SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wskaźniki

  • DZIENNIK POSIŁKÓW --> str. 87

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    koniec miesiaca i pokonczyly sie limity ale z serwera 2 mozna sciagac juz o jakie wskazniki chodzi?

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-25 21:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mój sposób jest dobry na redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dawid - te wskaźniki w wagach są lekko felerne - chyba że masz sprzęt za kilka tysięcy;) najlepszy pomiar - w specjalistycznych przychodniach;) następnie ręczny... Beatko - Obli nie dodała że chodzi o picie wody;)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3806 Data: 2009-12-10 21:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typowych aerobów niie robię, ale często jeżdzę rowerem, by nakręcic metabolizm. A węgli z pewnoscia jem za dużo. Dzisiaj mam sporo czasu więc postaram się te wszystkie wskaźniki ogarnąć chociaż nie będzie łatwo.

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 09:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dandyk12-ciekawa teoria z tym Roganem ale coś w tym faktycznie jest - jeszcze wnikliwiej będę go słuchał na następnej gali .Co do PPV to wd mnie nie byłaby to prawdopodobnie - tylko to byłaby NAPEWNO najwyższa sprzedaż PPV.Walka rewanżowa Tito Otiza z Icemenem juz osiągnęła wskazniki sprzedaży zbliżone ( a momentami przewyższające) oglądalność gal [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2008-03-11 18:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold to meta o długim działaniu. nawet wskaźniki anaboliczności do andro są proporcjonalne. Oczywiście forma iniekcyjna działa inaczej, ale... Wiadomym jest, że podczas prac nad boldem chciano uzyskać coś takiego jak metę - tylko o dłuższym działaniu. I wyszło coś bardzo podobnego, za wyjątkiem aromatyzacji do estrogenu. I jak można wyczytać, [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10590 Data: 2010-01-12 14:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja FBW 3 dniowe.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a nie redukcję. Maksymalna waga przy 193 cm wzrostu podajesz 93 kg - to idąc Twoim tokiem myślenia (twierdzisz że nie masz niedowagi) dlaczego dążysz do ponad 100 kg wagi docelowo?? Powoływanie się na takie wskaźniki są wręcz śmieszne - jeśli się to robi na forum kulturystycznym. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-08-07 08:11:56

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2014-08-07 08:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia- najpopularniejsze błędy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] of Connecticut w miejscowości Storrs wraz ze współpracownikami odkryła, że stan nawodnienia nie miał wpływu na zachowanie się mioglobiny oraz kinazy kreatynowej(dwa wskaźniki uszkodzenia mięśni) po intensywnym treningu siłowym(na który składały sie przysiady z 6 seri po 10 powtórzeń). Badani stosowali trening w trzech sytuacjach: będąc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2010-08-23 17:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozactwo

    Post
    Sztuki Walki

    w dzisiejszych czasach sredni wzrost to jakies 185 cm tutaj waga powinna oscylowac miedzy 80-90 kg moze byc wiecej z tymze jak juz mowilem jeden moze wazyc 130 i bc koksem a 2gi moze wazyc 200 i byc zawodnikiem sumo wypelnijcie profil i pytajcie w dziale trening jesli ktos chce zeby mu wyliczyc wskazniki antropometryczne to za drobna oplata moge [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-24 23:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wedlug mnie to zrzucenie tluszczu winno byc Twoim priorytetem. Ciac kalorie. Oprocz tego pare luznych uwag: 1. Nie ma czegos takiego jak endomorfik, mezomorfik czy ektomorfik. Sa jedynie ludzie ktorzy jedza za duzo lub za malo kalorii. 2. L-Sit nie ma nic wsplonego z byciem rozciagnietym. Ma tez niewiele wsplonego z ogolnie rozumiana sprawnoscia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2021-11-21 07:16:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • co robic?

    Post
    Doping

    [...] ona tyle cholesterolu/transporterów lipidów. Na podobnej zasadzie działają statyny, dlatego "obniżają cholesterol". Te wszystkie osłonki o dupę potłuc, podobnie jak i wskaźniki laboratoryjne "zdrowia wątroby", hehehe... Jedyne co ma sens to dostarczanie aminokwasów lipotropowych, ale PO cyklu z orali czy innych trucizn. Heparegen jest [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 15431 Data: 2017-07-02 12:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] obserwacja tego jak twój organizm reaguje na okrśloną podaż kalorii i makroskładników pożywienia, nie można się sugerować wzorami bo organizm to nie maszyna. Owszem takie wskaźniki spełniają swoją rolę ale tylko w przypadku gdy ktoś nigdy wcześniej nie mia do czynienia z dietą i musi od czegoś zacząć Zmieniony przez - grzechmek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 11:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bole w stawach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Everr Jeanette - sorry ale w jednej kwesti nie moge sie zgodzic (odnosnie lekarzy). wiem jacy sa czasem ludzie ze wiedza wszystko lepiej od lekarzy, a jakby im dac mozliwosc wypisywania recept to by sie sami leczyli ale lekarze czasem naprawde sa leniwi i nie chce im sie szukac (znam to az za dobrze z autopsji). ilu burakow (bo inaczej ich nazwac [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11491 Data: 2006-09-25 17:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Produkty light ***

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Anna Malinowska z Głównego Inspektoratu Sanitarnego mówi jednak: - My zajmujemy się głównie sprawdzaniem składu mikrobiologicznego i chemicznego produktów, bo to są wskaźniki najważniejsze dla zdrowia. Kiedy robimy kontrolę, pobieramy próbkę towaru i badamy, czy ilość białka, tłuszczu itd. podana na opakowaniu zgadza się ze stanem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12132 Data: 2007-05-21 19:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] przyznania im tzw. dzikich kart - dodał. W najbliższych dniach PZLA opublikuje minima na imprezy mistrzowskie sezonu 2011 wraz z systemem kwalifikacji. Jeśli chodzi o wskaźniki na MŚ w Daegu, jak zaznaczył Haczek, w większości pokrywają się one z ogłoszonymi już przez IAAF. Zaostrzone są tylko w maratonie, chodzie oraz sztafetach. - Ważna [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-30 22:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Europy w Zurychu jednak zawody w Bellinzonie nie znajdowały się w kalendarzu IAAF/EA (zgodnie z zatwierdzonymi przez Zarząd PZLA zasadami kwalifikacji do mistrzostw Europy wskaźniki można zdbywać na zawodach zagranicznych znajdujących się w kalendarzu IAAF/EA). W rzucie oszczepem mistrz Polski z 2013 roku Hubert Chmielak był szósty z [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-04 17:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja....Żebro

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 50% chorych): • zapalenie 1-4 stawów, • brak cech uogólnienia procesu, • zapalenie błony naczyniowej przedniego odcinka oka, • zazwyczaj prawidłowe wskaźniki zapalne, • obecność przeciwciał przeciwjądrowych >40% chorych i jeszcze częściej u dzieci ze zmianami w oczach), • sporadyczna obecność czynnika [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 00:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intermittent Fasting - Szkolenie Warszawa (1.03.2014)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] co 2-3 godziny. Niemniej jednak w ostatnim czasie ukazało się całkiem sporo interesujących badań określających bezpośredni wpływ krótkotrwałych głodówek i metod IF na wskaźniki związane z kształtowaniem sylwetki i poprawianiem stanu zdrowia. W przypadku metod IF wiele kwestii wymaga dalszych badań. Niemniej jednak przeprowadzane [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 17354 Data: 2013-12-30 18:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LION...Jeść czy nie jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. 800 kcal to baaaaaardzo malo. szczegolnie ze sie biega plywa i chodzi na sksy. podczas godzinnego truchtu czlowiek traci okolo 500 lub 600 kcal. a jak dostarczy 800 to po calym dniu bilans wyniesie okolo 2000 ale na duzym minusie. wiec nie ma sie co dziwic ze nie ma okresu i zdrowie sie traci. a co do batonikow?? ktos kto cwiczy powinien [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-25 23:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, czyli nie ma się co przejmować za bardzo, ale na jakiś czas odstawie, zrobie most na samym hcg ze 2, 3 miesiące, ciśnienie nie jest jakoś znacząco podniesione, żadko przekracza 140/80 ale ja już tak nieznacznie podniesione ciśnienie odczuwam na bani, a jak u ciebie z wynikami morfologii na bombie?? podniesione masz tylko RBC czy te inne [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10046 Data: 2014-08-05 09:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielona herbata, skutki uboczne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i "jak wskazują badania" zawierają mniej teeiny, a przy tym najwięcej przeciwutleniaczy. Aha - nie wiem czy ma na to wpływ także herbata, ale mofrfologia robiona co dwa miesiące u mnie jest idealna (wskaźniki pośrodku przedziału normy). Ale tutaj nie mogę się wypowiadać, bo się nie znam, trochę więcej wiem o herbatach. Pozdawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 00:00:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)