wydolnosc

jak podniesc wydolnosc i wytrzymalosc w pilce noznej za pomoca suplementow jakie suplementy pomoga jakie wybrac oraz jak wspomoc ich dzialanie.Mam jeszcze jedna pytanko czy w takim razie ochrona stawow tez jest potrzebna

Co lepiej włączyć do suplementacji? Czytalem, ze cytrulina oprocz pompowania wspomaga rowniez wydolność, co o tym sadzicie?

Przykładowe cykle treningowe dla osób otyłych, testy diagnostyczne określające wydolność organizmu, usprawnianie w kierunku straty nadwagi na podstawie ćwiczeń, zajęć ruchowych stymulujących di utraty tkanki tłuszczowej

mam pytanie czy super pamp 250 jest odpowiedni żeby zwiększyć wydolność organizmu trenuje boks i zależy mi na lepszej kondycji i znajomy w sklepie z odżywkami polecił mi go czy to dobry wybór nie chciał bym przytyć po nim proszę o odpowiedź

Witam Szybkie pytanko dla kumatych:) Cze jezeli dzisiaj przybije 100mg propka to poprawi to na wieczor moja sprawnosc seksualna:) i polepsze samopoczucie i wydolnosc w pracy jutro? pozdro dzieki

bral ktos ? czy dawka 250 mg/e7d da jakies efekty jezeli chodzi o sile, wytryzmalosc, wydolnosc? nie zalezy mi na masie

Cześć. Chciałbym zwiększyć wydolność organizmu, szybkość i spalić trochę tłuszczu. Co lepsze: interwały czy bieg ciągły? I na czym polega interwały (jak się ćwiczy)?

czy epithin-e wplywa na poprawe kondycji i wydolnosc organizmu ile czasu znajduje sie w organizmie chodzi o badania anty-dopingowe lub jaki zapodac srodek ktory spelni moje wymagania poprawa kondycji i wydolnosci za odp dzieki

Jakie robić ćwiczenia na płuca, poza nurkowaniem pod wodą ;PP Chce zwiększyć swoją wydolność, a co zatym idzie zwiększyć efektywność treningów... Prosze o rade!!

Czy coś da sam stanabol mam 100 tab. 10mg wieksza siłe wydolnosc? Oczywiscie z dobra dietką i treningiem! I czy trzeba sie odblokowac po tym to bedzie mój pierwszy cykl wczesniej tylko suplementy> Z góry dzieki!!!

Witam, mam dwuletni staż w sporcie siłowym. Chce zwiększyć wydolność i wytrzymałość, poprawić do tego estetyke mięśni, czy połączenie jabłczanu z aakg to będzie dobra opcja?

servus, potrzebuje dobrej przedtreningówki pobudzającej przed mocnym treningami SW, mocno pompujace odpadaja. Cel : pobudzenie; wydolność chęć do treningu Zdaje sie na wasze rady: z tych które testowalem najlepiej wypadły stare meso i nox.

witam, jakie suple bylyby dobre na poprawe wydolnosci? mam 21 lat, trenuje pilke nozna i wydolnosc nie jest moja mocna strona... w wakacje zamierzam sporo biegac i zastanawiam sie czy pomoglby mi w treningu jakies odzywki. pomozcie :)

Obejrzałem filmik i musiałem go tu wrzucić abyście lookneli typa, jest niesamowity. Taką wydolność to ma niewiele ludzi na świecie zapewne. http://www.youtube.com/watch?v=rm8N_KnK1lk

Panowie mam pytanie do osób, które braly Sally. Wiadomo, ze sally w dawce ok 16 mg ed wpływa pozytywnie na wydolność organizmu. Czy efekty na sally są trwałe? Po zakończeniu brania sally nie bd odczywał spadku wylności?

Cześć wszystkim mam pytanie co mam brać, aby nie zgrubnąć i nie powiększać swojej masy mięśniowej itp... (chcę być taki jak teraz :p ) chodzi mi , aby poprawić wydolność , sprawność itp .... Pozdrawiam

Zastanawiam się, czy bieganie po siłowni, niekoniecznie długich, ale intensywnych dystansów, przełoży się na poprawę kondycji w boksie? Bo chciałbym biegać aby zredukować tkankę tłuszczową, ale i poprawić wydolność, szczególnie w boksie, który również trenuje.

Witam, trenuje pilke nozna. Chcialbym poprawic wytrzymalosc (tlenowa przede wszystko, wydolnosc), szybkosc no i sie troche wyrzezbic. (masy troche mam, wystarczajaca na pilke nozna). Co polecacie brac?

Czy wplynie to negatywnie na wydolnosc / sile czy nawet budowanie masy oraz czy zatluszczenie bedzie wieksze. Ostatnio jadlem po 3 dziennie i przyznam ze milo jest nie myc sterty naczyn oraz nie myslec naookraglo o tym ze za 3 h nastepne zarcie.

Gram w piłkę nożną i troche zajmuje sie lekkąatletyką. Co powinienem jeść aby zwiększyć swoją wytzymałość lub wydolność oddechową. Drugie pytanie to: w jakis sposó można zwiększyć ilość czerwonych krwinek ?