wszystko o

j/w jednak wszystko zależy od rozkładu cało tygodniowego i czy żywienie jest na wysokim poziomie , jeśli dieta - domowa ( wiecie nie mam pieniędzy , jestem młody , mama gotuje ) to o sylwetce estetycznej zapomnij . Jeśli chcesz szerszej pomocy , wypełnij ankietę w dziale .

niby racja ale jak tak po roku popatrzysz ile wydales na odzywki i pozniej zastanowisz sie nad rezultatami, które osiągnołeś...no chyba ze wszystko co kupisz perfekcyjnie na ciebie działa... bo ja od czasu do czasu mam problem z doborem supli. z nitrica oxide powinnes byc zadowolony moim zdaniem i bierz np tylko w dni treinogowe po 4-5 kapsow [...]

[...] Ciebie jest błędne. Zdecydowanie jest to zbyt wysoka nadwyżka energetyczna biorąc pod uwagę Twoje warunki fizyczne ( chyba, że biegasz maratony i o czymś nie wiemy ) nade wszystko rozkład makroskładników jest niepoprawnie rozłożony, tak wysoki pułap protein jak i również zbyt niska podaż lipidów ma szkodliwy wpływ na organizm, aczkolwiek widać [...]

[...] sie na przerost jednej czesci tego organu. Przy dluzszym okresie czasu staje sie grozne nawet dla zycia to tyle mniej wiecej co pamietam - moglem cos pomylic, moglem pomylic wszystko , w kazdym razie kiedys mialem podobny dylemat, zainteresowalem sie tym problemem i wniosek ktory wysnulem byl jasny - w tym sporcie nie jest to niebezpieczne

Wszystko musisz sobie ułożyć sam, tu się sprawdza i doradza, a za odżywki jeszcze duuużo za wcześnie, nawet o nich nie myśl. Stosuj się do 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

[...] organizm sie zbuntuje to wtedy poczujesz duze spadki siły,ogolne zmeczenie,oslabienie,problemy ze snem ITP ITP... i pamietaj rowniez o tym,ze musisz dostarczac mu odpowiedniego pozywienia/energi/budulca itp itp... I tak dobrze pisałes "PRZETRENOWANIE" Prędzej czy poźniej ono nastąpi,jesteś tylko człowiekiem,wszystko ma swoje granice. Pozdrawiam.

[...] jak ktos wchodzi na topic zeby sobie tylko cos napisac i nabic posta :O tym bardziej ze topic ja zalozylem a cos wam sie nie podoba mozna przeczytac i opuscic topic to wszystko a nie pisac , zbiorka sfd zeby mnie wysmiac , nawet jakby bylo za 99zl to i tak nie jest drogo , ale cena dotyczyla sztuk dwoch jo koniec tematu , zamknac bo sie [...]

[...] PROTEIN 50,KARNITYNA,AMINO 3000,FAT BURNER 500 Czerwiec: HMB,WHEY PROTEIN 50,KARNITYNA,FAT BURNER Co o takim zestawie myślicie w poszczególnych moiesiącach.Codziennie robię po 100 brzuszków,czy po takich zestawach nie pójdzie mi to wszystko w brzuch(97 cm).Cwiczę 6 razy w tyg.od ponad 1,5 roku. PoZdRaWiAm Michał_KSC

[...] posiasc... Swoja droga niewiele osob wie ze Polska tez byla bliska stania sie "mocarstwem" atomowym . Towarzysz Gierek mial chrapke na bombe A... Oczywiscie wszystko pod bokiem Wielkiej Niedzwiedzicy- czerwoni towarzysze by sie raczej nie zgodzili... polski wywiad kupil nawet w USA specjalne zegary do precyzyjnej detonacji [...]

cosik takiego widzisz?? wałka do brzuszków... to czarne to ściana do której ją przykręcasz... a zielone to ławka skladająca sie z długiego metalu na wirzchu deska...o to wszystko ... dla estetyki możesz samemu cosik poprawić albo wygody jakieś wprowadzic... kolega taka zrbił wyniosło go to razem ze spawaniem (tylko w jednym miejscu) 15 zł :D:D

[...] trzy! Trenuje juz 4 rok a suple bralem caly czas kiedy tylko mialem wystarczajaco pieniedzy! Nawet nie wiecie za jakie srodki CHCIALBYM sie brac! zero kultury! a pytalem tylko z wlasnej ciekawosci. Pomyslcie zanim cos napiszecie! Z was takie aniolki ktore mowia ze kox to scierwo a sami zapewne braliscie wszystko co bylo dostepne na rynku!! ŻAL!

Kalikstst właśnie nie wiem jaką diete:P no poprostu chce zyskać więcej na sile tyko nie mam pojęcia jak to zrobić żeby szybko powiększyć swoją siłe nie chodzi mi o to że na drugi dzień będe wyciskał 200 kg:p wiem że trzeba podnosić duże ciężary mało powtórzeń i to wszystko?:D

Tak, tak. Ja potrafie czytac Napisales juz o tym w pierwszym poscie. Uzylem zlego sformulowania. Powinno to jednak brzmiec: "gdybys jednak nie chcial calkowicie rezygnowac...". No coz, niescislosc z mojej strony. Zalezy jakie to problemy z kregoslupem. Mysle, ze sztangielki poprzedzone wstepnym zmeczeniem beda na tyle lekkie, ze [...]

na rzeźbe na pewno nie bo rzeźba polega na uwydatnianiu miesni ktorych nie masz... a polecam akcje CYKLICZNA GRUPA 'I' http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: [...]

[...] endokrynologa. Nie wiem który lekarz Ci przepisywał sildenafil, ale tak bardzo często robią prywatni seksuologowie-psychatrzy. Idą w tej sposób na łatwiznę i potem wpadasz po kolejną receptę. Jeśli wszystko na badaniach wyjdzie Ci ok, to może to być też problem o podłożu psychologicznym. Wtedy warto znaleźć odpowiedniego psychoterapeutę.

co jeszcze powinienem dokupic? Z góry dzięki. Wiedza o tym, że dieta jest ważniejsza niż wszystko to co kupiłeś jest bezcenna Biotech Crea Alkaline 90 caps Ile ma kapsułka w sobie tego ?? i jestem i tak pewny, że nie wystarczy na cykl. Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-03-25 14:35:36

[...] Kabaczek - Cukinia - Fasola - Głóg - Groch - Herbata - Jabłka - Jarzębina - Jemioła - Jęczmień - Melisa - Mleko - Oliwa z oliwek - Por - Ryż - Sałata - Seler i nawet jak to wszystko przyyebiesz na raz to i tak efekt będzie słabszy od tego jakbyś wrzucił ACARD solo mówie tu o zwalczaniu typowo wysokiego ciśnienia na cyklu a nie lekko podbitym [...]

Buzka daj więcej info o sobie zwłaszcza co już brałeś i w jakiś ilościach bo to jest kluczowe Jestem już w połowie, wszystko jest git jedyne co to mam lekki trądzik I "napięcie" w głowie jak przed okresem. A okres jest bez zmian Zmieniony przez - BUZKA0303 w dniu 2020-04-28 15:22:40

wszystko ok było. Zresztą teraz jest ok, a powiedzmy ze bardziej zaawawansowana suplementacja leci:). Zbadaj poziom testosteronu, zeby nie okazało sie ze zamiast oxy masz co innego. Poza tym długość nie jest wyznacznikiem czy Cię wkur...ia. Ja generalnie uważam krótkie cykle za bezsensowne. Chociaż jeżeli chodzi o kobiety jest inaczej i sie tez [...]

wszystko ok było. Zresztą teraz jest ok, a powiedzmy ze bardziej zaawawansowana suplementacja leci:). Zbadaj poziom testosteronu, zeby nie okazało sie ze zamiast oxy masz co innego. Poza tym długość nie jest wyznacznikiem czy Cię wkur...ia. Ja generalnie uważam krótkie cykle za bezsensowne. Chociaż jeżeli chodzi o kobiety jest inaczej i sie tez [...]