wpi

Lecytyne 250g 28zł Creapure Monohydrate Powder 600g 75zł Fat Burner Plus 90k 52zł HMB 200k 90zł Izo Plus Powder 400g 18zł Kreatyna Powder 500g 60zł System Protein 80 3750g 178zł (smak truskawskowy)-dat waz do 02.06.05r Pure Whey 80 2250g 144zł(smak czekoladowy) Tauryna 100k 18zł Tribusteron 60 120k 42zł Profi Whey Mass 4000g 140zł (smak waniliowy) [...]

Bialko: WPC SP 80 OLIMP/ WPI 90tka - Wanilia Trec Whey protein 80 - Czekoladka

Mogę co miesiąc wydać 300 zł na suplementy.Ćwicze od pół roku i mój cel to masa, rzeźba na tym etapie mnie nie interesuje. Jaki zestaw odżywek Olimpu będzie najlepszy- chce mieć pewność,że nie wyrzuce kasy w błoto.Co byście wybrali (do tej pory stosowałem HMB+WPI Olimp,w łapie + 5 cm/pół roku mimo kiepskiej diety więc nieźle, ale widze że na forum [...]

Czy nie lepiej samo białko i carbo? Gainer ma dużą dawkę węglowodanów, a tych w mojej diecie nie brakuje. Ile WPI dziennie przyjmować? Co z HMB?

hmb odpusc.nie daje efektów zamiast wpi mozesz kupic wpc - wyjdzie taniej,a róznicy raczej nie zauwazysz

Koncentraty białkowe (WPI/WPC/ovoalbumina) i jak wyżej - kretkę.

Bull gdybym ja mial serwowac cos na silce to bym wybral WPI od SCITECA.. smak dowolny... raz ze super jakos i renoma, dwa ze smaki za***iste (lepszych odzywek dawno nie pilem), 3 ze sa duze opakowania (chyba nwet po 6kg) i 4 ze masz w dobrej cenie od SOnbatego (sam zreszta to jadl, wiec mozezs zasiegnac opini z pierwszej reki)

gainer - mass xxl truskawkowy bialko - WPI OLIMP wanilia

ja blenduje w blenderze (maslo maslane ) i jest picha .. jak szejk z mc donalda (mowie o wpi sciteca)..

[...] w ktorym jest min. laktozy i tłuszczu a duży procent białka. dla porownania mikro/ultrafiltrowanego białka można wziasc Ultimate Prostar Whey ktory ma 77% białka (mieszanka wpi,wpc) i ok.11% węgli (7-8% z smakowego koncentratu serwatki 70% reszta izolat). btw - jak jest z ilością sodu i wapnia w białku whey pro isolate i isolate 95. o ile można [...]

nie nie odczujesz na poziomie amataroskim miedzy wpi (izolatem) a wpc ( koncetratem) wiec kup sobie treca lub extensora i bedzie ok

piszecie ze lepiej kupic wpc lub wpi niz kupowac aminki calodziennie bo to taniej, ale ja chce brac rano i po treningu po 3 czyli wychodzi ze 110kaps starczy mi na miesiac za 37zl a z odzywka to by wyszlo z dwa razy tyle wiec jak to jest? btw wystarczy 3 tabl rano na czczo i 3 po treningu z carbo?

:) nie wiem jak policzylem ze wyszlo ci taniej kupowac aminokwasy WPI i WPC znacznie taniej wychodza, ale nalezy pamietac, ze nie sa to hydrolizaty. Co do twojego dawkowania to podobnie jak byk uwazam, ze troche za malo tych aminokwasow - zwieksz dawkowanie do 1 tabsa na 10kg Jezeli jednak decydujesz sie na aminokwasy to lepszym rozwiazaniem [...]

3 kaps nie rowna sie 30g odzywki bialkowej w amino 2000 masz 2000mg aminokwasow w jednym kapsie w 30g WPI masz 26009mg aminokwasow odrazu widac co wychodzi korzystniej WPI jest bialkiem, ktore mozesz brac i by zahamowac katabolizm rano, wtrakcie treningu i po treningu - jezeli zalezy ci na minimalnych kosztach to kup WPC BCAA nie potrzeba tak [...]

za duzo białka stanowoczo 2,5gr/kg starczyw zupełnosci a z braku kasy mozna mieszac jak napisałes soje z innymi białkami chco sam wole samo wpc lub wpi

No spoko mi to mówicie Koleś już długo cwiczy jakieś 5lat na ławce z 140kg wycisnoł na 145kg z łapy 43cm na 44cm Dla mnie dobrze wyglonda chce byś taki jak on Ja sosobiście będe właśnie mieszal białko co do WPC czy WPI to nie jtety ale to drogie proteinki

[...] z oliwek,olej lniany,jajka) ,wegle(kasze,ryz,glukoza,warzywa,ziemniaki,chleb razowy) .Pamietaj po treningu wegle proste(glukoza,ewentualnie carbo) i bialko(wpc,wpi zapraszam do suplementacji) i w ostanim posilku tylko bialko(odzywka,tunczyk) reszta wedlug uznania.Proponuje najpierw przejzec post o ukladaniu diety tan sobie obilczysz [...]

Mam jeszcze jedno pytanie apropo firmy Extensor i jej bialka czy to jest dobre bialko i kotre lepiej wybrac wpc czy wpi?to bialko ma dosyc duza ilos laktoz bo az ok 15% czy bialka innych firm maja podobny % laktozy, czy to bialko tez ma taki ochydny smak jak bialko ovoplou i czy tak samo sie rozpuszcza jak ovoplu czyli kiepsko?

Do dnia dzisiajszego mialem zamiar zakupic Treca 3kg WPC do tego 1,5kg WPI, przeszukujac kolejne strony SFD natknalem sie na PROLONGATUN BIOGENIX'a.. i nie mam pojecia co wybrac, pomozecie ?

co do kolagenu tak jak byk wybierz wpc 80% extensora zamiast wpi...serwatki rozpuszczaja sie idealnie...co do smaku to juz zalezy od gustu..extensory maja naturalny wiec nie kazdemu podchodzi..jezeli chcesz cos niedrogiego a 'smakowego' wybierz wpc sciteca :))