SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wydolnosc

Czy chodziło Ci o: "wydolność"?

  • Rzeczywiście nie doczytałem ze chłopak gra w kosza. Mój błąd. To npp nie nadaje się. Daj enan/cypio 500mg week + GW 30 mg ed. Okresowo wrzucaj oxe na kilka tygodni 50mg ed. Tutaj musi być wydolność a pompa będzie przeszkadzać. Pilnuj estro aby nie wywaliło za mocno bo tez będziesz spompowany i napuchniety.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2019-10-01 11:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ajazego dziennik treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To prawda, wydolność bardzo często leci na łeb i szyję.

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-24 21:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie najlepsze HMB na rynku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepsze jest czyste HMB, tzn. po stosunkowo łatwym procesie syntezy, poddane bardzo energochłonnemu na skale przemysłową procesowi puryfikacji, głownie z kwasu akrylowego i aldehydów. Niestety mimo że wykorzystywane przez wszystkich zawodowych sportowców uprawiających sporty wytrzymałościowo-siłowe, także polskich, mni. lekko atletów, wioślarzy, [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 02:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • palenie szkodzi:)))

    Post
    Sztuki Walki

    Tak sobie napisałem na temat papierosków, bo chciałem się wypowiedzieć, ale poważnie to fajki szkodzą wogóle i bez różnicy, jaką dycyplinę się uprawia, chociaż najgorzej to przy lekkiej atletyce i pływaniu, ale ogólnie to strasznie pada wydolność organizmu :( Obniża się próg przemian tlenowych, zmniejsza pojemność żyviowa płuc i takie tam. Best [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 16926 Data: 2002-11-17 16:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • palenie szkodzi:)))

    Post
    Sztuki Walki

    Wcale nie poprawiaja pojemności płuc !!!!!!!! Ku...... co za bzdury !!!!!!! Jaranie zwiększa wydzielanie wydzieliny, a co za tym idzie zmniejsza się miejsce do wymiany gazowej, a na domiar złego fajki są zabójcze dla sulfaktantów (to yaka subst chem w płucach, która zwiększa sprężystość i niepozwala na sklejanie się pęcherzyków płucnych) Stary kto [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 16926 Data: 2002-11-18 16:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • palenie szkodzi:)))

    Post
    Sztuki Walki

    Przedrukuje wypowiedz z konkurencyjnego forum: "Hehe, to jest temat na przynajmniej godzinny wykład. Robię takie dosyć często w pracy z żołnierzami, w szkołach etc. Ale spróbuję się streścić. 1. W trakcie palenia papierosa wciągamy do płuc mieszaninę dymu powstającego w strefie żarzenia i substancji uwalniających się pod wpływem wysokiej [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 16926 Data: 2002-11-20 11:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Doping

    donwaz1899 Jeśli jesteś w stanie przytoczyć badania naukowe i rzeczowe argumenty to możesz podyskutować. Wszystko oparte na solidnych, popartych praktyką obserwacjach. ** GRZBIET- KCAL na lekki minus, trening 2-3 sesje aero + interwały (jeśli masz wydolność). Modyfikujesz względem efektów. Później dodajesz aero: zwiększaj długość sesji i ilość. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2011-09-18 13:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowy jadłospis wegetarianina.

    Post
    Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie

    Jestem na diecie wegańskiej od 2 miesięcy, dodatkowo suplementuję białko sojowe i widzę systematyczny progres. Zwiększona wydolność, szybszy czas regeneracji. Na chwilę obecną same pozytywy. Śniadanie: owsianka, banan, płatki kokosowe, białko sojowe, syrop z agawy ( ok. 900kcal ) Obiad: makaron z sosem pomidorowym, oliwkami, suszonymi pomidorami [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 18490 Data: 2021-04-11 09:34:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Reduktory Tłuszczu

    Post
    Iron Horse Series

    Firma carnelabs przedstawia jeden z najsilniej działających, a zarazem całkowicie bezpiecznym dla zdrowia płynny preparat realnie wspomagającym proces odchudzania – modelowania sylwetki. Płynna postać preparatu zapewnia szybkie i dokładne wchłanianie w układzie pokarmowym, zapewniając natychmiastowe pozytywne działanie pobudzające oraz [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7164 Data: 2007-01-26 10:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc masa a bieganie plan.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja std biorę glutaminę, cytrulinę, argininę i beta alaninę i przyznaję, że po 2 miechach dramatycznie wzrosła mi wydolność. Przy masowaniu na 85kg biegam na lajcie po 20km i po wszystkim nadal mam energię.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2019-01-13 11:09:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc masa a bieganie plan.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja std biorę glutaminę, cytrulinę, argininę i beta alaninę i przyznaję, że po 2 miechach dramatycznie wzrosła mi wydolność. Przy masowaniu na 85kg biegam na lajcie po 20km i po wszystkim nadal mam energię. dziękuję za radę białko i kreatynę do tego dawałeś,jeśli tak to jaką sam mam dylemat mono czy jabłczan.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2019-01-13 11:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tak przy okazji, już 3cie opakowanie ŻeńSzenia mi idzie, więc czas, bym zdał pierwszą relację . Zanotowałem ogólne wzmocnienie organizmu, wydolność i wytrzymałość na plus. Nie pisałbym o tym, gdybym to traktował jako zwykłe odczucia - wyniki na treningach mówią same za siebie - mimo iż nie ćwiczę teraz pod kątem siły czy w cyklu masowym. Niska [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 19000 Data: 2010-05-06 10:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7 latek bedziesz doprowadzal mozg i organizm do stanu rownowagi Slyszalem o tym piracetamie co bierzesz...sam chcialem brac bo podobno poprawia jakosc pracy mozgu i podnosi wydolnosc intelektualna. Na roznych forach pisza jednak ze to dziala raczej u ludzi starszych lub potrzebujacych jak ty...a u "normalnego" nie poprawia wcale tak [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7212 Data: 2008-04-25 12:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie szkoda wam tej ciężkiej pracy i zainwestowanej kasy żeby potem wszystko zyebać jakimiś śmieciami?Po jednym konkretnym piciu z tydzień wracasz do formy z przed impry co dopiero po szpachli,zresztą to ścierwo zrobi ci taką sieczkę z mózgu,że nawet ćwiczyć ci się pewnie nie będzie chciało...Poza tym pokażcie mi kogoś kto wali same białko,do tego [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 23:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj, Każdy sport podciągający wydolność to dobra podstawa pod walki. Pozdrawiamy - FitMax Team Zmieniony przez - Sly-tech w dniu 2011-11-11 16:14:58

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 10071 Data: 2011-11-11 16:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • encorton

    Post
    Doping

    jadlem Encorton podczas pobytu w szpitalu i dwie rzeczy ktore moge o nim powiedziec to ze: 1. rozwala zoladek maksymalnie (metka to landrynki przy nim) 2. daje ogromny przyrost apetytu - tyle ze na mase jakos slabo to sie przekladalo, wzrastala za to wydolnosc organizmu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-07 01:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by sie do picia z kreatyna zamiast magna power :)ale to taka duza dawka niewiem do czego potrzebna ? L-karnityna chciałabym brac wytrzymałosciowo bo pamietam ze zwiekszała wydolnosc umnie. AAKG to tez raczej dla zaawansowanych ,extreme speed jesli masie knockaut albo massakre czy cos podobnego to pewnie niepotrzebne. Skoro jest wplynie to [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 18882 Data: 2010-03-31 11:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki puls przy biegu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    prosta sprawa twój organizm ma słabą wydolność z czasem jeżeli będziesz regularnie biegał powinno się poprawić. osoba wytrenowana ma mniejsze tetno po takim samym wysiłku niż osoba nie wytrenowana

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-01 17:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP PROVIT 80 Nowy skład czy warto ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niby zmieniono skład ale masz racje lepsze będzie wpc choć jest go mniej. Wklejam tak dla zainteresowanych: PROVIT 80® to głęboko odmieniony produkt, którego pierwowzorem był PROVIT 85®. Idea wprowadzonych modyfikacji zasadzała się na zwiększeniu wartości biologicznej tej odżywki. Zamiana albuminy białka jaja na najwyższej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-07 21:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIJEMY WŁASNE REKORDY!!!

    Post
    Po 35 roku życia

    mhm, no to tak 35 minut biegu na bieżni z różnymi prędkościami (od 8 do 16km/h), przeplatane 3ma seriami po 500 metrów na wioślarzu %-) bez przerwy trening po 2 godziny dziennie (rekord jak na mnie %-)) - jestem zmęczony ale zadowolony, mieszam bieganie, wiosłowanie, skakankę, brzuszki, trening na worku z treningiem siłowym, stąd trwa to 2 godziny [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 14885 Data: 2012-04-07 21:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)