wpi

Zależy od kasy, z tańszych: Whey Pro Isolate OLIMP Pure Whey Isolate OLIMP Instant WPI LACMA A jak nie masz funduszy na izolat, koncentrat też dobrze spełni swe zadanie.

ja jade na diecie - braki uzupełniam Sojavitem - ale to ja nie każdemu będzie odpowiadała taka odżywka. Sam musisz wiedzieć czego szukasz Ja z chęciął bym sobie kupił jakieś dobre WPI itp. ale jak już mówiłem - nie mam na to pieniędzy

Panowie dzieki za odpowiedź K3ho - czyli krete razem z bialkiem nie robiąc żadnych odstępów ? I po posiłku jeszcze dodatkowe białko ? Zauważ, że trening kończę po 21... Domer - według ciebie lepiej wypić gainera niż białko (mam 100% WPI Olimpa). Dodam, że jadę treningiem na masę rozpisanym przez Michala na forum. A czy Ofs robi dobrze biorąc kretę [...]

heh bialko to aminokwasy - to tak jakbys pytal czy w wodzie jest duzo wody. rozny jest tylko profil aminokwasowy, czyli udzial poszczegolnych aminokwasow w roznych bialkach. a aminokwasy typu BCAA to droga forma podawania aminokwasow, a ich glowna zaleta jest szybka przyswajalnosc - ale raptem troche szybsza niz WPI (WPC jest jeszcze troche [...]

Hehe, Sojavitu nie kupiłem jeszcze - rozumiem, że są lepsze opcje - WPC ? Na WPI mnie nie stać

Vault san, Knokout, prolongatum pozeczka - WPI TRECa czekolada

BIAŁKA: 1. cfm vitalmax, wpi scifit GAINERY: 1. gainfast, hardfast KREATYNY: Monohydrat: 1. multipower Stacki: 1. storm xpand SPALACZE: 1. nie uzywam czasami red kick multipower HMB: 1. olimp mega caps BUZERY TEŚCIA: 1. tz3 WITAMINY: 1. ultimate nutrition dialy formula PROZDROWOTNE: 1. zma olimp

przyszło mi do głowy takie pytanie: czy i jak się zmienia wartość odżywcza odżywki,hehe, po obróbce termicznej? gdzies kiedyś czytałam, że nie należy podgrzewać WPC ani WPI, bo cośtam, w KiFie zdaje się to było, wieki temu, dlatego też zaprzestałam dodawania WPC do omleta. Czy ktoś ma na ten temat konkretne informacje?

Od jutra zamierzam po raz pierwszy zacząć treningi z zastosowaniem kreatyny. Kupiłem Olimp Creatin Powder + Dextrozę. O stosowaniu kreatyny już trochę poczytałem natomiast zastanawiam się jak branie kretki wpłynie na stosowanie białka (Olimp 100% Natural WPI) oraz gainera (BX Monster Mass). Czy kreatyna ma wpływ na ilości, pory stosowania innych [...]

mi tam sojavit smakuje- wrecz powiem ze na swoj sposob lubie ten smak a na plus daje jeszcze to ze czuc go w zoladku wiec nadaje sie jako support przy braku posilku w przeciwienstwie do WPI/WPC trzeba tylko umiec korzystac z zalet poszczegolnych srodkow jak ktos wczesniej napisal

co sie dzieje z bcaa zawartymi przykladowo w WPI extensora po wypiciu tego bialka?

BIAŁKA: 1. EXTENSOR WPI i WPC 2. OLIMP SP80 3. SYNRTAX Matrix GAINERY: 1. ACTIVITA Massive Gainer - dla mine absolutny nr. jeden pod względem smaku KREATYNY: Monohydrat: ---------- Stacki: 1. DYMATIZE XPand (nowa fornuła i E) SPALACZE: ---------- HMB: ---------- BUZERY TEŚCIA: 1. ZMA WITAMINY: 1. Wit.C 2. komplex witamin z grupy B PROZDROWOTNE: 1. [...]

Rafał B. wiem,ale biorac gain fasta sklanial bym sie ku mitom ktore o nim istnieja :D a wpc i wpi bym dosypywal,takze wiesz...

marek a extensor wpi ?

a tez se wypelnie ankietke nie ma sie czym chwalic ale zawsze... - wiek 15.04.86 20 lat - waga 86kg obecny wzrost 179-178cm;-( - staz treningowy no juz ze 4/5 lat bedzie- a tak z konkretna wiedza i doswiadczeniem (i czasem na silownie) to stosunkowo niedawno (moze ze 2 lata ale nie systematycznego treningu nie z mojej winy) obecnie silownia [...]

Witam! Wiek : 22 lat Waga : 86kg Staż : 4 lata obecny cel : od 20 kwietnia ostra wycinka. od czerwca masa. obecna dieta : B:2g/kg W:5-6g/kg T 1-1,5g/kg obecny trening : pon - klatka, biceps wtorek - barki triceps sroda - wolne czwartek - nogi piątek - plecy sobota - wolne niedziela - wolne suplementacja : w ciągu ostatniego roku: [...]

-->Przedstawiam Wam krótki opis produktów: ***Nitro Shock: Activita Nitro Shock® to kompletny, mega anaboliczny produkt, złożony z czterech innowacyjnych, wyjątkowo efektywnych i potężnych systemów: - Crea-Quattro System® - system wysoce zaawansowanych form kreatyny o zróżnicowanej kinetyce, najwyższej bioprzyswajalności, [...]

wpc popiajm w ciagu dnia, w ramach niedoborow w diecie, wpi po treningu.. na opakowaniu jest 3x3, ale biore tylko z rana, wiec moze wiecej niz 3?

[...] minut i stopniowo dodajesz i zwiekszasz intensywnosc co do supli spalacz konretny , niestety nie mialem okazji sprobowac co do aminek to lepiej kupic dobre bialko-wpi jakies jest najlepszym antykatabolikiem bcaa sa przydatne takze ale przy mniejszych ilosciach tluszczu--->koniec redukcji tauryna ok ale najlepiej w polaczeniu z [...]

WPI 90 plus