żeby wyciąć na lato i czy nie będę znowu wiekszakiem xd a tu wymiary Biceps 30cm--- 37.5 cm na pompie niecałe 40 (tu widzę chyba największy progres) Klatka 80 ---- 93 Brzuch 72 ---- 80 Przedramię 26 --- 31 Tu zdjęcia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2023-12-10 15:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)