SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wpi

  • Wybór białka do redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za odpowiedzi, faktycznie w testach wypadł strasznie.. Szok normalnie. Jak tak przeglądałem białka, to natrafiłem na Hi-Tec, tylko że mają dużo produktów z prawie takimi samymi nazwami, a lekko różnym składzie, który byłby najlepszy? HI TEC PEAK Whey Protein: - ma dużo BCAA, które by się przydało przy redukcji - od 81 do 85g białka na 100g [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2010-07-31 12:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór białka do redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Takie tanie białko z 0 węgli, tłuszczu i 93,3% białka?! Jest to możliwe? Czy jest jakiś haczyk? A jakie białko tam jest? WPI, WPC, WPH? Mieszanka? Soja? Jajka? Opis strasznie skąpy

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2010-07-31 13:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Jego zony. Mimo faktu ze nie macie pojecia o JKD czy o zyciu Bruce'a piszac brednie. Na jego temat. Przed restauracja YMCA, Bruce walczyl z Karateka i karateka dostal ostre wpi***dol az stracil przytomnosc, sekundantem byl Ed Hart. Kolejna sprawa wiesz co to jest za magazyn Black belt? W nim tez poczatkowo karatecy wyzywali Bruce'a na [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-01 15:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam... Waga 90 wzrost 182 typbudowy endo obecnie kontynulacja redukcji.. dieta low-carb do 150ww kalorycznosc 2300-2400 kcal trening split 4 razy w tygodniu + 15 min cardio po tren 1 4 jajka 10 g maslo cebula 5 ml tran warzywo 2 180 kurczak 15 ml oliwy 3 przetreningowy WPC/WPI 30g platki owsiane 80g 4po treningowy 100 g ryz basmati 200 g kurczak [...]

    Odpowiedzi: 849 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-01 18:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie masy, kilka pytań, ktoś poradzi? ;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 Białka jaj Sałata Siemię lniane Posiłek 2 Łosoś Szpinak Posiłek 3 Polędwica wołowa Brokuły Garść orzechów Posiłek przed treningowy( można go pi ć w trakcie treningu) Wpc/wpi/wph (białko serwatki) lub albuminy(białko jaj) Carbo lub banan (białko w stosunku do węglowodanów jak 1:2) Posiłek po treningowy To samo jak w posiłku przed treningowym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2010-08-06 15:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiecałem wpis, to się wpiszę Powiedz mi, Syntha naprawdę jest tak szalenie dobra? Bo białka ma prawie tyle co dobry gainer/bulk Jak szukacie dobrego białka na redukcji, to polecam izolat firmy scitec nutrition (nie tyle wpi, co całą firmę i każdy produkt mogę spokojnie polecić - to taki mercedesik wśród supli)

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 10:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nawet nie chodzi o brak funduszy. Ktoś może je mieć, ale to nie znaczy, że lubi wydawać na produkty przeszacowane. Inna sprawa, że żołądek ma swą pojemność i jeśli wrzucę 100g białka WPC to nie dodam do tego drugie tyle WPI i trzecie tyle BCAA tylko dlatego, że mnie stać. Czy mam rozumieć, że w przypadku białka patrzysz jedynie na zawartość BCAA? [...]

    Odpowiedzi: 1040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-20 10:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize Elite Whey Choc 19/05/2005 63.0% Dymatize Elite Whey Berry 21/04/2006 67.2% Dymatize Elite Whey Choc 21/04/2006 65.8% Dymatize Elite Whey Berry 12/12/2006 68.7% Dymatize Elite Whey Choc 12/12/2006 65.8% Dymatize Elite Whey Berry 20/04/2007 67.6% Dymatize Elite Whey Choc 20/04/2007 67.0% Reflex Instant Whey 77.6 grams/100g -> [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 01:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywka zamiast sniadania - propozycje

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o 6 czytajcie o co chodzi w temacie bo robi się tylko spam. jesli wegle - to dalbym trochę rozgotwanego bialgo ryzu, tudzież banan i/lub rodzynki jesli bialko - to wpc/wpi lub po prostu aminokwasy jesli fat - to trochę MCT zero blonnika, zero oliwy, zero mleka. Posilek mus byc niewielki Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-22 10:47:27

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10344 Data: 2010-08-22 10:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywka zamiast sniadania - propozycje

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie wzialem jeszcze jedno opakowanie glycomaxu , zrobila sie wieksza rozkmina , a musialem wziasc cos juz na jutro , styknie mi akurat do konca sierpnia we wrzesniu wyjezdzam na miesiac do sanatorium i od pazdziernika ruszam znowu z treningami na obecnym etapie produkt ten sie sprawdzal duzo bylo odpowiedzi carbo + aminki , w sumie ten produkt [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10344 Data: 2010-08-22 22:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło Vs. Margaryna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobrze napisałes Marcin jest masa ludzi co w******la h uj wie co i h uj wie ile i ćwiczą grają tam i poprostu mają mieśnie a tutaj to wiesz TO źle to źle kasza,ryż,ogórek alkoholu nie bo za duzo kalorii. 50 cent wpi erdala steki łazi po kfc rooney jara faje łazi po nocnych klubach chleje i prosze jak wyglądają.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2010-08-23 18:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1. bezpośrednio po treningu bcaa+carbo ewentualnie banan/miód/sok i około 40 minut później normalny posiłek 2. bezpośrednio po treningu aminy+carbo ewentualnie banan/miód/sok i około 40 minut później normalny posiłek 3. bezpośrednio po treningu (wpc/wpi+carbo ewentualnie banan/miód/sok)lub gainer i około 40 minut później normalny posiłek.

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 19:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło Vs. Margaryna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak jajka. To jest jeden z bardzo popularnych mitów, nie mający jednak odbicia w rzeczywistości. Co jadł człowiek pierwotny? Bo chyba nie powiecie mi, że spożywał oleje wpieprzał mięso, które upolował i owoce, które zerwał, więc miał dostęp tylko do nasyconych /niskich ilości nienasyconych/ i żył. Fakt - umierał kilka dekad wcześniej niż [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2010-08-23 19:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel - dobra jakościowo masa 2) 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania - shock, storm, zma, wpc&wpi, carbo, tauryna, witaminki 3) staż - 5 lat 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: kończy mi sie storm, czym go zastapić? glutamina i bcaa będzie ok? mono? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-26 23:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA czy Amino 5500?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    albo banany + białko w prochu jakieś wpc,wpi banany zjeść w szkole tez nie problem

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4307 Data: 2010-08-29 14:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA czy Amino 5500?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    David: postaraj się zrozumieć, że pytanie NIE dotyczy kurczaka, ryżu, banana, kanapki, tuńczyka, ciemnego chleba ani nawet WPC czy WPI. Nie chodzi też o "czucie". Chodzi o wykorzystanie przerw np. 5-minutowych, z czego 3 pewnie schodzi na przemieszczenie się po szkole. To opcja albo aminokwasy albo nic, a Ty masz już wizje kurczaka z [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4307 Data: 2010-08-29 20:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC a np WPI czy WPH czy BCAA to zupełnie inne suple do stosowania w zupełnie innym czasie/celu

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4634 Data: 2010-08-30 18:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore bialeczko lepsze?

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Jeżeli chcesz uzyskać przyrost czystej masy mięśniowej zdecydowanie polecam Tobie Anabolik Protein: Mieszanina WPI, WPC i SPI zawierająca 91% pełnowartościowego białka. Zwiększa syntezę insuliny, testosteronu, hormonu wzrostu, tyroksyny a także stymuluje syntezę tlenku azotu. Preparat buduje mięśnie i spala tłuszcz HI TEC - Anabolic Protein [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2010-08-30 21:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z walk Luka http://www.youtube.com/watch?v=mC_5Cfky-o0 - walka Matta nie byle z kim. http://www.youtube.com/watch?v=WD23oGzHUfk - tu kolejna walka tym razem tzw. "ostry wpi...l od Belforta Przeciwników Matt miał wielu, z tymi najlepszymi przegrywał. Luke duuużo młodszy, najlepiej wychodzą mu duszenia. Ja stawiam na Luka, właśnie przez [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2010-08-31 10:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aby tylko kazdy myslal tak jak Ty suplementacja Przed treningiem jest ciagle mimo uplywu lat niezbyt popularna znacznie wiecej osob wie o koniecznosci POtreningowej jednak jak pisalem NIE mozna tego rozpatrywac w prozni jesli wiec aminokwasy sa w krwioobiegu w duzej ilosci na koncu treningu NIE widze powodu aby dodawac WPC/WPI tutaj lepiej [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 19206 Data: 2010-09-01 15:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)