jak chcesz czysty miesien zrob se stacka z nobosterem ale to drozej wyjdzie niz 250zł no CP dobry wybor albo storm ekonomiczny jedna pucha na cyklon starcza i zma na szybsza regeneracje no i jakies białka w razie potzreby
aminokwasy zawsze beda na 1 miejscu ale maja swoja cene ta cena jest uzasadniona tym ze sa one juz w pewnych procesach technologicznych / dlatego droze od bialka/ strawione enzymatycznie czyli przygotowane do bezposredniego dotarcia do miesni natomiast kazda odzywka bialkowa zawiera takze aminokwasy tylko problem w tym czy mamy w organizmie [...]
zalezy ile chcesz tego białka pić i jakie ilosci latozy tolerujesz jak jesteś wrażliwy to masz wybór: albo tanie białko + kupisz probiotyk albo droższe białko z enzymami.
Szczerze mówiąc większość białek od 90% w góre jest "dobre" przy redukcji. Osobiście brałem Nitroprogen Treca, jeśli masz dużo kasy to z OLIMPU masz duży wybór, poczytaj na ich stronie znajdziesz białka z zastosowaniem do "redukcji" np:Profi Whey mass. Pozdro i miłej "redukcji"
Witaj Z przeterminowanymi odzywkami to jest roznie , ja sam jadlem juz nieraz gainery/bialka po dacie i nic mi nie bylo (max jakies 3 miechy po dacie) wybor nalezy do Ciebie :-) Co do kreatyny to bez zadnego nasycenia , zawsze 2*5g dziennie przez caly cykl :-)
OLIMP Creatine Magna Power 300caps to oczywiscie kreatyna i to najlpesza w mojej ocenie - dobry wybor ! OLIMP BCAA Xplode 1000g mozesz przed i na treningu przyjmowac po 10 g w kazdej porcji skoro treningi rano PO oczywiscie pelen posilek i bialka i ww i nieco tluszczow przed treningiem o tej godzienie warto pomyslec o jakiejs dobrej [...]
czyli ta kreatyna to niezły wybór... co chodzi o odżywki to troszeczkę się boje, żeby się nie ulać.. ok 4 - rech lat temu brałem odżywkę z dużą ilością węgli z kreatyną olimpu i taki cykl zrobiłem 2 x przez 14 miesięcy rezultat był taki, iż 20 kg przytyłem plus trochę tłuszczu..czyli 107 kg przy wzroście 183cm.. teraz przy kolejnym cyklu [...]
[...] jeść spokojnie/nawet powinienem jeśli brakuje mi białka w diecie mam jeść białko jaja. Opinii jest wiele, jak wiadomo jaja mają dużo witamin i minerałów. Ja kiedyś na diecie też żarłem 4 jaja znaczy sie jajecznice i też mi nic nie było ;) teraz jakoś z umiarem jem ;) wybór należy do Ciebie Zmieniony przez - allen662 w dniu 2012-07-31 23:40:06
[...] przekonany do tego produktu a 59z to nie jest jeszcze tak dużo :-) Jeśli kupujący ma ograniczony budżet,może wybrać mono z Vitalmax http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Co do białka,to śmiało możesz kupic z sfd protein plus masz duży wybór smaków,będzie dobre :-) Zmieniony przez - krzpuma w dniu 2013-02-19 12:52:04
Nigdy na białko pieniędzy nie żałowałem,ale jeżeli nie odczuję różnicy w uzupełnianiu białka stosując izolat za 260pln za 2kg czy np mix Optimum za 200pln 2.2kg to mój wybór jest prosty.
Nigdy na białko pieniędzy nie żałowałem,ale jeżeli nie odczuję różnicy w uzupełnianiu białka stosując izolat za 260pln za 2kg czy np mix Optimum za 200pln 2.2kg to mój wybór jest prosty. No i racja, myślę, że ten HP to już stricte profesjonalny środek i faktycznie nie ma co przepłacać. Polepszyć chcę tylko budowę, a nie startować od razu w [...]
natural dobry , bez słodzików itd . Generalnie te 3 odzywki białkowe godne polecenia , której byś nie brał to i tak dobry wybór . Kwestia czy chcesz mieć w miarę tanie /smakowe czy sam wolisz dodać do niego np kakao lub nie przeszkadza Ci naturalny smak białka .
Wybór w tym przypadku jest prosty, ale niekoniecznie dla Ciebie. Wynika to z tego, że nie trzymasz diety. W takiej sytuacji nie jesteśmy w stanie stwierdzić co będzie lepsze. Tak samo jakbyś w samochodzie nie miał wskaźnika poziomu benzyny i oleju. Następnie pytał nas co masz dolać olej, olej z benzyną, czy samą benzynę. Nie wiemy tego. Tylko [...]
GAIN BOLIC to dobry wybór, szczególnie smak czekolada cena za 1kg / ok. 22 zł, a z białka polecam ostrowie, lub SP80. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2006-07-07 22:13:34
Wg mnie dla potrzeb treningu SW + siłownia można polecić jedynie bardzo wąski wybór suplementów. To co mi przychodzi na myśl to: - przed treningiem BCAA - zaraz po treningu carbo(jak się da to małe porcje w trakcie), trochę później (30min. po) białko (wystarczy koncentrat serwatki 80%) Dlaczego tak? Ano dlatego, że łącząc SW zapomnijmy o [...]
urozmaicaj sobie sniadania, nie musisz ciagle jesc tego samego. i nie koniecznie potrzebujesz bialka w postaci preparatu. z bialek - wybor masz bardzo szeroki. moze byc matrix, moze byc prolongatum bx, moze byc kaizen 100% whey... smak to kwestia indywidualna.
powiem tak zakupiłem sobie 10 kg ostrowi posmakowała mi =) no ale moje fundusze pozwalają mi na wybór pomiędzy carbo lub gainerem wiadomo za mało ww w diecie a białka nigdy za mało :] hehe wiadomo jak to jest . a jeszcze sie nad jakims tribulusem zastanawiałem ale czy to cos da jak mam 19 lat ??