wszystko o

Raz jeszcze dziękuję wszystkim za tak miłe słowa :-D Dziś moje rege dobiega końca, ze zdrowiem jest już lepiej. Kończę z po-zawodowym obrastniem w tłuszcz i biorę się do roboty 8-) Jutro trening, póki co zaserwuję sobie na rozruch składankę mojego autorstwa. Jeżeli Pani Trener wciąż będzie chciała wziąć mnie pod swe skrzydła, to potem zobaczymy [...]

[...] Moim zdaniem najlepiej połączyć jakiś kompleks jak np flexit lub animal z Cissusem. Jest to bardzo dobre połączenie :-)) Można takze dorzucić dodatkowo witaminy D3 i K2 oraz wapń. Ogólnie wszystko zależy od tego w czym jest problem, bo nie na wszystko niestety pomogą tabletki czy proszki ;-)

[...] otoczenie nie ma pojecia o silowni, dietach itp. Ba, dookola mnie wszyscy sa na jakiś dietach bazujących na jedzeniu zup i w czolo sie pukaja jak mowie ze licze makro i jem wszystko. "Po co, skoro jedząc zupy ja schudlam 3kg w tydzien,a ty prawie miesiac tyle zrzucalas "- siostra Wszystkie tlumaczenia jak grochem o sciane, dlatego szukam [...]

[...] Ledwo sie ruszam. Chyba przegięłam ze schylaniem się . Wydziabałam kilkanaście worków trawy i nanosiłam sie kamieni z pola. A ten tydzien chyba bedzie taki ze musze miec wszystko z jedzenia przygotowane pod mikrofale, bo w kościele próby prawie codziennie, trzeba zrobic zakupy na impreze, jeszcze butów sobie nie kupiłam ani włosów nie [...]

[...] wciągałam około stu dziennie. Wczoraj za to przezyłam koszmar bo ruszała mi sie nogawka u spodni ...zdejmowałam je w ekspresowym tępie i wylazł ogromy żuk hehe Co do diety wszystko ok. Wczoraj domowe hamburgery. Ciasto z mąki orkiszowej , mieso z szynki chude i warzywa. Wczesniejsze dni mieso ziemniaki warzywa. Wszystko w grillu robie nawet [...]

Poszukaj programu do odzyskiwania plików. Ale ostrzegam, że pojawi się wszystko, łącznie ze zdjęciami poprzedniego właściciela. serio, w jaki sposób to miałoby działać skoro ważą one więcej niż dany sprzęt w tej chwili ma wykorzystane ? Tam chodzi o jakieś nadpisywanie dysku. Dlatego np. Policja jest w stanie odzyskać wszystko, co kiedykolwiek [...]

Poszukaj programu do odzyskiwania plików. Ale ostrzegam, że pojawi się wszystko, łącznie ze zdjęciami poprzedniego właściciela. serio, w jaki sposób to miałoby działać skoro ważą one więcej niż dany sprzęt w tej chwili ma wykorzystane ? Tam chodzi o jakieś nadpisywanie dysku. Dlatego np. Policja jest w stanie odzyskać wszystko, co kiedykolwiek [...]

I to pokazuje że na każdego wszystko działa w zupełnie inny sposób nie mówiąc już o tym że po dłuższej przerwie ten sam produkt zadziała dużo mocniej.Jak dla mnie akurat nr.1 bez 1.3 w składzie.Wytrzymałość,pobudzenie i pompa super.Nie ma dla mnie lepszego stacku przedtreningowego niż to a sporo w żuciu już testowałem przez kilkanaście lat i też [...]

[...] na konto fundacji jeden z kilometrów który wybierzecie, pokonam również dla Was i w Waszym imieniu. Nie mogę obiecać Wam walki o czołowe lokaty, ale obiecuję dać z siebie wszystko i powalczyć o złamanie bariery 3 godzin na tym dystansie. Odwiedzajcie proszę stronę www.igorpekala.com wspomagajcie naszą akcję a już 26 lipca trzymajcie za mnie [...]

[...] ugotowanego kurczaka, zielona sałata k-2 jajka na twardo, filizanka tartej marchewki Dzien 7 s-gorzka herbata o-kawałek miesa oraz jabłko lub gruszka k-mozna zjesc wszystko to na co ma sie apetyt, ale bez przesady! EDIT: Na tej diecie faktycznie nie można podobno uzywać zadnych przypraw, a w szczegolnosci soli, która zatrzymuje wodę w [...]

[...] szkole jakoś szybko minął i ogólnie przyjemnie, znów wypadło coś i okno znów od 17:30... zaraz to się w przerodzi 4/20, a tego bym nie chciał. Ogólnie tak na szybko musiałem wszystko zjeść, jeszcze zaraz ide szamać kuraka i lece do znajomych o tak o coś tam porobić, przy okazji wymienie światło mijania bo mi się spaliło :-(. Także szejka z białka [...]

Powiem tak zapach proszku odstrasza chemią lecz wszystko ładnie się rozpuszcza, zostają tylko małe granulki. W smaku bdb, jeśli chodzi o działanie to narazie nie mogę zweryfikować jedynie lekka pompa

wietrzyk92 bardziej chodzilo mi o dosiwadczenie ale OK bazujmy na tym co mamy treningi wydaja sie dosc wymagajace wiec wszystko co wymieniles moze miec zastosowanie ale jesli fundusze ograniczaja to skupilbym sie na Creatine Xplode BCAA Xplode Chela MZB - zamiast ZMA jesli masz problem ze spozywaniem odpowiedniej dla siebie ilosci ww - [...]

[...] zanim sie wezmie) pomagaja takze niektore psychotropy np. fluoksetyna (znana tez jako prozac) tyle ze jak sie za dlugo bieze to to potem niczym sie nie przejmujesz i wszystko masz w dupie az za bardzo(nie tylko przed/po walce ale i w kazdej innej sytuacji zyciowej) zreszta jak wczesniej pisalem tak tez nie jest dobze bo bez adrenalny nie [...]

Ja bym tak delikatnie, w żadnym wypadku nie atakując Autorki (jak można atakować Lady, która tak pięknie na rurce wygląda?) - sugerowała, żeby mimo wszystko dodać czasami magiczne "kg" lub "p" przy zapisie. I byłoby jaśniej... I żadna Pixie ani Paatik nie miałaby wątpliwości o co chodzi... A Night, tak mi się wydaje,że jak już szpagat zobaczył to [...]

[...] karmelowy niskokaloryczny - 20gr Białko 50gr Tłuszcze 9gr Węglowodany 91gr Kalorie 652 ____________ Odważamy truskawki, skyr i twaróg, dodajemy 8 pokruszonych słodzików wszystko miksujemy ok. 60 sekund. Gotowy spód tortowy Dan Cake kroimy na dwie części i przekładamy naszym twarożkiem :-) Jeśli nie zjemy wszystkiego od razu to po 2/3h [...]

Dziękuję Rion. Zgadzam sie z dziećmi jest na pewno ciężej widzę po znajomych ALE to jeszcze przedemną a jak nawet się trafi to po prostu zrobię wszystko by dopiąć to razem z nowym członkiem rodziny tak samo jak przed. Ja jestem zdania że da się wszystko - zależy tylko jak bardzo jesteś zdeterminowany i czy Twój plan jest dobry dla Ciebie samego [...]

[...] mi w przeciągu 2 miesięcy, bo zarzuciłam te nawyki "bo przecież już jestem po redukcji". Nie mówie, że do końca życia mam nie zjeść drożdżówki czy czekolady, bo wszystko jest dla ludzi, sęk w tym, żeby nie wracać do tych durnych przyzwyczajeń sprzed redukcji/rekompu. i co? ten faszyzm to z dnia na dzień je pyerdolnął i jaskrawe [...]

[...] się podoba a pomyslę o konkretniejszym zakupie bo endo już mi szwankuje w telefonie .Dzisiaj mam w planie biegi a potem ćwiczenia siłowe-tylko jestem ciekawa czy dam radę wszystko zrealizowąć ale czas pokaże.Mam pytanie -często czuje pieczenie w prawej pięcie w momencie napięcia jej,szczególnie gdy robie wykroki lewą do przodu a na prawym [...]

[...] progresja z seri na serie,moze tez byc piramida w kazdym cwiczeniu wtedy zestaw 3 ciezarow od malego do duzego i zaczynasz malym 20 razy srednim 12-15 duzym juz mniej i to wszystko jedna seria itd itd itd wiesz ocb wiem o co chodzi.. dzieki za odpowiedz, jutro na pewno zrobie taki trening, z ta piramidka na maszynach nie bedzie problemu, gorzej [...]