wszystko o

Przemek wesołych świąt i przede wszystkim zdrowia, bo bez niego to wszystko jest chvja warte! My coś o tym wiemy ;-)

[...] rana ketonale lecą, maści przeciwzapalne, ale nic nie przechodzi. O tyle to dziwne, że wczoraj cały dzień było dobrze, na treningu też nic nie "strzeliło". Jutro będzie mój fizjo w pracy, tylko pytanie czy w ogóle dojdę na siłownię... jeszcze kilka dni temu pisałem, że w końcu wszystko wychodzi na prostą... Tak kvrwa, u mnie na pewno wyjdzie...

Nie no, jak widać te 250mg nie ma wpływu na serce, wszystko idzie świetnie, więc i odstawić nie muszę :-) według mnie to też swiadczy o lekarzu że ma normlane podejście i wiedze ;-) wczoraj u mnie ziomek był na sklepie co ma lekkie nadciśnienie i lekarz zabronił mi brac kreatyny bo podnosci ciśnienie i gromadzi wode jak to nazwał ;d a treningi [...]

[...] i wbilem igłę %-) Wywaliłem na razie 20ml, i już lekko lepiej jest. Teraz jadę do Kamila na rehabilitację, ale jak wrócę, to dokończę ściągać chuyostwo. I w sumie już wszystko jasne - gorączka, brak apetytu, osłabienie. Wszysciutko się wyjaśniło :-) No może poza tym skąd tam ta ropa, bo nie poyebało mnie na tyle, żeby robić strzały w [...]

[...] - waga spadła sporo, tylko 99kg dzisiaj rani pokazało. A było 104 najwięcej teraz po minicucie. Góra tragedia, jak niećwiczona, a nogi może trochę zmalały, ale i się wyostrzyły jak zawsze %-) Ale mam nadzieję, że wszystko wróci do normy dość szybko. https://www.youtube.com/watch?v=zlgmS05AiRg Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2019-02-17 14:19:22

[...] 8x85 / 12x77,5 / 12x77,5 / 15x70 8. Hip thrust jednonóż 3x max 10x / 10x / 10x 9. Przywodzenie jednonóż R10 10x75 / 10x90 / 13x80 / 13x80 / 16x70 + aero 15 min Dzisiaj już wszystko normalnie, bo po dexavenie ból pleców zniknął całkiem. No ale to nie jest sposób, tylko maskowanie problemu... Pół biedy, że jakoś nie odczułem osłabienia organizmu [...]

Przemo bo juz miałem dawno pytać i zapominam a wspomniałeś o supalch. Prime odłożyłes? Czy mimo wszystko ciagless? Bo ciekawy jestem opini środek raczej taki jeden z bezpieczniejszych dla nas %-)

Gdyby to wszystko zależało od osób, które chcą mi pomóc, to ja byłbym chyba najzdrowszy na tym forum, i ja zawsze o tym pamiętam :-) Takie chociaż pocieszenie. No ale nie zależy...

Ja to szczerze nawet nigdy tego nie rozkminiam, bo jakoś nie miałem zbyt długich przygód z GH, więc mnie to nie zastanawiało. Co do możliwości podawania leków - ja tam zawsze wszystko co można bije i.V. Juz nie wspomnę o tym, że jak walnalem solco w dupe, to pamiątki mam do tej pory %-) A tak poza tematem - waga w końcu wyskoczyła na 103kg. Coś te [...]

powinienem dzisiaj zrobić już offa. Nie dość, że chęci słabe, to jeszcze bolały plecy niestety... Mimo wszystko progres jakiś udało się zanotować. Jakbym czytał o swoim ostatnim miesiącu%-) Piękna sylwetka jak zwykle, Przemku, śledzę cały czas na insta:-)

[...] ile sie tylko da, sam widzisz teraz na swoim przykladzie ile zdrowie dla nas znaczy i co a raczej czego nie mozemy bez niego.. dodatkowo przerwa w treningach Ci nie zaszkodzi a może pomóc przy innych dolegliwosciach. tak wiec trzymam kciuki zeby poszło wszystko po Twojej mysli Przemku :-)) Zmieniony przez - wincol w dniu 2019-03-29 22:08:43

[...] i możliwości. Ja genetyki nie mam, pracować ciężko uwielbiam, ale wiadomo gdybym oszczędzał na suplach, towarze, fizjo, lekarzu to pewnie bym medalu nie zdobył. Celować mimo wszystko za granicę nie ma sensu, ale w Polsce coś mogę osiągnąć Z drugiej strony są osoby które mają w ch00j kasy, jakąś tam genetykę, ale formy jak nie mieli tak nie [...]

[...] zdrowiem i ogólna sprawność. Naprawdę cie szanuje i lubię ale fajnie jakby cie ktoś zj**ał i postawił do pionu. Teraz jest modne to pyerdolenie i cytowanie R.Colemana ze "wszystko zrobiłbym jeszcze raz i niczego nie żałuje" Zycze ci żebyś nie żałował ;-) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2019-05-23 10:05:13 Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu [...]

Super plecy się prezentują, ogólnie sylwetka kozak jak na to co się dzieje cały czas... Ale to już wiesz, bo nie raz pisałem i zdania nie zmieniam :) Fajnie się czyta o tych planach, nic tylko trzymać kciuki żeby wypaliło wszystko :)

[...] wszystkiego, i powoli dochodzimy do pewnych wniosków co do tego brzucha. Najprawdopodobniej faktycznie jest to wina kręgosłupa, ucisku na nerwy. Muszę jeszcze zrobić sporo dodatkowych badań, jak posiew krwi i moczu, MR kręgosłupa z kontrastem, TK brzucha... Ale może w końcu będzie wszystko wiadomo :-) Pozdrawiam Panią Magdę, jeśli to czyta :-D

[...] faktycznie jest to wina kręgosłupa, ucisku na nerwy. Muszę jeszcze zrobić sporo dodatkowych badań, jak posiew krwi i moczu, MR kręgosłupa z kontrastem, TK brzucha... Ale może w końcu będzie wszystko wiadomo :-) Pozdrawiam Panią Magdę, jeśli to czyta :-D Wchodząc do Ciebie do dziennika i czytając takie wpisy aż się mordka zaczyna cieszyć :D

PULL 1 1. Ściąganie podchwyt R10 10x90 / 13x80 / RP 16x70 +6 +5 2. Sciąganie do karku R12 12x55 / 14x50 / 15x45 + dropset 3. Wiosło leżąc nachwyt 3s faza neg 3x12 30kg 4. Pullower z gumą 3x15 15kg 5. Podciąganie do brody smith R6 6x50 / 9x45 / 11x40 6a. Unoszenie bokiem z oparciem o klatkę 3x8 12kg 6b. Podciąganie hantli do brody leżąc 3x10 [...]

Pyerdoli się wszystko, nie będę już do końca zmieniał tego dziennika w jakiś pamiętnik kaleki. jakby nie patrzeć to jednak walka o zdrowie jest to jakaś część w dążeniu do powrotu na scenę, więc nie "pamiętnik kaleki", a nadal jest to dziennik, a wszyscy tutaj obserwujący czy to złe wieści czy dobre (chcielibyśmy tylko te dobre) chętnie czytają [...]

Góra też zaj... Przemek %-) A tak serio co tu pisać jak wciąż ja zasłaniasz ;-p dobrze Cię widzieć takiego usmichnietego i dobrze czytać to wszystko , oby tak dalej :-)) o Mariuszu dla odmiany napisze że myślałem.ze większy jest a przy Tobie taki nie duży się wydaje , można nawet powiedziec ze maly i w ogóle %-) żeby wciąz tak słodko nie było [...]

Super Przemo, powolutku się wszystko odbudowuje. Extra. Co do wiosła na smithcie, John Jewett widziałem że robił taka wersję ale nie leżał tylko czoło opierał o końcówkę oparcia które miał podniesione tak 60-70*. Próbowałem kiedyś, podobnie jak unoszenie na tył barków i fajna opcja