witaj, no to wojsko masz z glowy! co do treningu unikaj cwiczen zarowno statycznie jak i dynamicznie obciazajacych kregoslup(co w tym przyp. jest oczywiste) wiekszosc cwiczen wyk. w poz. siedzacej i lezacej.np; nogi- prostowanie nog siedzac na maszynie i uginanie podudzi lezac; biceps- uginanie ramion w siadzie; barki- wznosy ram. bokiem ze [...]
[...] ,że kowalski pojdziei od***ie te 9miecha....ale ma wyjsciuwki 2dni tyg bo zapewne sie tak trafi ,że za***ią kola do jednostki najblizszej miejscu zamieszkania bo poco wojsko ma typa karmic 7dni w tyg jak moze 5.......a pojdzie pan kumaty...niestety pan kumaty przespał pewien okres i teraz mimo kumatosci musi isc do zaje%$nego woja...no ale [...]
Gdy byłem małym chłopcem, to chciałem być żołnierzem I trzydzieści lat minęło, a ja dalej w to wierzę Serdeczne życzenia na święto narodzenia Boga Słońca, Saturna, na ile dziś wyceniasz? Lubię poranki gdy bramy otwierają Idzie do zmielenia tłum całą zgrają W swoje ręce ich wezmę i w kolegów ręce wezmę Wypuszczę za dwa lata wymiętego jak szmata O, [...]
Dzieki za odpowiedzi, chociaż już trochę późno .. Już mniejwięcej wiem co i jak, że należy unikac osiowego przeciążania kręgosłupa.. Hubert: wojsko i tak już miałem z głowy :D... Co do ćwiczeń bicepsów to nie jest już przesada? Przecież to nie są aż takie duże obciążenia a ja lubie je ćwiczyć na stojąco ze sztangą .. Oczywiście jasne dla mnie [...]
[...] PLN. Dla funkcjonariuszy zatrudnionych po wspomnianej dacie, jest to 1618,92 zł. Dwie wysokości kwoty bazowej wynikają stąd, że od stycznia 1999 roku służby mundurowe (wojsko, policja, Straż Graniczna, Straż Więzienna oraz Straż Pożarna) płacą składkę emerytalną w wysokości 19,42% uposażenia. Oznacza to, że każdy zatrudniony po 1 stycznia [...]
[...] forum, a jeszcze lepiej coś gdzie mógłbym na e-maila popytać się jakiegoś eksperta o szczegółowe sprawy związane z wojskiem? Udało mi się znaleźć fajną stronę jakiejś fundacji, ale niestety nie prowadzi już ona działalności . Póki co, może wy mi powiecie... Czy to prawda, że dzięki kursowi na prawo jazdy można odwlec wojsko o maks. 3 miesiące?
[...] Śmiech na sali. - Z czego się śmiejecie! Rzuca się zza przeszkody stałej Kałuża to akwen wodny o bliżej nieokreślonych własnościach strategicznych, do przebycia którego wojsko nie potrzebuje sprzętu zmechanizowanego. Spadochroniarz: - Jestem na wysokości stu metrów nad ziemią! Czy mogę otworzyć spadochron? - Jeszcze nie! - Jestem [...]
Nie wiem czy w dobrym dziale zamiesciłem tego posta ale cóz.. najwyzej mi go przeniesiecie Rozchodzi się o to, że mając 17 powaznie mysle o przyszlości, a konkretniej o to aby zostać mudnurowym. Nie widze siebie na studiach, i rycie po 12 godzin dziennie projektow (męczace). Interesuje mnie Policja albo Wojsko, lecz nie wiem co trzeba zrobić, z [...]
[...] mój kolega kiedyś przy ataku padaczki wcisnął między zęby choremu pasek od spodni bo takiego postępowania nauczyli go w wojsku." - hehe, poźniej widać jakie mamy wojsko. też słyszałem o czubach, co próbowali wtykać łyżkę między zęby...chyba nie trzeba komentować jak to może się skończyć. jak coś w trakcie napadu było w ustach, to już [...]
[...] powinien być ich wrogiem gdyż jest symbolem amerykańskiego stylu życia a do tego jest urzędnikiem znienawidzonego kraju. Myślę że Robert chciał pokazać że sport może łączyć i niekoniecznie trzeba wysyłać tam wojsko. Może jest inna możliwość zmiany myślowej tych ludzi. Chyba Robert to miał na myśli a jeżeli tak to jest to bardzo aktualny temat.
bataliony są najlepsze dobra decyzja. ja z 4 batalionu ratownictwa. podpisałeś kontrakt na st. szer?? czy może jakieś inne pagony?? wojsko wymiata. ttwoja budowa też. napisz jakie odżywki stosujesz..
witam mam taki problem, a moze to nie problem ide do wojska od wrzesnia na 11 miesiecy, planuje ten czas na maxa wykorzystac chodzac na silke tylko nie wiem jak rozplanowac ten czas. pierwszy miesiac mam unitarke wiec na silownie nie bedzie czasu ale to tez dobry trening wytrzymalosciowy, pozostaje 10 miesiecy, myslalem zeby zaczac od treningu [...]
[...] Cześć wszystkim.Ostatnio miałem bulwersującą rozmowę z moim kolegą.On uważa iż szybciej awansuje się we wojsku a ja mu na to,że to nie zależy czy wojsko czy policja,liczą się umiejętności i doświadczenie.I jak się podchodzi do swojej profesji. A wy jak uważacie, kto miał tu rację.Czy faktycznie wojsko daje szybszą [...]
To zalezy od bardzo wielu elementow. Jednym z nich jest podany wyzej. Oprocz tego jest jeszcze bardzo wiele. Czy Policja czy Wojsko nie ma zbyt duzej roznicy.
Liczą sie przedewszystkim znajomości. W obu przypadkach na stanowiskach biurkowych zajmują cioty po 30 w łapie co sie dostały bo wujek był generałem. Wojsko jest o wiele lepsze bo po nich ludzie nie jeżdzą,a to dlatego że polski żołnierz z amerykańskim wyposarzeniem jest nie do zdarcia. A w Policji zdarzają sie częste wpadki dlatego że [...]
[...] bym z toba czy w wojsku lepiej. Moze spotkales sie kiedys z pojeciem "Trep"? Uwiez mi ze jest to trafne okreslenie, nie wszyscy ale zdecydowana wiekszosc wojskowych to wlasnie takie trepy. Wojsko to bardzo specyficzna instytucja, wogole co innego niz widac w telewizji. To bardzo zamknieta enklawa, takie panstwo w panstwie. [...]
ja bym wybrał policje, wojsko to nie dla mnie. jeśli naprawde bedziesz dobrze spełniał swoje obowiązki to powiniennes awansowac b.szybko. zresztą patrz jaki tera dresy maja stosunek do policji, a jaki do wojska :o
Byłem w wojsku, teraz jestem gliniarzem... Proponuję wojsko... Ale tak naprawdę to zależy od Ciebie, jakie masz predyspozycje, wojsko od policji różni sie bardzo. Tak jak moi przdmówcy przyłączam się do tezy że awansuje się po plecach, i w wojski i w policji. Oczywiście zdarzają się przypadki awansów "za zasługi" ale to margines [...]