wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Wiek: 18 lat Wzrost: 180kg Waga 80kg Cel: masa Staż: 1.5 miesiąca Zapotrzebowanie: około 2900 - 3000 kcal Białko: 160g Tłuszcz: 80g Węglowodany: 400g Śniadanie: Mleko 2% 300ml 10,20B 6,00T 14,70WW Płatki owsiane 50g. 6,00B 3,60T 31,20WW Rodzynki 50g. 1,20B 0,25T 32,30WW Pestki dyni 30g. [...]

ZMA, wiem bynajmniej co to jest, a Omega3?? Chciałbym, uniknąć zbyt wielkich kosztów..dlatego też zapytam czy naprawde NIE WARTO kupować serwatki z allegro? (mam na myśli, te po 3-4 zł za 0,5 kg)? Myślałem, żeby kupić tą ( http://www.allegro.pl/item327415404_bialko_serwatka_ekstra_opakowanie_2000g_gratisy_.html ) ale po przeczytaniu artykułów [...]

160 g owsianych + 60g WPC + kakaŁo

WPC i tak j.w oprócz tego Universala

WIEK: 18 WAGA: 90 WZROST: 183 WYMIARY: -biceps 39 -klatka 110 -udo 60 -talia 89 STAZ NA SIłOWNI: 1 ROK CEL SUPLEMENTACJI: RETUDKCJA FATU + DUZE FAJNE DOBRZE WIDOCZNE MIESNIE ODZYWKI: THERMO SPEED (3*90TAB)THYROTHERM(60TAB) WPC 80 (2KG) L-KARNITYNE 180TAB POZIOM BF: WYSZLO 30% ALE TO NIEDOKłADNE BO RECE MA CHUDE KLATA ZAPADNIETA TYLKO WALEK NA [...]

pierwsze 2 odrazu odpadaja .... A nie lepiej WPC ostrowi kupic ....? BO widze zalezy ci na cenie

Siemka, Dzisiaj szukałem produktów w sklepie sfd na ten mój cykl. Wybrałem kreatyne, białko(ostrowie) no i gainer: 1. 2 x Hi-Tec Whey Mass Gain 1500 g + Hi-Tec Whey Mass Gain 1500 g + Cocaine 250ml GRATIS ! 2. Creatin Monohydrate Vitalmax 3. Ostrowia WPC 1800g + Cocaine - 250ml - wysylka od 20.03.2008 I tutaj mam pytanie głównie odnośnie [...]

A Goodyear robi tez gume lateksowa dla Durexa. I co,przestaniesz uzywac teraz? Tak samo z WPC,co z tego,ze mleczarnia robi?Bialko jak bialko,roznicy miedzy tymi z sredniej/niskiej polki nie widac w cale (poza smakiem i rozpuszczalnoscia).

zalezy mi na jajecznym bo mam wystarczająco duzo nabiału w diecie wiec w WPC i WPI wolałbym nieinwestowac. Poza tym dla grupi krwi 0 najlepsze jest bialko jajeczne...

erwinnf łap soga za dobre podejście :) z tym że nabiał zawsze będzie kojarzony z kazeiną.. 40% białka mlecznego to nie jest WPC - jest go troche mniej proponuje megabola - smak gówniany ale masz 90% białka.

Każde z tych trzech będzie dobre, ale jakościowo Activita lub Olimp. Ja nie mam żadnych bąków, nawet po surowych jajach. Urozmaicenie jest ważne, bo po co tylko wpc lać w siebie.

Ja polecam ultimate protein z treca jak masz kase a jesli nie masz to wpc 80 najlepsze bedzie.

Witam. Przymierzam sie do zakupu aminokwasów oraz kreatyny. Mam już 4kg WPC OSTROWIA. Chciałem aminokwasy, bo czasami łapie mnie na wymioty i nie moge ten schit pic (WPC)... a tabletki zawsze można łyknąc.. Prosze o doradzenie. Mam około 120zł za aminokwasy + kreatyne. Prosze doradzcie mi co wybrac. Jest tego bardzo dużo, a nie jestem w temacie. [...]

Stasiakov przykładowa dieta z podanych przez Ciebie produktów: Śniadanie: Mleko Płatki owsiane Orzechy włoskie Jajka 2. śniadanie (szkoła): Chleba jak najmniejsze ilości Tuńczyk w wodzie Pestki dyni Warzywa Przed treningiem: Ryż brązowy Pierś kurczaka Owoc Po treningu: WPC Owoc Obiad: Ziemniaki/kasza/ryż/makaron Mięcho Oliwa z [...]

Witam. Zastanawiam sie, co biora sportowcy (np Pudzian), aby bialko im sie lepiej przyswajało. ? Kiedyś widzialem , że goscie na siłowni jedli bardzo dużo B12.. jeden chłopaczek sciągnął z czech witamine B12 o takim stężeniu, że trzy tabletki mają tyle B12 co u nas w aptece cała paczka... Co moge jesc z białkiem, żeby lepiej sie przyswajalo... Po [...]

[...] i 100 tbs mety, jak to mam rozlozyc ?myslalem nad strzal co 2 dzien i dziennie 15mg mety(3tbs)potem po 2 tygodniach odblok z clomifonu.Do cyklu napewno dorzuce znane bialko wpc 80(30 gram dziennie)do tego jakis tanszy gainer zeby uzupelnic diete poniewaz do 15 nie mam w jaki sposob jesc wystarczajaco duzo bo jestem w pracy.Napewno bede jakies [...]

Jeżeli chodzi diete, to nie mam nic konkretnego. Bardzo dużo pracuje i cięzko mi wygospodarowac regularnie czas na posiłki. Średnio wychodzi to tak: 9:00 Rano pół szklanki ryżu + 0,6l mleka + 3 łyżki WPC ostrowia 12:00 jogurt/kefir lub coś innego lekkiego 14:30 przeważnie mięso + dużo warzyw + czasami WPC albo amino 18:00 lekka przekąska + [...]

odżywke białkową już mam ostrowie WPC - 4KG.. chciałem teraz dorzucic jakieś dobre aminokwasy.. najlepiej hydratyzowane... Zmieniony przez - kukix w dniu 2008-03-22 20:36:15

Oley mam ale nie elektryczną , a WPC nie mam Zaraz lukne czy mam chcel w w srodku rozkrojony

Z czym NAJLEPIEJ to połączyć?? Aby wyszło to w miare tanio..? Zamówiłem już puche CP 665 g, mam zamiar dokupić jakieś witaminki, tran oraz ostrowie wpc 900g - chyba może być i styknie na 1 cykl?